問抽煙會(huì)失眠嗎
病情描述:
抽煙會(huì)失眠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于大部分患者來說,抽煙并不會(huì)導(dǎo)致失眠,但是臨床一線部分患者對(duì)尼古丁比較敏感,尼古丁會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),興奮導(dǎo)致患者失眠。建議患者如果對(duì)尼古丁比較敏感的話,應(yīng)該盡量避免吸煙,同時(shí)也盡量避免待在二手煙的環(huán)境中。
意見建議:
患者在生活中應(yīng)該盡量保持健康的生活狀態(tài),早睡早起,適度進(jìn)行體育鍛煉,不要抽煙喝酒熬夜。睡前2~3個(gè)小時(shí)不要喝咖啡濃茶,以免影響睡眠。
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