問(wèn)月經(jīng)期間有什么水果可以吃
病情描述:
月經(jīng)期間有什么水果可以吃
答醫(yī)生回答
病情分析:
在來(lái)月經(jīng)期間,飲食上要特別注意,吃水果也要特別注意,在月經(jīng)期可以吃蘋(píng)果,可以吃芒果,可以吃榴蓮,可以吃葡萄。
意見(jiàn)建議:
在月經(jīng)期的時(shí)候,一些寒涼的水果是不可以吃的,比如像火龍果,西瓜,梨,香蕉都屬于寒涼性的水果,食用之后會(huì)造成痛經(jīng)的癥狀,所以在經(jīng)期飲食尤其要注意。
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月經(jīng)期間吃什么水果好月經(jīng)期女性抵抗力較弱,應(yīng)選擇偏溫性的水果,如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn),除了多可以喝紅糖姜茶,注意保暖之外,在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果,可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激,起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果,如梨、西瓜等;避免食用有收澀作用的水果,如蘋(píng)果等;另外,在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜,如蓮藕等。01:23
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒(méi)有十分的必要,可以稍錯(cuò)一錯(cuò)再做體檢,因?yàn)樵陆?jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來(lái)月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因?yàn)樽鰦D科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項(xiàng)目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯(cuò)開(kāi)月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報(bào)告的真實(shí)。01:49
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月經(jīng)期間可以吃哪些水果女性在月經(jīng)來(lái)潮期間可以吃的水果類(lèi)型特別多,比如可以吃蘋(píng)果,也可以吃香蕉,還可以吃葡萄、哈密瓜、西瓜等水果,這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)來(lái)潮期間吃水果往往不會(huì)對(duì)身體造成特殊的不良影響,既不會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)量增多,也不會(huì)引起月經(jīng)血排出異常,而且也不會(huì)對(duì)身體造成其他特殊的傷害。所以,女性在月經(jīng)來(lái)潮期間常常就可以考慮正常吃水果,只是建議女性在月經(jīng)來(lái)潮期間最好不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的食物,以免引起痛經(jīng)等不適癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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月經(jīng)期間可以吃的水果月經(jīng)期間可以吃的水果特別多,比如常見(jiàn)的蘋(píng)果、香蕉、葡萄、橘子、獼猴桃、哈密瓜,都可以在月經(jīng)期間食用,只要在月經(jīng)期間吃常溫的水果,一般對(duì)女性的月經(jīng)血排出都沒(méi)有不良影響。所以在月經(jīng)期是可以正常吃常溫的水果。但建議不要吃冰箱冷凍的水果,這是因?yàn)槔鋬龅乃?,其寒氣比較重,可能會(huì)影響月經(jīng)血的排出,而且還可能會(huì)刺激腸道,導(dǎo)致腹痛腹瀉等不適現(xiàn)象,所以通常建議在月經(jīng)期要飲食清淡,不能吃辛辣刺激和生冷的食物,而生冷的食物也包括冰箱冷凍的水果,同時(shí)也不要吃干鍋、火鍋、麻辣燙等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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月經(jīng)期間可以吃什么水果病情分析:在來(lái)月經(jīng)期間可以吃一些溫性的水果,比如荔枝,石榴,橙子,李子,木瓜,蘋(píng)果,香蕉等。這些水果含有大量的維生素,礦物質(zhì),氨基酸,可以增強(qiáng)體質(zhì)。補(bǔ)充能量和水分。意見(jiàn)建議:在來(lái)月經(jīng)期間不要吃寒性的水果,比如西瓜,梨等。吃水果的時(shí)候也要注意,需要放置常溫才能食用。如果吃涼的水果會(huì)影響經(jīng)血的排出。
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月經(jīng)期間吃什么水果月經(jīng)期間可以吃以下幾種溫性水果: 1、榴蓮。榴蓮含有人體所需要的蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì)等,有很好的滋補(bǔ)作用。 2、人參果。人參果具有強(qiáng)心補(bǔ)腎,只可健脾補(bǔ)胃,活血的功效和治療神經(jīng)衰弱、失眠、頭暈等病癥。 3、櫻桃。櫻桃含鐵量極為豐富,對(duì)防治缺鐵性貧血,健腦益智,增強(qiáng)體質(zhì)有好處。
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月經(jīng)期間可以吃什么水果一般來(lái)講女性在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?、甜橙、番石榴等水果的,但是也因人而異。在此期間女性要嚴(yán)格注意飲食,不吃生冷過(guò)硬的食物,同時(shí)也要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃些富含蛋白質(zhì)的食物。在此期間建議女性養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,早睡早起,一日三餐定時(shí)定量。同時(shí)也要注意天氣的變化,避免著涼。
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月經(jīng)期間吃什么水果好月經(jīng)期間的女性一般吃蘋(píng)果、橙子、草莓、香蕉、櫻桃等水果好,如果吃水果后出現(xiàn)異常,需要立即就醫(yī)。1、蘋(píng)果:不僅含有較多的營(yíng)養(yǎng)成分,而且性質(zhì)平和,能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),并增強(qiáng)體質(zhì)。2、橙子:含有較多的維生素,被身體消化和吸收后可以提高免疫力,其中的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),能夠促進(jìn)食物消化。3、草莓:其中的營(yíng)