問下午睡覺總是感覺起不來(lái)怎么回事
病情描述:
下午睡覺總是感覺起不來(lái)怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
中午睡覺的時(shí)候總是睡不醒,可能是因?yàn)樽罱杏X非常勞累,晚上要按時(shí)就寢,保證有足夠的睡眠,中午睡一個(gè)多小時(shí)就可以了,這種情況也要考慮氣血不足、陰血虧虛、肝膽勞累過(guò)度、飲食失節(jié)等原因都會(huì)引起該癥狀,建議平時(shí)生活要有規(guī)律,按時(shí)作息。
意見建議:
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喉嚨總是感覺有痰卡著怎么回事喉嚨總是感覺有痰卡著,首先要想到是不是有慢性鼻炎和慢性鼻竇炎等上氣道的慢性疾病,會(huì)出現(xiàn)鼻后滴漏,像分泌物倒流黏附在咽喉壁上,會(huì)有異物的感覺,就會(huì)引起輕咳、清嗓的本能反應(yīng)。還有像慢性咽喉炎,因?yàn)轲つは碌牧馨蜑V泡的增生,就會(huì)使少量的分泌物在黏膜的表面附著,就會(huì)有異物的感覺,就會(huì)頻繁的清嗓,有少量的白色黏性的分泌物咳出才能緩解癥狀。也應(yīng)該考慮到是不是會(huì)有咽喉部的反流的問題,比方像胃、食管的反流,引起刺激性的氣體或者是液體少量、慢性的灼傷咽喉部的黏膜,引起黏膜部充血水腫,也會(huì)有異物感,就會(huì)有清嗓、輕咳的癥狀。首先要建議病人適當(dāng)?shù)亩囡嬎⑸钜?guī)律、起居正常、清淡飲食。02:00
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睡覺感覺自己醒不過(guò)來(lái)怎么回事出現(xiàn)睡覺醒不過(guò)來(lái)的原因主要是睡眠障礙或者叫夢(mèng)魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創(chuàng)傷刺激,或其他原因?qū)е滤哒系K,常常表現(xiàn)在深睡眠當(dāng)中突然出現(xiàn)憋悶,想動(dòng)動(dòng)不了、驚恐等癥狀。由于患者此時(shí)處于深度睡眠狀態(tài),四肢肌張力低,病人多夢(mèng),甚至惡夢(mèng)時(shí)大腦部分意識(shí)清醒,而支配語(yǔ)言、肢體功能的神經(jīng)仍然處于深睡狀態(tài),所以病人在出現(xiàn)恐懼心理狀態(tài)時(shí)肢體不能活動(dòng),病人往往對(duì)于夢(mèng)中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態(tài),適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)睡眠質(zhì)量,減少夢(mèng)魘癥狀的發(fā)生。02:00
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下午睡覺總是感覺起不來(lái)下午睡覺總是感覺起不來(lái),就是夢(mèng)魘,夢(mèng)魘就是所謂的鬼壓床,其實(shí)就是意識(shí)醒來(lái)了,但是身體還沒有醒過(guò)來(lái)。這可能是由于睡得太沉導(dǎo)致的,有時(shí)睡覺睡得太多,反而會(huì)更困,所以應(yīng)該注意作息規(guī)律,盡量晚上少睡,白天早起加強(qiáng)鍛煉。夢(mèng)魘俗稱鬼壓床,指在睡眠時(shí),因?yàn)閴?mèng)中受到驚嚇而喊叫或者覺得有什么東西壓在身上不能動(dòng)彈常用來(lái)比喻經(jīng)歷過(guò)可怕的事情,突然間醒時(shí)在神經(jīng)還沒有醒時(shí)就會(huì)出現(xiàn),神志清晰而動(dòng)彈不得的現(xiàn)象,這就叫夢(mèng)魘。常常伴之以壓抑感和胸悶,以致把睡眠人驚醒。睡眠中出現(xiàn)一種感到壓抑而呼吸困難的夢(mèng),多由于疲勞過(guò)度,消化不良或者大腦皮層過(guò)于緊張引起的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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腰痛起不來(lái)怎么回事出現(xiàn)了腰部的疼痛并且起不來(lái),如果這種疾病是發(fā)生在老年患者當(dāng)中,首先要積極的到醫(yī)院去完善腰椎磁共振檢查,明確有沒有腰椎的骨質(zhì)疏松性骨折。老年患者骨頭疏松非常嚴(yán)重,沒有受到明顯的外傷有可能就會(huì)導(dǎo)致腰椎的骨質(zhì)疏松性骨折,這種情況下疼痛也是比較明顯的,尤其是在坐起來(lái)或者站起來(lái)的時(shí)候疼痛是加重的,常常導(dǎo)致腰部的活動(dòng)受限。對(duì)于年輕的患者來(lái)講如果出現(xiàn)了腰部的疼痛,大部分情況下考慮是局部的無(wú)菌性的炎癥性疾病。尤其是長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)、過(guò)度的受涼之后就會(huì)引起腰部的肌肉纖維過(guò)度的收縮,局部充血水腫,形成了無(wú)菌性的炎癥,炎性液體滲出,刺激周圍的神經(jīng)就會(huì)引起腰部的疼痛。如果患有嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥,也會(huì)引發(fā)腰痛站立不起來(lái)的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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下午睡覺好嗎病情分析:中午或者下午睡覺也是可以的。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)奈缢瘜?duì)人的身體是有益的,可以緩解疲勞,這樣就能夠更好的,投入到工作學(xué)習(xí)中去。正常人每天需要保證8小時(shí)的睡眠,這樣才能夠讓腦細(xì)胞得到充分的休息,如果長(zhǎng)期睡眠不足,容易引起神經(jīng)衰弱等疾病。意見建議:所以平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,適當(dāng)?shù)奈缢?,?duì)人的身體也是有益的。
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下午睡覺起來(lái)頭疼怎么回事午覺時(shí)間不能太長(zhǎng),一定要控制在1個(gè)小時(shí)以內(nèi),一般半個(gè)小時(shí)到40分鐘的午覺是比較適宜的。 因?yàn)槿梭w都是有生物鐘,白天活動(dòng)夜晚睡覺已經(jīng)形成了規(guī)律。如果白天的時(shí)候睡得太久了時(shí)間太長(zhǎng)了,會(huì)讓你的身體以為這是晚上的睡眠時(shí)間,身體就自動(dòng)進(jìn)入休眠狀態(tài),等你醒過(guò)來(lái)的時(shí)候,身體就一定會(huì)覺得不適,頭也暈腰也酸,甚至整個(gè)人都有氣無(wú)力。
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下午睡覺總是感覺起不來(lái)下午睡覺總是感覺起不來(lái)就是夢(mèng)魘。夢(mèng)魘就是所謂的鬼壓床,其實(shí)就是意識(shí)醒來(lái)了,但是身體還沒有醒過(guò)來(lái),這可能是因?yàn)樗奶翆?dǎo)致。有時(shí)睡覺睡的太多反而會(huì)更困,所以應(yīng)該注意作息規(guī)律,盡量晚上早睡,白天早起,加強(qiáng)鍛煉。夢(mèng)魘俗稱鬼壓床,指在睡眠時(shí)因夢(mèng)中受驚嚇而喊叫或覺得有什么東西壓在身上,不能動(dòng)彈,常用來(lái)比喻經(jīng)歷
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寶寶下午睡覺總是哭醒寶寶下午睡覺總是哭醒通常是生理現(xiàn)象、缺鈣、腹部問題等原因?qū)е?,建議患者根據(jù)其具體原因進(jìn)行治療。1、生理現(xiàn)象:檢查給寶寶穿的衣服、包的被子是不是舒適,檢查衣服里面有沒有比較堅(jiān)硬的東西刺傷寶寶,被子是不是蓋的過(guò)厚,蓋得過(guò)厚寶寶流汗會(huì)不適,造成睡眠不安穩(wěn)、哭鬧,這種情況一般不需要進(jìn)行特殊治療。2、缺鈣:缺