問骨質疏松怎么調理
病情描述:
骨質疏松怎么調理
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質疏松主要有幾方面的原因,一種是生理性的原因,一種是病理性的原因導致的骨質疏松。生理性的原因,比如隨著年齡的增長,女性絕經(jīng)等等,出現(xiàn)骨質疏松。這種情況要適當?shù)难a充鈣類,同時要補充維生素d,多曬太陽有助于促進鈣的吸收,有助于緩解癥狀。如果是疾病引起的,需要積極的治療原發(fā)疾病。
意見建議:
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骨質疏松怎么補鈣有很多患者會說,我家里有鈣片,吃了怎么還是骨質疏松。那么這就涉及到怎么補鈣的問題,并不是說只要吃鈣片,就不骨質疏松了,因為有時候鈣片吃進去,不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補鈣以外,還有輔助性的,用羅蓋全、阿爾法骨化醇,這些維生素D類的藥物來增進鈣質的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇,可能還不行。有時候,對于骨質疏松的患者來說,還要輔助性的用一下,福善美這一類藥物,就是阿侖膦酸鈉,一周吃一次。在必要的情況下,還可以輔助性的打益鈣靈,一周一次或者是兩次,這些都是骨質疏松的治療。所以骨質疏松,不是說單純的吃鈣片這么簡單,它有規(guī)范的治療方案,還是要到醫(yī)院就診。01:30
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骨質疏松疼痛骨質疏松、疼痛,這兩者是可以聯(lián)系在一起的。現(xiàn)在患者除了說類風濕性關節(jié)炎會引起關節(jié)的疼痛,有時候因為疼痛,你要考慮是骨質疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者,到我們診室來就診的時候,我都會給患者查一個骨密度。因為患者骨密度的值,來監(jiān)測患者骨質疏松的一個程度。骨質疏松是可以導致全身的疼痛的,尤其是老年患者,以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會出現(xiàn)腰背部的疼痛,因為骨質疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部,多發(fā)于脊柱的兩側。有的可能會出現(xiàn)一個壓縮性骨折,疼得非常厲害,他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里,胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性,一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折,是經(jīng)常發(fā)生的??赡芏际窃诨颊叩牟恢挥X當中,不一定是受一個很明顯的外力的作用,有時候他可能扭個身,或者是坐個公共汽車,車稍微顛簸一下,他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說,當患者的骨質流失12%以上,就會出現(xiàn)一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外,他也會出現(xiàn)一個四肢的疼痛,不是只有腰背部才會疼痛,比如腿也會痛,有時候患者會給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋,這個時候你就要注意了是不是骨質疏松引起的腿部抽筋。02:27
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骨質疏松怎么調理骨質疏調節(jié)首先應該控制飲食的調節(jié),然后就是應該參加適當?shù)腻憻?。正常人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應該保持在1:4,大多數(shù)的蔬菜和水果都屬于堿性的食物,而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等食物都屬于酸性食物,所以大家根據(jù)自身的情況,把酸堿食物的比例調整到正常的范圍內。當然因為骨質疏松癥最常見的問題就是缺鈣,因此穴位療法在此也起到了主要的作用,所以就可以通過穴位療法來促進腸胃功能的調節(jié),增強對鈣質的吸收。下面通常有以下幾種穴位的入手:小腸的俞穴,該穴是調理小腸功能的重要穴位,每天堅持按摩該穴位可以增強消化系統(tǒng)的機能,幫助身體從食物中吸收更多的鈣質。當然也可以采取按揉的方法,將拇指腹收于小腸俞穴的位置,然后以穴位為中心保持一定的力度,選擇性柔和。語音時長 1:49”
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中醫(yī)怎么調理骨質疏松中醫(yī)在調理骨質疏松癥方面,主要是通過一些中藥或者是理療的辦法,來達到調理骨質疏松癥的目的。常用的藥物有仙靈骨葆,仙靈骨葆它可以改善骨質疏松癥患者出現(xiàn)的一個全身骨痛的情況。所以,我們有些時候可以適當?shù)姆靡恍┫伸`骨葆來改善骨質疏松癥患者出現(xiàn)的全身骨痛。而理療的辦法通常是使用艾灸或者是針灸的辦法,因為這兩種辦法也可以在一定程度上,來緩解骨質疏松癥患者出現(xiàn)的全身骨痛的情況。但是這些方法都只能作為輔助性的治療辦法,最主要的骨質疏松癥的辦法,還是要使用西醫(yī)還有西藥。語音時長 01:17”
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老人骨質疏松怎么調理老年患者的骨質疏松,首先一定要適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,要防止外傷,同時要加強優(yōu)質蛋白質飲食,多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如說豆制品、牛奶、海鮮等等,多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。還可以使用一些藥物進行調理,比如碳酸鈣d3、阿法骨化醇軟膠囊、鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液等等。
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中醫(yī)怎么調理骨質疏松病情分析:中醫(yī)一般是通過強壯筋骨,補益肝腎的中成藥來調理骨質疏松,比如骨疏康顆粒,骨松寶膠囊,強骨膠囊等。通過上述藥物可以治療骨質疏松,促進成骨,延緩骨質疏松的發(fā)展。同時也需要結合生活習慣進行調理,比如保持充足睡眠,適當進行體育鍛煉,勤曬太陽,避免煙酒等。意見建議:建議正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科,骨科等相應科室就診進行治療及調理,平時要注意多進食富含鈣質的食物,比如蝦皮,花生醬,牛奶等。
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中醫(yī)怎么調理骨質疏松在中醫(yī)學上,骨質疏松癥的發(fā)生根本原因是脾胃虛弱、腎虛精虧導致氣血生化不足、運化失調,或者是受風寒濕之邪,而致使痹阻經(jīng)絡,所以中醫(yī)認為此病的根本病變部位在肝、腎、脾、胃等地。所以中醫(yī)治療骨質疏松癥主要是以溫補腎陽、健脾益氣、舒肝和胃為主。常用的中藥方劑有左歸丸、右歸丸、參苓白術散、六味地黃丸、四物湯等
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骨質疏松怎么發(fā)現(xiàn)骨質疏松癥在臨床的主要癥狀是疼痛、脊柱變形、脆性骨折等,所以如果患者感覺自己經(jīng)常腰背部疼痛,甚至感覺周身的骨骼產(chǎn)生疼痛,并且感覺自己的身高變矮,直不起腰,有駝背的現(xiàn)象,或者是一些輕微的磕碰或摔倒就出現(xiàn)了骨折,這種情況就需要警惕是否出現(xiàn)了骨質疏松癥?;颊咝枰皶r前往正規(guī)醫(yī)院骨科就診,醫(yī)生會根據(jù)其病史、