問(wèn)老人骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理
病情描述:
老人骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年患者的骨質(zhì)疏松,首先一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,要防止外傷,同時(shí)要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如說(shuō)豆制品、牛奶、海鮮等等,多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。還可以使用一些藥物進(jìn)行調(diào)理,比如碳酸鈣d3、阿法骨化醇軟膠囊、鮭魚降鈣素注射液以及唑來(lái)膦酸注射液等等。
意見建議:
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老人骨質(zhì)疏松什么癥狀老年人的骨質(zhì)疏松往往來(lái)說(shuō),我們經(jīng)常說(shuō)骨質(zhì)疏松,是一個(gè)靜悄悄的殺手,一般情況下咱們骨折了,摔一個(gè)屁股墩兒、骨折了。那么疼了,去照個(gè)片子才發(fā)現(xiàn)骨折了,而且由骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折,但是骨質(zhì)疏松嚴(yán)重的情況下,往往有的時(shí)候就后背疼,或者髂骨疼,那是非常嚴(yán)重的。往往就是因?yàn)樵蹅兊闹囟冗@些骨質(zhì)疏松,咱們椎體開始逐漸慢慢楔形改變,這樣導(dǎo)致了我們椎體的受力異常,或者椎體內(nèi)的微骨折,導(dǎo)致的疼痛。所以說(shuō)常見的一些重度骨質(zhì)疏松,常見的癥狀就是后背疼,這種情況。01:00
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老人骨質(zhì)疏松有什么癥狀一般來(lái)說(shuō)骨質(zhì)疏松大部分都是起病比較隱匿,可能現(xiàn)代人大家保健意識(shí)比較強(qiáng)了,過(guò)來(lái)主動(dòng)查一個(gè)骨密度,發(fā)現(xiàn)自己是不是有骨質(zhì)疏松。再早之前,可能有些老年人,并不知道自己骨質(zhì)疏松,甚至說(shuō)都不知道這個(gè)病,只有發(fā)生骨折了以后,才發(fā)現(xiàn)自己有骨質(zhì)疏松。所以,骨質(zhì)疏松,它的癥狀一般來(lái)說(shuō)不是特別多,有一部分病人會(huì)出現(xiàn)腰背,或者腰腿的一些疼痛,特別是像腰背,或者胸背部的一些疼痛。有一些患者,可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)抽筋的現(xiàn)象,一個(gè)頻繁的,或者頑固性的下肢的一個(gè)抽搐或者抽筋。特別在夜間熟睡的時(shí)候,凌晨的時(shí)候,可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)抽筋,這是骨質(zhì)疏松可能出現(xiàn)的癥狀。骨質(zhì)疏松最大的危害,還是引起一個(gè)脆性骨折,就是很輕微的一個(gè)暴力,包括說(shuō)一個(gè)打噴嚏或者咳嗽,或者說(shuō)有時(shí)候稍微的輕輕地抻了一下,就出現(xiàn)一個(gè)骨折。這樣帶來(lái)一個(gè)比較嚴(yán)重的后果,可能是需要一個(gè)手術(shù)治療,或者需要臥床休息。所以骨質(zhì)疏松,它是相對(duì)起病比較隱匿的,主要還是我們提高,對(duì)這個(gè)病的認(rèn)識(shí),及早的發(fā)現(xiàn)、及早的預(yù)防,這是最好的。01:46
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骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理骨質(zhì)疏調(diào)節(jié)首先應(yīng)該控制飲食的調(diào)節(jié),然后就是應(yīng)該參加適當(dāng)?shù)腻憻?。正常人每天的酸性食物和堿性食物的攝入比例應(yīng)該保持在1:4,大多數(shù)的蔬菜和水果都屬于堿性的食物,而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等食物都屬于酸性食物,所以大家根據(jù)自身的情況,把酸堿食物的比例調(diào)整到正常的范圍內(nèi)。當(dāng)然因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥最常見的問(wèn)題就是缺鈣,因此穴位療法在此也起到了主要的作用,所以就可以通過(guò)穴位療法來(lái)促進(jìn)腸胃功能的調(diào)節(jié),增強(qiáng)對(duì)鈣質(zhì)的吸收。下面通常有以下幾種穴位的入手:小腸的俞穴,該穴是調(diào)理小腸功能的重要穴位,每天堅(jiān)持按摩該穴位可以增強(qiáng)消化系統(tǒng)的機(jī)能,幫助身體從食物中吸收更多的鈣質(zhì)。當(dāng)然也可以采取按揉的方法,將拇指腹收于小腸俞穴的位置,然后以穴位為中心保持一定的力度,選擇性柔和。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
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中醫(yī)怎么調(diào)理骨質(zhì)疏松中醫(yī)在調(diào)理骨質(zhì)疏松癥方面,主要是通過(guò)一些中藥或者是理療的辦法,來(lái)達(dá)到調(diào)理骨質(zhì)疏松癥的目的。常用的藥物有仙靈骨葆,仙靈骨葆它可以改善骨質(zhì)疏松癥患者出現(xiàn)的一個(gè)全身骨痛的情況。所以,我們有些時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┫伸`骨葆來(lái)改善骨質(zhì)疏松癥患者出現(xiàn)的全身骨痛。而理療的辦法通常是使用艾灸或者是針灸的辦法,因?yàn)檫@兩種辦法也可以在一定程度上,來(lái)緩解骨質(zhì)疏松癥患者出現(xiàn)的全身骨痛的情況。但是這些方法都只能作為輔助性的治療辦法,最主要的骨質(zhì)疏松癥的辦法,還是要使用西醫(yī)還有西藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理骨質(zhì)疏松主要有幾方面的原因,一種是生理性的原因,一種是病理性的原因?qū)е碌墓琴|(zhì)疏松。生理性的原因,比如隨著年齡的增長(zhǎng),女性絕經(jīng)等等,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。這種情況要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣類,同時(shí)要補(bǔ)充維生素d,多曬太陽(yáng)有助于促進(jìn)鈣的吸收,有助于緩解癥狀。如果是疾病引起的,需要積極的治療原發(fā)疾病。
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中醫(yī)怎么調(diào)理骨質(zhì)疏松病情分析:中醫(yī)一般是通過(guò)強(qiáng)壯筋骨,補(bǔ)益肝腎的中成藥來(lái)調(diào)理骨質(zhì)疏松,比如骨疏康顆粒,骨松寶膠囊,強(qiáng)骨膠囊等。通過(guò)上述藥物可以治療骨質(zhì)疏松,促進(jìn)成骨,延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展。同時(shí)也需要結(jié)合生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理,比如保持充足睡眠,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,勤曬太陽(yáng),避免煙酒等。意見建議:建議正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科,骨科等相應(yīng)科室就診進(jìn)行治療及調(diào)理,平時(shí)要注意多進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物,比如蝦皮,花生醬,牛奶等。
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中醫(yī)怎么調(diào)理骨質(zhì)疏松在中醫(yī)學(xué)上,骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生根本原因是脾胃虛弱、腎虛精虧導(dǎo)致氣血生化不足、運(yùn)化失調(diào),或者是受風(fēng)寒濕之邪,而致使痹阻經(jīng)絡(luò),所以中醫(yī)認(rèn)為此病的根本病變部位在肝、腎、脾、胃等地。所以中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松癥主要是以溫補(bǔ)腎陽(yáng)、健脾益氣、舒肝和胃為主。常用的中藥方劑有左歸丸、右歸丸、參苓白術(shù)散、六味地黃丸、四物湯等
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老人骨質(zhì)疏松腰疼對(duì)于老年人出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松的情況,很容易導(dǎo)致椎體部位異常的脫鈣,從而導(dǎo)致了椎體的骨質(zhì)疏松,既承重力量脆性的更大,很容易在彎腰動(dòng)時(shí)導(dǎo)致椎體引起壓縮性骨折的情況,就會(huì)導(dǎo)致有明顯的腰部疼痛及腰部活動(dòng)受限的情況。出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要多注意保暖避免受涼,并且可以適當(dāng)?shù)亩嗍澈}高的食物,比如說(shuō)奶制品、豆制