問怎么知道自己是不是骨質(zhì)疏松
病情描述:
怎么知道自己是不是骨質(zhì)疏松
答醫(yī)生回答
病情分析:
想要了解自己是否存在有骨質(zhì)疏松,可以到醫(yī)院完善相關(guān),比如可以做骨密度的測定。另外也可以自身檢測一下,比如是否存在有一些高危因素。常見的高危因素是高齡,以及長期不運(yùn)動,大量的吸煙喝酒?;蛘甙橛幸恍┤硇约膊?。
意見建議:
骨質(zhì)疏松是可以預(yù)防的,主要是保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣,也要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動,接受光照。還要營養(yǎng)飲食。
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怎么知道自己骨質(zhì)疏松患者可以通過如下的方式來確定自己有沒有骨質(zhì)疏松:第一,患者首先要排查一下自己有沒有一些骨質(zhì)疏松的高危因素。比如患者在近期有沒有長期制動、不活動,有沒有飲食方面的一些營養(yǎng)不良的情況,比如挑食,偏食,或者是有沒有在近期存在體內(nèi)激素水平的變化,像處在絕經(jīng)期。第二,患者需要對照一下自己有沒有相關(guān)的臨床癥狀。比如患者有沒有一些腰背部的疼痛或者是周身的一些骨性的疼痛,與此同時(shí),有沒有一些周身的明顯乏力的癥狀。第三,如果患者存在上述幾種情況,最穩(wěn)妥的確認(rèn)措施是去骨科進(jìn)行就診,通過像骨密度或者是骨代謝相關(guān)的檢查,來明確自己是否存在此類疾病。語音時(shí)長 01:16”
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