問(wèn)怎樣可以緩解便秘
病情描述:
怎樣可以緩解便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
緩解便秘可以口服緩瀉劑乳果糖或聚乙二醇電解質(zhì)散,可以口服促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物莫沙必利片、普蘆卡必利片等。如果糞便干硬,堆積在肛門(mén)處,難以排出,還可以應(yīng)用開(kāi)塞露或者進(jìn)行灌腸。
意見(jiàn)建議:
緩解便秘,平時(shí)生活中要合理飲食,多吃富含纖維素的食物,多吃粗糧,不要吃辛辣、刺激性的食物,不要飲酒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),建立正常的排便習(xí)慣保持,不能忍便。排便時(shí)要集中注意力,保持大便通暢。
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怎樣治療便秘?目前市面上有很多種通便的藥物,我們簡(jiǎn)單地來(lái)分一下類,第一條是強(qiáng)效刺激類瀉藥,這些瀉藥含有大黃、決明子和番瀉葉,可以起到迅速緩解便秘的效果,但是會(huì)引起腹痛和腹瀉,適用于一些強(qiáng)壯的青壯年,或者是急性便秘的患者,不適合中老年人使用。另外一個(gè)第二類,潤(rùn)滑類瀉藥,這個(gè)主要是開(kāi)塞露,或者是甘油灌腸劑,這些主要是局部用于直腸,起一個(gè)潤(rùn)滑的作用,但是可能會(huì)導(dǎo)致直腸的損傷,誘發(fā)痔瘡或者是出血,甚至誘發(fā)結(jié)腸癌。主要適用于一些長(zhǎng)期臥床的,或者是不能正常排便的患者,不適合中老年人長(zhǎng)期使用。第三是溫和瀉下類藥物,那么這些瀉藥,主要成分就是蘆薈,起作用的成分是蘆薈苷。目前所有的藥物蘆薈苷的含量,都是超過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),一些中老年人長(zhǎng)期服用蘆薈膠囊,會(huì)導(dǎo)致腹瀉,腸道蠕動(dòng)的減弱,誘發(fā)便秘進(jìn)一步加重,甚至可以導(dǎo)致腸道的色素沉著,誘發(fā)結(jié)腸黑變病。對(duì)于中老年人,不建議應(yīng)用此類藥物一瀉了之,而應(yīng)該選擇一些瀉補(bǔ)兼施的藥物,正確對(duì)待便秘的方法,應(yīng)該選擇瀉補(bǔ)兼施,不能一瀉了之,讓腸道恢復(fù)正常的功能,形成良好的排便習(xí)慣,可以選擇一些比較好的中藥組方。比如說(shuō)香丹清,香丹清里含有,黃芪蘆薈葉和銀杏果,黃芪主要是補(bǔ)氣成分,可以提供腸道的推動(dòng)力,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),形成良好的排便習(xí)慣,而且可以改善腸道的功能,緩解便秘。02:22
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怎樣可以緩解便秘在日常生活中,可以通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)緩解便秘的臨床癥狀。因?yàn)槿绻嬍忱锩嫔攀忱w維比較少,那么很容易導(dǎo)致便秘的形成,所以說(shuō)建議便秘患者要多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,可以潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便軟化,易于排出。除此以外,也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?,特別是早上空腹喝一大杯白開(kāi)水,有利于糞便的排出,還要建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如說(shuō)快走,慢跑,游泳等等,也要保持良好的作息規(guī)律,避免過(guò)度勞累,避免熬夜,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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怎樣緩解便秘在臨床上緩解便秘的方法比較多,主要有以下幾種:第一,灌腸治療,灌腸主要是針對(duì)大便特別干結(jié),而且大便主要積聚在直腸或者乙狀結(jié)腸,通過(guò)灌腸可以使腸道潤(rùn)滑,使大便軟化,非常容易的排出體外,能夠明顯的緩解便秘的臨床癥狀。第二,進(jìn)行藥物治療,主要是一些潤(rùn)腸通便的瀉藥,瀉藥的種類比較多,比如說(shuō)滲透性瀉藥,容積性瀉藥,潤(rùn)滑性瀉藥,刺激性瀉藥等等,但是刺激性瀉藥不建議長(zhǎng)期應(yīng)用長(zhǎng)期應(yīng)用,可能會(huì)導(dǎo)致腸道黏膜的損傷。第三,生活,飲食,排便習(xí)慣的改善,比如說(shuō)建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng)等等。第四,進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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怎樣緩解便秘病情分析:在臨床上要想緩解便秘,建議患者適當(dāng)?shù)目诜恍?rùn)腸通便的藥物,比如說(shuō)乳果糖口服溶液,舒泰清,也可以口服一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物,比如說(shuō)多潘立酮。莫沙必利等等,除此以外也要建議患者保持良好的生活作息習(xí)慣,有時(shí)候也可以選擇灌腸治療,甚至手術(shù)治療。意見(jiàn)建議:避免吃太多辛辣刺激飲食,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng),也要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,盡量縮短排便時(shí)間。
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怎樣快速緩解便秘病情分析:快速緩解便秘可以口服緩瀉劑乳果糖或聚乙二醇,如果糞便干硬,堵在肛門(mén)直腸處,也可以肛門(mén)內(nèi)注入開(kāi)塞露,或者用溫鹽水進(jìn)行灌腸,通過(guò)這些方法可以快速緩解便秘。意見(jiàn)建議:出現(xiàn)便秘以后可以順時(shí)針進(jìn)行腹部按摩,增加腸蠕動(dòng),多吃一些富含粗纖維的蔬菜水果,可以吃芹菜、菠菜、韭菜、蘋(píng)果、香蕉、火龍果等。盡量避免辛辣油膩的食物,飲食要清淡,平時(shí)多喝溫開(kāi)水。
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怎樣緩解便秘便秘是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)問(wèn)題,但通過(guò)合理的飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式,可以有效緩解。一、合理飲食是緩解便秘的基礎(chǔ)。增加膳食纖維的攝入,如多吃芹菜、菠菜等蔬菜,以及蘋(píng)果、香蕉等水果,這些食物能增加糞便體積,刺激腸道蠕動(dòng)。同時(shí),多飲水也
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怎樣緩解便秘一般可以通過(guò)改變飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動(dòng)量、使用藥物等方法緩解便秘。便秘是指排便次數(shù)減少,同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,便秘患者每周排便少于3次,并且排便費(fèi)力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少,一般可以通過(guò)以下方式緩解便秘。1、改變飲食習(xí)慣:平時(shí)可以多進(jìn)食一些富含纖維素的蔬菜水果,如芹菜