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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 18855次

• 百香果上火嗎還是下火

  百香果吃多了是上火的。食用百香果可以增加胃部的飽腹感，減少余熱的攝入。另外百香果還可以吸附膽固醇，和膽汁之類(lèi)的有機(jī)物質(zhì)，減少人體對(duì)脂肪的吸收。因此長(zhǎng)期食用有利于改善人體的結(jié)構(gòu)，可以降低體內(nèi)的脂肪，有一定的減肥的作用。另外它有很好的促進(jìn)代謝的作用，百香果里邊有超纖維，能夠促進(jìn)排泄，可以緩解便秘，避免腸道內(nèi)對(duì)毒物的再吸收，從而減少結(jié)腸癌的發(fā)病率。另外百香果是甘酸的，吃多了以后會(huì)使人體內(nèi)胃酸增多，出現(xiàn)一些吞酸、反胃、吐酸水的情況。百香果的纖維是比較多的，吃多了也會(huì)引起胃部不適的癥狀，有的人會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 14379次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，還有男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、傳染性疾病，還有神經(jīng)性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3個(gè)一天為宜，如果吃得太多百香果是會(huì)上火的。百香果里面含有豐富的維生素，含有膳食纖維、蛋白質(zhì)，對(duì)人體是非常有益的，能夠提高免疫力，尤其對(duì)于小孩兒和孕婦來(lái)說(shuō)是能有助于身體發(fā)育。百香果還能起到排毒，還有清理腸道的功效，百香果進(jìn)入體內(nèi)以后是能夠緩解便秘癥狀的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 31192次

• 百香果有什么作用
  百香果是比較有營(yíng)養(yǎng)的一種水果，富含人體必須的很多種氨基酸以及多種維生素，含量元素非常多，很適合生產(chǎn)果汁果凍，一般就消除疲勞，提神醒酒，降脂降壓的作用。其觀賞價(jià)值也很大，它的使用價(jià)值主要是能夠提供一些微量元素，食用方法方便，可以制成果汁來(lái)飲用，百香果基本上沒(méi)有止咳化痰功效。功效方面主要是有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)是能夠提供氨基酸，多種微量元素以及維生素成分，所以平時(shí)喝百香果的果汁果凍能夠起到消除疲勞，提神醒酒，降脂降壓等功效。于高血壓，冠心病，高脂血癥的一些人群有一定的益處，能夠消炎，祛斑，護(hù)膚養(yǎng)顏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-27 18794次

• 百香果是涼性還是熱性
  病情分析：百香果既不是熱性的，也不是涼性的，是一種平性的水果。因此適合大多數(shù)人食用，不用擔(dān)心會(huì)上火或者導(dǎo)致虛寒。百香果中富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以養(yǎng)顏潤(rùn)膚，促進(jìn)新陳代謝。建議在醫(yī)生的建議下食用，避免造成不良反應(yīng)。意見(jiàn)建議：食用的時(shí)候還是要適量，吃太多也會(huì)影響脾胃功能。平時(shí)要調(diào)整飲食習(xí)慣，清淡易消化食物為主，不吃油膩和辛辣食物，戒煙戒酒。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-03 8916次

• 經(jīng)期能吃百香果嗎
  病情分析：月經(jīng)期女性是可以吃百香果的，百香果營(yíng)養(yǎng)豐富，有助于免疫力的提高，而且還能有止痛的效果，對(duì)于痛經(jīng)的女性可以得到有效的緩解。意見(jiàn)建議：現(xiàn)在月經(jīng)期間在水果上并無(wú)特殊的禁忌，但是由于有痛經(jīng)癥狀的女性，對(duì)于著涼以后癥狀會(huì)加重，所以一定要少吃寒涼性質(zhì)的水果，包括西瓜、桑葚、火龍果等。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-05-23 1902次

• 百香果是熱性還是涼性
  百香果通常不是熱性，也不是涼性，而屬于溫性，吃的時(shí)候需要注意適量，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。百香果屬于比較常見(jiàn)的一種水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量。在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為吃百香果以后一般不會(huì)導(dǎo)致人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛，因此不是熱性
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 百香果是熱性還是涼性
  百香果因其獨(dú)特的風(fēng)味和豐富的營(yíng)養(yǎng)而備受喜愛(ài)。然而，很多人卻不清楚百香果到底是熱性還是涼性呢？這一問(wèn)題困擾著不少喜愛(ài)百香果的人。百香果既不屬于熱性也不屬于涼性，而是平性水果。百香果富含人體所需的多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其性平的特性使得大多數(shù)人都可以食用，不會(huì)像熱性水果容易上火，也不像涼性
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-18 0次