問(wèn)患了半月板損傷可以做運(yùn)動(dòng)嗎?
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患了半月板損傷可以做運(yùn)動(dòng)嗎?
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷,如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查,是半月板的1、2級(jí)損傷,甚至一般的3級(jí)損傷,根據(jù)損傷的區(qū)域不同,可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對(duì)于年輕的活動(dòng)量比較大的患者,如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重,又同時(shí)伴有巨大的缺損,可以進(jìn)行半月板的異體移植,術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉,可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法,是可以更換半月板的一種手術(shù)。01:06
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半月板損傷適合的運(yùn)動(dòng)當(dāng)半月板損傷之后,我們很多的運(yùn)動(dòng)都會(huì)受到限制,但是受限制的程度到底有多大,其實(shí)跟你半月板損傷的類(lèi)型相關(guān)。一般來(lái)說(shuō),這種輕柔柔和的有氧運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)游泳或者是慢跑,對(duì)于一部分半月板損傷的病例,還是可以進(jìn)行的。尤其是比如你的半月板損傷,是一種退變性損傷,或者說(shuō)撕裂是小的,穩(wěn)定的撕裂,它不會(huì)引起這種機(jī)械癥狀,比如說(shuō)交鎖和彈響,不會(huì)引起這些癥狀,那我們認(rèn)為這些,輕柔的有氧運(yùn)動(dòng)還是可以進(jìn)行的。01:06
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患了半月板損傷可以做運(yùn)動(dòng)嗎?患者出現(xiàn)了半月板損傷,一般在損傷的時(shí)候建議患者避免運(yùn)動(dòng),否則容易造成半月板進(jìn)一步損傷?;颊叱霈F(xiàn)了半月板損傷,一般讓患者的膝關(guān)節(jié)要伸直,保持功能位,有條件的可以使用支具或者是石膏進(jìn)行固定,避免關(guān)節(jié)進(jìn)一步損傷。及時(shí)的進(jìn)行體格檢查,觀察半月板損傷的嚴(yán)重程度,特別要進(jìn)行磁共振檢查,可以觀察半月板它是否出現(xiàn)了撕裂。如果是半月板一度的損傷,一般可以進(jìn)行保守治療,口服促進(jìn)軟骨生成的藥物,比如氨基葡萄糖膠囊或者是多西環(huán)素。如果是出現(xiàn)了半月板三度到四度損傷,一般進(jìn)行手術(shù)治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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半月板損傷可以做哪些運(yùn)動(dòng)如果存在半月板的損傷,能做哪些動(dòng)作這主要是要根據(jù)半月板損傷的程度,還有半月板損傷的位置來(lái)定的,如果半月板損傷程度較輕,根據(jù)病情可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),當(dāng)然劇烈的運(yùn)動(dòng)是堅(jiān)決不允許的,因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)會(huì)使半月板的損傷加重。如果存在半月板后角的損傷,一定要避免做深蹲的動(dòng)作,因?yàn)樯疃椎膭?dòng)作可以引起半月板后角應(yīng)力增加,從而導(dǎo)致半月板后角撕裂加重,從而也引起了膝部病情的加重,因此根據(jù)后角損傷的情況,就可以選擇0~90度范圍的活動(dòng),比如日常的行走,慢跑,游泳,騎單車(chē)等。如果是半月板前角的損傷,一定要避免做膝關(guān)節(jié)的過(guò)伸動(dòng)作,所以只有科學(xué)的評(píng)估半月板損傷的位置和程度,才能夠制定出比較科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式,這樣才有利于病情的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
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半月板損傷可以運(yùn)動(dòng)嗎病情分析:半月板損傷一般是不可以運(yùn)動(dòng)的,半月板損傷后會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)困難,關(guān)節(jié)脹痛,不適合運(yùn)動(dòng)。半月板損傷后,運(yùn)動(dòng)還會(huì)加重半月板損傷病情,所以半月板損傷后盡量不要運(yùn)動(dòng),應(yīng)當(dāng)保持關(guān)節(jié)放松。意見(jiàn)建議:半月板損傷以后,要定期就醫(yī)完善影像學(xué)檢查和體格檢查,了解半月板損傷的具體情況。然后選擇合適的方法治療,比如可以選擇骨牽引和外科手術(shù)的方法治療。
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半月板損傷運(yùn)動(dòng)可以嗎病情分析:在出現(xiàn)半月板損傷以后,是可以運(yùn)動(dòng)的,比如說(shuō)可以行游泳運(yùn)動(dòng),撐雙杠,吊單杠運(yùn)動(dòng),俯臥撐運(yùn)動(dòng),只要不增加膝關(guān)節(jié)部位負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng),都是可以做的。意見(jiàn)建議:在出現(xiàn)半月板損傷以后,一定要避免久站,避免蹲起,跑跳,登山運(yùn)動(dòng),避免膝關(guān)節(jié)反復(fù)的屈伸活動(dòng),避免膝關(guān)節(jié)部位外傷,以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況加重,就會(huì)影響膝關(guān)節(jié)屈伸,受力活動(dòng)。
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半月板損傷運(yùn)動(dòng)可以嗎半月板損傷之后肯定是不可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。半月板損傷之后如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致半月板損傷更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)半月板的完全撕裂。半月板損傷這在臨床當(dāng)中是非常常見(jiàn)的,常常是由于急性暴力性外傷引起的,比如高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故,也有可能是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候出現(xiàn)了半月板損傷,半月板損傷之后會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛
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半月板損傷 能運(yùn)動(dòng)嗎半月板損傷是膝關(guān)節(jié)部位最常見(jiàn)的損傷之一,半月板也是較易發(fā)生的損傷部位之一,發(fā)生了半月板損傷之后還能不能運(yùn)動(dòng)不可一概而論,需要根據(jù)患者的具體病情來(lái)決定。首先在剛剛發(fā)生半月板損傷之后是禁止運(yùn)動(dòng)的,此時(shí)膝關(guān)節(jié)往往有疼痛、腫脹等現(xiàn)象,如果此時(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)加重半月?lián)p傷的程度。其次如果患者半月板損傷的不是很?chē)?yán)重,膝關(guān)