問(wèn)掉頭發(fā)吃什么維生素
病情描述:
掉頭發(fā)吃什么維生素
答醫(yī)生回答
病情分析:
掉頭發(fā)可以吃維生素A,因?yàn)榈纛^發(fā)和有頭皮屑是維生素A缺乏的常見(jiàn)癥狀,可以多吃魚(yú)、胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、雞蛋、黑芝麻等。
意見(jiàn)建議:
建議在補(bǔ)充維生素的同時(shí)還需要注意避免長(zhǎng)期過(guò)度熬夜、避免攝入辛辣刺激性食物,在梳頭的時(shí)候不能夠用力拉扯,女生馬尾不能扎得過(guò)高或者過(guò)緊。
病情分析:
很多維生素缺乏都有可能會(huì)引起掉頭發(fā),例如比較常見(jiàn)的維生素B1、B2、B6等,還有維生素C等。患者可以根據(jù)自身情況,結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)建議進(jìn)行選擇維生素C或者復(fù)合維生素B等進(jìn)行治療。
意見(jiàn)建議:
建議掉頭發(fā)的患者積極到正規(guī)醫(yī)院就診檢查,明確具體病因。掉頭發(fā)不一定都是維生素缺乏引起的,也有可能是真菌感染,或者脂溢性皮炎等引起。建議患者不要盲目治療。
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為什么總是掉頭發(fā)頭發(fā)生長(zhǎng)是由毛囊深部的毛乳頭以及毛母質(zhì)細(xì)胞決定的,凡是能影響、干擾毛母質(zhì)細(xì)胞功能的因素都可以誘發(fā)脫發(fā),常見(jiàn)的因素有以下幾種:第一、內(nèi)分泌因素,比如雄激素,如果體內(nèi)雄激素過(guò)高,會(huì)引起毛囊萎縮、微小化,從而引起脫發(fā);第二、神經(jīng)免疫因素,如果患者精神緊張、熬夜、焦慮、上火,通過(guò)神經(jīng)免疫調(diào)解影響毛母質(zhì)細(xì)胞功能,進(jìn)而引起脫發(fā)。第三、營(yíng)養(yǎng)素的缺乏,患者出現(xiàn)貧血、節(jié)食減肥或者其他的消化系統(tǒng)的疾病,造成維生素或者其他營(yíng)養(yǎng)元素缺乏,毛母質(zhì)細(xì)胞功能就會(huì)受到影響,也會(huì)引起脫發(fā)。01:44
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掉頭發(fā)是什么原因首先我們把脫發(fā)分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)兩大類。頭發(fā)跟我們?nèi)艘粯邮怯猩?,它有個(gè)新陳代謝,我們的頭發(fā)有生長(zhǎng)期,休止期和退行期。我們正常人的頭發(fā)就是處于這些三個(gè)時(shí)期的一個(gè)動(dòng)態(tài)的循環(huán),不停地往復(fù)。每天有一定量的毛發(fā)生長(zhǎng),也有一定量的毛發(fā)脫落。一般來(lái)說(shuō)我們正常成年人每天脫落頭發(fā)不超過(guò)70到100根,都屬于正常的生理范圍,是一種正常的人的新陳代謝。但有的時(shí)候可能加上一些干燥的季節(jié),脫發(fā)會(huì)增多,或者說(shuō)由于一段時(shí)間洗護(hù)不當(dāng)也會(huì)造成掉發(fā)的增多,主要是短期的。我們的頭發(fā)還會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng),你的頭發(fā)看不到這種稀疏,那都是一個(gè)正常的生理性脫發(fā),不用擔(dān)心。但是有些人他脫得并不多,每天二三十根,也在正常范圍之內(nèi),但是他的頭發(fā)逐漸地稀疏了,那這就是病理性脫發(fā)了。最常見(jiàn)的病理性頭發(fā)就是雄激素性脫發(fā),它占所有的病理性脫發(fā)大約95%以上。其次就是斑禿,我們俗稱鬼剃頭。那么還有就是休止性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā),還有一些藥物可以引起脫發(fā)等等。具體的掉發(fā)的原因,要根據(jù)你的這種情況,脫發(fā)的程度,還有你現(xiàn)在的毛發(fā)的稀疏狀況,必要的時(shí)候需要我們醫(yī)生做一些相關(guān)的檢查,像皮膚鏡檢查,看一下毛囊頭皮是否正常,多種情況去考慮。那么還有一些脫發(fā)是不可逆的、瘢痕性的,像紅斑狼瘡引起的脫發(fā),硬皮病,發(fā)生在頭皮引起的脫發(fā)等等。所以具體的掉發(fā)是什么原因,一定要找專業(yè)醫(yī)生,具體的分析以后,再針對(duì)性的進(jìn)行指導(dǎo)。02:29
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掉頭發(fā)吃什么好掉頭發(fā)食療是指通過(guò)食療的方法來(lái)治療脫發(fā)的一個(gè)方法。脫發(fā)食療并不是適合每一個(gè)人的,因此在進(jìn)行之前一定要去咨詢自己的主治醫(yī)師,讓醫(yī)師根據(jù)自己的病情來(lái)分析應(yīng)該采取哪一種治療的方法。掉頭發(fā)的原因是比較多的,一是血熱偏盛,耗陰傷血,陰血不能滋養(yǎng)毛皮;二是脾胃濕熱,加上肥甘過(guò)厚,傷胃損脾頭發(fā)而出現(xiàn)粘膩而脫落。有益生長(zhǎng)頭發(fā)的食物包括:一、宜補(bǔ)充植物蛋白,多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。二、宜補(bǔ)充鐵質(zhì),多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。三、宜吃含碘高的食物。四、宜食多堿性的食物,比如說(shuō)新鮮的蔬菜、水果。五、要多吃富含維生素a的食物,如胡蘿卜、菠菜、小白菜、西蘭花、空心菜、金針菜等。六、要多食維生素e豐富的食物,如芹菜、菠菜、枸杞菜、黑芝麻等。七、宜多吃維生素c的食物。八、宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
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化療掉頭發(fā)還是放療掉頭發(fā)相對(duì)放療更容易掉頭發(fā),化療和放療都是治療惡性腫瘤重要的手段之一,都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的不良反應(yīng)。放療常常導(dǎo)致放射性肺炎,放射性腸炎,放射性膀胱炎,骨髓抑制?;煴容^常見(jiàn)的不良反應(yīng)主要有胃腸道反應(yīng),骨髓抑制,肝腎功能損傷,過(guò)敏,靜脈炎。在治療期間要注意評(píng)估是否有不良反應(yīng)的出現(xiàn),以及不良反應(yīng)的程度,早期發(fā)現(xiàn),早期處理,避免產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng),有可能影響患者的生活質(zhì)量,甚至有可能危及患者的生命。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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掉頭發(fā)缺什么維生素病情分析:脫發(fā)是由于精神因素,遺傳因素以及營(yíng)養(yǎng)因素等多種原因而引起的。其中維生素缺乏是一個(gè)重要的原因,一般維生素A和維生素B族缺乏會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的。意見(jiàn)建議:這種情況下生活中建議多吃富含維生素A和維生素B族的食物,必要時(shí)可以口服多維元素片或魚(yú)肝油丸以及復(fù)合維生素b片進(jìn)行治療。
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掉頭發(fā)吃維生素a有用嗎病情分析:脫發(fā)吃維生素a是沒(méi)有用的,脫發(fā)可以口服維生素b,有一定的輔助治療作用。同時(shí)可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、復(fù)方甘草酸苷膠囊,可以用米諾地爾酊外用在頭發(fā)減少的地方。脫發(fā)一般和內(nèi)分泌失調(diào)、緊張、焦慮、熬夜、勞累過(guò)度、飲食不正常缺乏營(yíng)養(yǎng)等多種因素有關(guān)系,患者要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。意見(jiàn)建議:平時(shí)可以采用食療的辦法改善,多吃黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等烏發(fā)、養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息,不要過(guò)度熬夜、勞累,情緒放松,不要過(guò)度緊張、焦慮。
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掉頭發(fā)吃什么維生素掉頭發(fā)一般情況下可以吃維生素B1、維生素B6、維生素E等。1、維生素B1:屬于維生素類藥物,可以用于預(yù)防和治療維生素B1缺乏癥,比如腳氣病、消化不良、神經(jīng)炎,維生素B1能夠參與體內(nèi)的輔酶形成,而且還可以輔助正常的代謝、神經(jīng)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能,對(duì)于掉頭發(fā)也有一定的緩解作用。2、維生素B6:屬于一種
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經(jīng)常掉頭發(fā)應(yīng)該吃什么維生素經(jīng)常掉頭發(fā)可以吃維生素A、維生素B、維生素C、維生素D和維生素E。維生素A有益于治療頭皮屑多、毛發(fā)干枯,主要食物來(lái)源有蛋黃、紅蘿卜、牛肉以及柿子、鳳梨、香蕉等水果。另外動(dòng)物肝臟、魚(yú)類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。維生素B可以抑制頭油分泌,主要食物來(lái)源有動(dòng)物的肝臟、心臟、腎臟,還有麩皮面包