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• 雞蛋嘌呤含量高嗎

  雞蛋是在我們這個(gè)，痛風(fēng)的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類的，它具有豐富的蛋白質(zhì)，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們?cè)谕达L(fēng)的患者當(dāng)中，是建議每天還是，要攝入一個(gè)雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質(zhì)的提供，那么在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，并不是說有蛋白質(zhì)，我們就絕對(duì)的不能食用，過分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質(zhì)，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結(jié)構(gòu)長期也會(huì)，導(dǎo)致身體的一個(gè)營養(yǎng)不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，我們是建議每天，還是要適當(dāng)?shù)財(cái)z入。

  

  01:17
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 66241次

• 黑豆嘌呤含量高嗎

  黑豆在我們的痛風(fēng)飲食健康表里面，它是屬于豆類。那么有些患者就覺得，聽到豆類就談豆色變，就覺得是高嘌呤。實(shí)際上黑豆在嘌呤分類里面，它是屬于一個(gè)中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對(duì)痛風(fēng)的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個(gè)絕對(duì)的限制。所以沒有必要豆類都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過量，我們認(rèn)為還是建議患者適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>

  

  01:05

  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-10-23 39821次

• 韭菜嘌呤高嗎
  韭菜它的嘌呤含量比較少，大約每100克食物中含有的嘌呤在50毫克以內(nèi)，雖然韭菜和其他蔬菜相比，比如蘿卜、黃瓜、胡蘿卜等它的嘌呤含量比較高，但是和其他高嘌呤食物相比韭菜的嘌呤含量還是比較低的，所以尿酸高和痛風(fēng)的患者是可以食用韭菜的。而且韭菜中含有豐富的膳食纖維以及大量的維生素C，還含有一些微量元素以及礦物質(zhì)等，食用韭菜好處還是非常多的。而且這類蔬菜它本身富含的熱量非常少，具有明顯的飽腹感，更有利于肥胖的尿酸高和痛風(fēng)患者控制體重。對(duì)于絕大多數(shù)蔬菜來講含有的嘌呤含量都不高，所以患者可以放心食用各類蔬菜以及水果?；颊卟荒苁秤玫闹饕菨馊鉁?、濃雞湯以及火鍋，還有鳳尾魚、三文魚以及大貝殼類的海產(chǎn)品等，這些食物是富含高嘌呤的食物，食用之后會(huì)導(dǎo)致尿酸水平增高。
  語音時(shí)長 1:35”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-24 41485次

• 豬血嘌呤高嗎
  豬血嘌呤是不高的，豬血屬于低嘌呤的食物，嘌呤含量的分類根據(jù)食物中嘌呤的含量我們可以將食物分為低嘌呤食物，每一百克食物嘌呤小于25毫克；中嘌呤食物，每一百克食物嘌呤在25到150毫克；高嘌呤食物，每一百克食物嘌呤含量在100到150毫克三類。豬血屬于低嘌呤的食物，它的嘌呤含量是不高的，豬血中有較多的血紅蛋白素，經(jīng)常吃豬血或者是各種動(dòng)物的血對(duì)于預(yù)防缺鐵性貧血有積極的作用，其吸收的概率可高達(dá)50%，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過紅棗木耳麻醬香菇中非血紅鐵素的吸收量，所以是首選的補(bǔ)血食材之一。豬血是非常常見的補(bǔ)血佳品，豬血所含的鋅銅等微量元素具有提高身體免疫力和抗衰老的作用，老年人經(jīng)常吃豬血也能夠延緩機(jī)體衰老。吃完豬血后排便成黑色，很多人誤以為是把灰塵排出來，其實(shí)這是豬血中的鐵留在腸道中的反應(yīng)形成的黑色化合物。
  語音時(shí)長 1:39”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 27106次

• 蠶豆嘌呤高嗎
  蠶豆是含中等嘌呤量的食物，屬于堅(jiān)果的一種。另外含中等嘌呤量的食物，還包括一些肉肉類及豆類，如綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆及豆制品，如豆腐、豆腐干、腐乳、豆奶、豆?jié){、豆苗、豆芽的，這些食物高尿酸血癥的患者是要少吃的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-12 11510次

• 羊肉嘌呤高嗎
  羊肉屬于高嘌呤的食物，應(yīng)該禁止食用。尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，嘌呤含量比較高的還有，如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、肉類、豆制品、菠菜等，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，主食以碳水化合物為主，戒煙酒，多喝水，促進(jìn)尿液的排泄。
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2018-12-30 11203次

• 綠豆芽嘌呤高嗎
  綠豆芽嘌呤含量通常高，吃的時(shí)候需要注意適量，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。綠豆芽屬于比較常見的一種豆類食物，其營養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量。經(jīng)過研究，每100克的綠豆芽中含有166毫克的嘌呤，屬于高嘌呤含量的食物，對(duì)于痛風(fēng)患者而言，吃了
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 綠豆芽含嘌呤高嗎，痛風(fēng)病人能吃嗎
  綠豆芽含嘌呤通常不高，痛風(fēng)病人一般能吃，但應(yīng)注意不可以一次吃過多。綠豆芽屬于常見蔬菜，其中含有較為豐富的營養(yǎng)成分，比如含有膳食纖維、維生素、鉀、磷和鐵等，而且綠豆芽的嘌呤含量也不高，每100克綠豆芽可食用部分的嘌呤含量僅有11毫克左右，痛風(fēng)患者食用綠豆芽后，通常不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平出現(xiàn)明顯的波動(dòng)，一
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-05-24 0次