問減肥可以吃黑米糕嗎
病情描述:
減肥可以吃黑米糕嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
減肥當(dāng)然可以吃黑米糕。因?yàn)橐话銇碚f,減肥需要的是大量的有氧運(yùn)動(dòng),規(guī)律的作息時(shí)間,以及合理的營(yíng)養(yǎng)膳食安排。在飲食方面,需要大量的攝入新鮮的水果和蔬菜,少吃油炸,油膩一類的東西即可。重要的是做大量的有氧運(yùn)動(dòng),需要持之以恒,中間不可以間斷,并且每次的運(yùn)動(dòng)量至少要達(dá)到出汗的程度。
意見建議:
為你推薦
-
針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法,有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò),可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善食欲,改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥,而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。01:05
-
黑枸杞能直接吃嗎黑枸杞在清洗干凈后是可以直接吃的。如果將黑枸杞泡水喝水溫不宜過高,如果不注意水溫,黑枸杞中含有的花青素和維生素等成分會(huì)受高溫影響遭到破壞,而不經(jīng)過任何加工直接嚼食能最大程度上保證身體對(duì)黑枸杞營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。黑枸杞主要有滋補(bǔ)腎陰的作用,脾胃虛寒、陰虛體質(zhì)的患者不適合吃;感冒、發(fā)燒的人也不適合吃黑枸杞;如果體內(nèi)痰濕比較重,舌苔厚膩、食欲不振的患者也不適合吃黑枸杞,否則會(huì)對(duì)身體健康造成一定影響。01:12
-
iga腎病吃黑米糕嗎本病腎功能正常者能吃適量黑米糕,有腎功能不全時(shí)不宜吃黑米糕;黑米能滋陰補(bǔ)腎、健脾胃、益氣活血,對(duì)本病治療有益,但其含磷量較高,在腎功能不全時(shí),會(huì)導(dǎo)致高磷血癥,使腎損害程度、腎功能降低嚴(yán)重到使用所有藥物也難阻擋的程度,故一旦本病血肌酐升高以后,要忌吃黑米糕。同時(shí),要規(guī)律應(yīng)用中西藥治療病因、伴發(fā)病癥,去除加重因素,飲食生活習(xí)慣調(diào)整到護(hù)腎模式,保持情緒平和,能爭(zhēng)取較好療效,提高生活質(zhì)量。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
-
孕婦可以吃米糕嗎孕婦是可以吃米糕,米糕中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素。但是由于米糕中的主要成分為糯米,不容易被消化,且又因?yàn)樵谌焉锲谠袐D的消化功能會(huì)變?nèi)?,所以孕婦還是少吃為好。在懷孕初期,因?yàn)榕咛ミ€很小,需要的營(yíng)養(yǎng)也很少,所以只要平時(shí)的正常飲食就能夠滿足胎兒的需求,中后期再加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃魚、肉、蛋、奶、水果、蔬菜、五谷雜糧、堅(jiān)果,搭配著吃,盡量低鹽飲食,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),定期去醫(yī)院做好孕期保健檢查。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
-
米糕孕婦可以吃嗎病情分析:在孕期也可以吃米糕。它是中國(guó)傳統(tǒng)的特色小吃之一,營(yíng)養(yǎng)美味,主要要是使用糯米和白糖、水麥面粉等制作而成的,對(duì)人體沒有傷害。意見建議:建議準(zhǔn)媽媽吃米糕要適量,因?yàn)樗缓孟?,吃多了有可能?huì)引起上腹部不適、惡心嘔吐。在孕期沒有必要盲目的忌口,不同的食物具有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,只要在孕期的飲食注意營(yíng)養(yǎng)、干凈、新鮮、沒有傳播病毒和細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)就行。
-
孕婦可以吃米糕嗎病情分析:孕婦可以吃米糕。米糕我國(guó)的一種傳統(tǒng)小吃,它主要是用有黏性的大米或者米粉加工而成的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較豐富,孕期適當(dāng)?shù)氖秤糜幸嬗诮】?。意見建議:米糕不易多食,因?yàn)樗缓孟?,吃多了?huì)影響胃腸功能。另外孕婦平常如果有糖尿病,米糕需要暫時(shí)禁忌,在加工米高時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆派剿帯⒆鲜?、大棗,這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更豐富,但是在食用時(shí)不建議加糖,因?yàn)槭秤锰嗟奶鹗巢粌H會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)還會(huì)升高血糖。
-
孕婦可以吃米糕嗎孕婦是可以吃米糕,米糕中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素。但是由于米糕中的主要成分為糯米,不容易被消化,且又因?yàn)樵谌焉锲谠袐D的消化功能會(huì)變?nèi)?,所以孕婦還是少吃為好。在懷孕初期,因?yàn)榕咛ミ€很小,需要的營(yíng)養(yǎng)也很少,所以只要平時(shí)的正常飲食就能夠滿足胎兒的需求,中后期再加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),
-
孕婦可以吃米糕嗎米糕作為一種傳統(tǒng)食品,以其獨(dú)特的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值受到許多人的喜愛。對(duì)于孕婦這一特殊群體來說,適量食用米糕是可以的,但需注意食用量和搭配,以確保母嬰健康。首先,米糕主要以大米為原料,富含碳水化合物,能為孕婦提供必要的能量。在孕期,隨著胎兒的發(fā)育