問吃什么補(bǔ)腦子
病情描述:
吃什么補(bǔ)腦子
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃什么補(bǔ)大腦,建議可以吃以下幾類食物,深色綠葉菜,蛋白質(zhì)食物,也可以吃一些魚類三文魚,沙丁魚和青魚等,吃魚會(huì)降低老年癡呆,還能夠補(bǔ)大腦,從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力,全麥制品和糙米增強(qiáng)機(jī)體營養(yǎng)吸收能力最佳。
意見建議:
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腦子鈣化是什么意思腦鈣化是腦組織有鈣鹽沉積的一種狀況,在頭顱影像學(xué),特別是CT檢查可以看到有一個(gè)高密度沉積的影像。腦袋里面鈣化分為兩類,一類叫生理性鈣化,一類是病理性鈣化,生理性鈣化與患者的年齡有一定的關(guān)系,常見于一些老年人,隨著年齡的增高鈣化的幾率越高,例如大腦鐮部,基底節(jié)等位置鈣化。生理性的鈣化一般是對(duì)稱性的,不會(huì)有任何的臨床癥狀,也不需要任何的治療,只要定期的復(fù)查就可以。但是對(duì)于一些年輕人,鈣化偏大,要檢查,有可能是由于病理性所引起的。病理性鈣化常見于腦內(nèi)有寄生蟲的患者或腦內(nèi)有轉(zhuǎn)移瘤,甲狀旁腺功能障礙,反復(fù)的腦出血或腦炎等疾病,但是這一類有可能是陳舊性病變,一般也不會(huì)有明顯的臨床癥狀。01:49
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補(bǔ)腦丸的用藥注意事項(xiàng)滋補(bǔ)精血、安神鎮(zhèn)驚。溫開水送服一次2至3克,一日2至3次。本品宜飯前服用忌油膩食物,凡脾胃虛弱、嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用,感冒病人不宜服用,孕婦、心臟病、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,按照用法用量服用。小兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。服藥兩周或服藥期間癥狀無改善或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。對(duì)本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用,請(qǐng)將本藥品放在兒童不能接觸的地方,如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用,詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。01:53
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吃什么補(bǔ)腦子變聰明補(bǔ)腦子的食物有:魚,魚肉脂肪中含有對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有保護(hù)作用的ω-3脂肪酸,有助于健腦,吃魚有助于加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng),從而提高學(xué)習(xí)和記憶能力。全麥制品和糙米,增強(qiáng)機(jī)體營養(yǎng)吸收能力的最佳途徑是食用糙米,糙米中含有各種維生素對(duì)于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要。大蒜,大蒜和維生素b1產(chǎn)生一種叫酸銨的物質(zhì),適當(dāng)吃些大蒜可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。雞蛋,富含人體所需要的氨基酸,而蛋黃除富含卵磷脂外還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素a、d、b等,適于腦力工作者服用。芝麻和核桃,這兩種物質(zhì)營養(yǎng)非常豐富,特別是核桃。以上就是可以使腦子變聰明的食物。語音時(shí)長 1:39”
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補(bǔ)腦子的食物1、花生?;ㄉ缓蚜字湍X磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝聚,防止腦血栓形成。2、牛奶。牛奶是一種近似完美的營養(yǎng)品,它富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦所必需的氨基酸,牛奶中的鈣最容易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外,它還含有神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。3、魚類。魚類可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會(huì)引起血管硬化,對(duì)腦動(dòng)脈血管無危害。4、雞蛋。5、小米。語音時(shí)長 1:37”
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吃什么補(bǔ)腦子變聰明補(bǔ)腦子變聰明的食物有:魚,魚肉脂肪中含有對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有保護(hù)作用的歐米伽三脂肪酸,有助于健腦;全麥制品和糙米,糙米中含有各種維生素對(duì)于保持認(rèn)知能力至關(guān)重要;大蒜,適當(dāng)吃些大蒜可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。
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補(bǔ)腦子的食物有什么病情分析:有補(bǔ)腦子功能的食物,包括花生,牛奶,小米,魚類,雞蛋等等。這些食物中含有卵磷脂,腦磷脂,氨基酸,蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì),可以有效的給大腦補(bǔ)充營養(yǎng)并且防止大腦的血管硬化。意見建議:在補(bǔ)腦的過程中,要注意控制用量,盡量不要吃太多的補(bǔ)腦食物,避免引起消化系統(tǒng)的不適。如果腦子出現(xiàn)了疼痛或者是頭暈?zāi)垦5那闆r,要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
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補(bǔ)腦子的食物1、花生?;ㄉ缓蚜字湍X磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝聚,防止腦血栓形成。2、牛奶。牛奶是一種近似完美的營養(yǎng)品,它富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦所必需的氨基酸,牛奶中的鈣最容易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外,它還含有神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。3、魚
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補(bǔ)腦子的食物1、花生?;ㄉ缓蚜字湍X磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝聚,防止腦血栓形成。2、牛奶。牛奶是一種近似完美的營養(yǎng)品,它富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦所必需的氨基酸,牛奶中的鈣最容易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外,它還含有神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。3、魚