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    1. 吃什么補腦子變聰明

      男, 22歲

      2018-11-22 5898次

      病情描述:

      吃什么補腦子變聰明

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      補腦子變聰明的食物有:魚,魚肉脂肪中含有對神經(jīng)系統(tǒng)具有保護作用的歐米伽三脂肪酸,有助于健腦;全麥制品和糙米,糙米中含有各種維生素對于保持認知能力至關(guān)重要;大蒜,適當吃些大蒜可促進葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。

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