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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5878次

• 吃土豆能減肥嗎

  吃土豆是有一定的減肥效果的。土豆不僅營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素和多種鈣、鉀等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，對日常飲食控制脂肪總量有很大的幫助。食用后會產(chǎn)生飽腹感，使胃腸的蠕動加快，從而使油脂和毒素排出體外。但是減肥不能只依賴于吃土豆，不要過多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹飪方法，如果經(jīng)常油炸、油煎可能不僅不會減肥，還有可能會造成比較嚴重的增肥效果。想要有效的減肥，平時生活還是要以清淡的飲食為主，要配合運動，健康飲食，健康減肥。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-09 2801次

• 減肥期間可以吃麻辣燙嗎
  減肥期間盡量不要吃麻辣燙，麻辣燙當中有麻醬汁，麻醬汁是由芝麻磨成的醬，芝麻所含脂肪非常多，在減肥期間吃麻辣燙對減肥不利。麻辣燙里面的丸子或者水餃里面的熱量都很高且其中所含有的化學香精粉特別多，對減肥期間促進新陳代謝非常不利。在減肥期間飲食盡量要清淡，可以吃一些水煮青菜，面條以及溫熱易消化的食物。飲食盡量做到單一，晚上只吃一些青菜盡量不吃主食，同時再配合戶外活動，鍛煉身體，幫助消耗身體的脂肪從而達到減肥的目的。
  語音時長 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-01-18 35092次

• 孕婦可以吃麻辣燙嗎
  麻辣燙孕婦不可以吃，麻辣燙主要以麻辣為主，其中辣椒會刺激孕婦胃部，引起胃部不適，也可能會出現(xiàn)上火，從而引起便秘。孕婦懷孕期間本身體質(zhì)就比較嬌嫩，如果食用街邊麻辣燙后，容易出現(xiàn)急性胃腸炎的情況，從而導致流產(chǎn)的可能性增加。過于麻辣的食物，孕婦食用后，也會引起孕婦煩躁不安，影響孕婦的正常休息。還有就是環(huán)境衛(wèi)生無法保障，很容易引起一些其它的疾病，所以孕婦不可以吃。其實麻辣燙是很多人都比較喜歡吃的街頭小吃，含油脂量比較大，口味獨特。
  語音時長 01:16”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-29 8016次

• 減肥期間可以吃麻辣燙嗎
  減肥期間盡量不要吃麻辣燙，麻辣燙是一種辛辣刺激的食物，經(jīng)常吃麻辣燙的話對胃腸道有刺激作用。麻辣燙也不是一種健康的飲食。想要減肥的人要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些含有粗纖維的食物，這些食物提供的熱量并不高，是比較適合減肥的人吃的。另外要多參加一些體育鍛煉，以達到燃燒脂肪控制體重的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-21 3604次

• 麻辣燙可以吃嗎孕婦
  病情分析：孕婦是不建議吃麻辣燙的，雖然麻辣燙主要是由于蔬菜等食材制作而成的，但是麻辣燙當中的調(diào)味品比較多，對胎兒的發(fā)育不健康。意見建議：孕婦在孕期當中應該吃一些健康的食物，建議清炒蔬菜，不要吃油炸的食物，以及添加過多調(diào)味品的食物。在懷孕期間最好也不要吃膨化的食物和腌制的食物。除了飲食需要注意以外，還需要注意適當?shù)幕顒?，不要久臥久躺。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-08-01 902次

• 吃麻辣燙可以減肥嗎
  吃麻辣燙一般不可以減肥，麻辣燙對減肥起不到任何幫助。麻辣燙屬于油膩刺激性的食物，麻辣燙中含有多種丸類、肉類以及各種調(diào)味品，麻辣燙中含有大量的熱量以及脂肪，長期吃麻辣燙很容易引起脂肪堆積，造成肥胖的情況。所以吃麻辣燙一般不可以減肥，麻辣燙不具有減肥的功效，減肥期間的患者服用麻辣燙后，對減肥起不到任何效
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 824次

• 吃麻辣燙可以減肥嗎
  從醫(yī)學和健康的角度來看，麻辣燙并非減肥的理想選擇。麻辣燙通常含有較高的熱量和脂肪。其主要的熱量來源是油脂，以及各種肉類和丸子等食材。長期攝入高熱量食物，容易導致能量過剩，進而轉(zhuǎn)化為體內(nèi)脂肪堆積，不利于減肥和控制體重。麻辣燙中的調(diào)料和佐料往往
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次