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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5723次

• 減肥可以針灸嗎

  大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運(yùn)動(dòng)的、有飲食的，甚至有手術(shù)的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當(dāng)然是在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，飲食運(yùn)動(dòng)是所有減肥的基礎(chǔ)，而針灸怎么進(jìn)行減肥，針灸的減肥主要是通過(guò)，能夠抑制食欲。然后促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)我們的激素水平，改善我們的脂質(zhì)代謝，然后進(jìn)行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會(huì)有明顯的改善。

  

  01:03
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 2380次

• 減肥期間可以吃麻辣燙嗎
  減肥期間盡量不要吃麻辣燙，麻辣燙當(dāng)中有麻醬汁，麻醬汁是由芝麻磨成的醬，芝麻所含脂肪非常多，在減肥期間吃麻辣燙對(duì)減肥不利。麻辣燙里面的丸子或者水餃里面的熱量都很高且其中所含有的化學(xué)香精粉特別多，對(duì)減肥期間促進(jìn)新陳代謝非常不利。在減肥期間飲食盡量要清淡，可以吃一些水煮青菜，面條以及溫?zé)嵋紫氖澄铩ｏ嬍潮M量做到單一，晚上只吃一些青菜盡量不吃主食，同時(shí)再配合戶外活動(dòng)，鍛煉身體，幫助消耗身體的脂肪從而達(dá)到減肥的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-18 34772次

• 孕婦麻辣燙可以吃嗎
  麻辣燙是一種麻辣食品，一般不建議孕婦吃，因?yàn)槁槔睜C第一飲食不衛(wèi)生，第二它加有一定的添加劑，調(diào)味劑，孕婦吃了容易發(fā)生腹痛腹瀉，也會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。所以建議孕期盡量不要吃麻辣燙。建議孕婦的飲食盡量多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像魚(yú)肉，瘦肉，雞肉，鴨肉，豆制品等，多吃點(diǎn)膳食纖維豐富的食物，可以促進(jìn)孕婦胃腸的蠕動(dòng)，緩解孕婦的便秘。麻辣燙屬于麻辣食品，孕婦吃了不利于孕婦的胃腸消化功能，也怕發(fā)生食物中毒，所以建議孕期最好不要吃。建議孕婦也不要吃生冷的食物，不要抽煙喝酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  陳萍英 主任醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-10-21 8138次

• 減肥可以吃麻辣燙嗎
  減肥是最好不要吃麻辣燙，因?yàn)槁槔睜C雖然味道比較鮮美，但是里面含有很高的熱量，在減肥期間最好少吃一些油膩的食物，要多吃清淡的東西，最好不要吃甜食麻辣燙，雖然辣，但是如果吃麻辣燙的話對(duì)減肥沒(méi)有任何幫助，減肥需要毅力，需要堅(jiān)持，每天一定要定時(shí)定量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，三餐最好規(guī)律些，吃飯的時(shí)候最好用小碗裝飯，一定要控制自己的飲食，不要吃得太飽。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-24 4304次

• 減肥期間可以吃麻辣燙嗎
  減肥期間盡量不要吃麻辣燙，麻辣燙是一種辛辣刺激的食物，經(jīng)常吃麻辣燙的話對(duì)胃腸道有刺激作用。麻辣燙也不是一種健康的飲食。想要減肥的人要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些含有粗纖維的食物，這些食物提供的熱量并不高，是比較適合減肥的人吃的。另外要多參加一些體育鍛煉，以達(dá)到燃燒脂肪控制體重的目的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-21 3604次

• 減肥可以吃麻辣燙嗎
  減肥期間可以適量吃麻辣燙，但需謹(jǐn)慎選擇食材和調(diào)料在減肥過(guò)程中，飲食控制是至關(guān)重要的一環(huán)。麻辣燙作為一種風(fēng)味小吃，深受許多人喜愛(ài)。然而，對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)，是否可以吃麻辣燙成了一個(gè)令人糾結(jié)的問(wèn)題。從醫(yī)學(xué)和健康的角度來(lái)看，減肥期間并非完全不能吃麻
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃麻辣燙可以減肥嗎
  從醫(yī)學(xué)和健康的角度來(lái)看，麻辣燙并非減肥的理想選擇。麻辣燙通常含有較高的熱量和脂肪。其主要的熱量來(lái)源是油脂，以及各種肉類和丸子等食材。長(zhǎng)期攝入高熱量食物，容易導(dǎo)致能量過(guò)剩，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為體內(nèi)脂肪堆積，不利于減肥和控制體重。麻辣燙中的調(diào)料和佐料往往
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次