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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動(dòng)休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動(dòng)減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動(dòng)作用；需要冷敷第一個(gè)24小時(shí)，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動(dòng)，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 2613次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38214次

• 腳踝扭傷了怎么辦
  如果腳踝扭傷：1、冰敷，冰敷可以降低體溫，促進(jìn)毛細(xì)血管的收縮，從而起到減少出血，減少滲出，消腫止痛的作用。2、有條件的可以使用彈力繃帶包扎或者是使用其他的繃帶包扎，繃帶的包扎可以進(jìn)一步壓迫止血，從而起到減輕腫脹的效果。3、可以抬高患肢，抬高患肢可以在坐位的時(shí)候在前面加一個(gè)凳子或者是躺著的時(shí)候在腳踝下面墊一個(gè)枕頭，這種抬高患肢都可以促進(jìn)血液還有淋巴的回流，從而減輕腫脹。4、可以配合止痛藥，可以起到很好的止痛效果。如果是腳踝扭傷疼痛急性期過去的時(shí)候，可以佩戴護(hù)踝，適當(dāng)?shù)南拗苹顒?dòng)，避免腳踝的反復(fù)損傷。如果腳踝扭傷之后疼痛腫脹持續(xù)加重，無法行走，就完善X光或者CT檢查，排除有沒有骨折的問題發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:43”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-04-26 5928次

• 腳踝韌帶拉傷了怎么辦
  腳踝出現(xiàn)韌帶拉傷在日常生活中特別的常見，多可能是患者在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，或者是下樓梯的過程中，而造成出現(xiàn)了腳踝的韌帶拉傷。發(fā)生腳踝韌帶拉傷以后，患者能做的就是及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行磁共振的檢查，判斷一下拉傷的程度和范圍，然后選擇合適的治療措施來治療。如果只是比較輕的拉傷，并沒有出現(xiàn)完全的斷裂，也就是使用石膏來固定三周左右的時(shí)間，同時(shí)并配合著活血化瘀的藥物，或者是消炎鎮(zhèn)痛的藥物來輔助的治療就可以，比如雙氯芬酸鈉，塞來昔布，三七傷藥片等。如果韌帶拉傷的情況比較嚴(yán)重的話，患者可能需要進(jìn)行手術(shù)的修復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-15 1763次

• 腳踝扭傷了怎么辦
  腳踝扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間。如果保守治療的話，說明損傷程度不是很嚴(yán)重，但是這種情況下還要積極的進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 1602次

• 腳踝的筋扭傷了怎么辦
  腳踝的筋扭傷了，那么這種情況下還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間。如果保守治療的話，積極的進(jìn)行石膏固定四周左右的時(shí)間，避免站立行走，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-17 3902次

• 腳踝扭傷了腫了怎么辦
  腳踝扭傷了腫了可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。1、一般治療：如果在運(yùn)動(dòng)過程中姿勢不當(dāng)導(dǎo)致腳踝扭傷，可能會(huì)造成肌肉、韌帶、肌腱等軟組織受損，可能會(huì)引起疼痛、腫脹等癥狀。建議患者將患肢抬高，這樣能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于減輕癥狀。2、物理治療：在早期可以用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠降低局
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 踢足球腳踝受傷了怎么辦
  踢足球腳踝受傷了可以通過多休息、冷敷和熱敷、口服藥物等方法處理。1、多休息：如果患者只是皮外傷，一般會(huì)出現(xiàn)軟組織損傷，主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛等不適癥狀。此時(shí)應(yīng)多注意休息，保證充足睡眠，短時(shí)間內(nèi)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)二次損傷，及時(shí)休息，可以為身體恢復(fù)提供良好條件。2、冷敷和熱敷：腳踝受傷后可以立即選
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次