問跑步半月板損傷怎么辦
病情描述:
跑步半月板損傷怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步半月板損傷首先要確定損傷的程度,如果是一度或者是二度損傷,這種情況中藥外敷來幫助緩解癥狀。如果是三度四度就要進行手術(shù)治療。
意見建議:
盡量的減少體育鍛煉,多臥床休息,每天保持良好的心情,減少辛辣刺激,油膩性食物過多的攝入量,可以多食用含有維生素,礦物質(zhì),鈣質(zhì)多的水果以及蔬菜,戒煙戒酒。
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷,如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查,是半月板的1、2級損傷,甚至一般的3級損傷,根據(jù)損傷的區(qū)域不同,可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對于年輕的活動量比較大的患者,如果半月板損傷程度非常嚴重,又同時伴有巨大的缺損,可以進行半月板的異體移植,術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉,可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法,是可以更換半月板的一種手術(shù)。01:06
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半月板損傷還能跑步嗎這個跟半月板損傷的類型相關(guān)。一般來說,如果半月板損傷是一種退變性的損傷,而且也沒有引起患者的機械癥狀,比如交鎖和彈響,對于這樣的患者我們往往認為還可以從事跑步運動。但是如果患者確實有機械癥狀,有交鎖、有彈響的癥狀,或者說它是新鮮的、急性的創(chuàng)傷性的撕裂,這樣的病例我們往往會限制他的這種跑步運動。因為在跑步中,膝關(guān)節(jié)尤其是半月板,它會起到一個分散應(yīng)力的作用,會承受比較大的力量。1:00
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跑步半月板損傷怎么辦病人在跑步以后出現(xiàn)了半月板損傷的情況,這種情況一般會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部在負重活動時有疼痛的情況,并且在蹲起上下樓梯活動時,疼痛也會有加重,所以出現(xiàn)這種情況以后,平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝關(guān)節(jié)部位過度的負重活動,也就是避免反復(fù)的蹲起跑跳的活動,以免導(dǎo)致?lián)p傷的半月板加重。再就是出現(xiàn)損傷以后可以行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷以及應(yīng)用軟骨營養(yǎng)藥物來促進半月板的修復(fù),必要時可以行關(guān)節(jié)腔穿刺注射玻璃酸鈉治療來促進損傷的半月板恢復(fù),如果通過上述治療以后病人的半夜板損傷恢復(fù)不徹底,可以考慮微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)鏡半月板修補手術(shù)治療。語音時長 01:18”
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跑步半月板損傷怎么辦半月板發(fā)生了損傷以后,患者應(yīng)該及時的到醫(yī)院就診,具體查看一下,半月板損傷的嚴重程度,然后根據(jù)損傷的嚴重程度,考慮給予合適的治療措施,來進行治療。如果半月板損傷比較輕微,患者進行了保守的治療措施,等到半月板損傷完全恢復(fù)以后,可以進行一些跑步,游泳,爬山等一些運動。對于半月板損傷特別嚴重的患者,進行了手術(shù)的治療措施,可以說等到手術(shù)以后,患者不可以再進行一些比較劇烈的運動,比如跑步的運動。發(fā)生半月板損傷了以后,無論是哪一種的損傷,患者最主要的就是嚴格的臥床休息,然后促進恢復(fù)就可以了。語音時長 01:08”
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跑步損傷半月板嗎病情分析:平常在跑步的時候,適當?shù)倪\動,避免長時間劇烈的運動,減少長期負重或者是過度的牽拉,是不會損傷半月板的,但是如果劇烈運動或者長期牽拉,會造成半月板的損傷。意見建議:建議平常在運動的時候不要長期負重,不要做長期摩擦的動作,半月板屬于一種軟骨,如果長期摩擦,會引起軟骨的損傷。
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半月板損傷可以跑步嗎病情分析:半月板發(fā)生損傷是最常見的一種疾病,基本上就是由于進行高強度的體育運動,扭傷膝關(guān)節(jié)而引起了半月板的損傷。意見建議:發(fā)生半月板損傷了以后,患者應(yīng)該及時的到醫(yī)院就診,具體查看半月板損傷的嚴重程度,考慮給予合適的治療措施給予治療,對于半月板損傷的情況特別嚴重,患者應(yīng)該進行手術(shù)的治療措施。所以發(fā)生半月板損傷以后絕對不可以跑步,對于比較輕微的半月板損傷還需要應(yīng)用石膏進行固定4~5周的時間來幫助恢復(fù)。
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半月板損傷怎么辦一般半月板損傷病不嚴重,如果沒有出現(xiàn)完全撕裂的情況可以保守治療,比如用石膏固定患肢;如果已經(jīng)出現(xiàn)撕裂,損傷嚴重,則需要進行手術(shù)治療。半月板損傷之后需要臥床休息,不能劇烈運動,不要久坐久站,同時要減少油膩食物的攝入,不能吃辛辣、油炸的食物,同
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老人半月板損傷怎么辦針對老年人存在的半月板損傷,可以采取如下的處理措施:第一,針對絕大多數(shù)的此類損傷,可以采取保守治療,因為老年人的半月板損傷往往損傷程度相對比較輕,而且多數(shù)是一些反復(fù)過度磨損而造成的陳舊性的損傷,此時可以要求患者保持一段時間的制動和休息,并且在此基礎(chǔ)上使用一些消炎、消腫、止痛的藥物來進行治療。另外,針