病人在跑步以后出現(xiàn)了半月板損傷的情況,這種情況一般會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部在負(fù)重活動(dòng)時(shí)有疼痛的情況,并且在蹲起上下樓梯活動(dòng)時(shí),疼痛也會(huì)有加重,所以出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的負(fù)重活動(dòng),也就是避免反復(fù)的蹲起跑跳的活動(dòng),以免導(dǎo)致?lián)p傷的半月板加重。
再就是出現(xiàn)損傷以后可以行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷以及應(yīng)用軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)促進(jìn)半月板的修復(fù),必要時(shí)可以行關(guān)節(jié)腔穿刺注射玻璃酸鈉治療來(lái)促進(jìn)損傷的半月板恢復(fù),如果通過(guò)上述治療以后病人的半夜板損傷恢復(fù)不徹底,可以考慮微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)鏡半月板修補(bǔ)手術(shù)治療。