問慢性結(jié)腸炎如何鍛煉
病情描述:
慢性結(jié)腸炎如何鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
慢性結(jié)腸炎的患者處于穩(wěn)定期的話,那么可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行體育鍛煉,但是一定要避免過度的勞累,比較適合的鍛煉就是快走慢跑。
意見建議:
慢性結(jié)腸炎患者在穩(wěn)定期也還是需要進(jìn)行藥物的維持治療,用藥的時間一般是需要3~5年,在平時的時候也一定要保持多些時間的規(guī)律,避免熬夜,避免勞累的情況。
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如何治慢性結(jié)腸炎首先是尋找他的病因,如果是感染相關(guān)的,無論是細(xì)菌、病毒,還是一些寄生蟲,還是一些結(jié)核,我們都可以針對性的,選擇一些藥物對他進(jìn)行治療。另外有一些自身免疫性炎,當(dāng)然還有一些炎癥,是我們目前不知道原因的,非特異性炎,如果是自身免疫性炎,我們會針對這種潰瘍性結(jié)腸炎,或者克羅恩病,選擇一些美沙拉嗪,然后激素、免疫抑制劑,生物制劑這些方法對他進(jìn)行治療。如果是我們目前找不到原因,也歸不到任何其中一種可能非特異性的,我們會給他用一些益生菌,進(jìn)行這種比較保守的,對身體無害的治療。01:08
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慢性結(jié)腸炎嚴(yán)重嗎出現(xiàn)了慢性腹瀉的癥狀,首先希望患者來進(jìn)行結(jié)腸鏡的檢查。如果說結(jié)腸鏡檢查,發(fā)現(xiàn)患者的腸道黏膜有糜爛、潰瘍,這些相關(guān)的炎癥性腸病的改變,確診為潰瘍性結(jié)腸炎,或者是克羅恩病的話,就需要患者重視。因為這類疾病它是慢性復(fù)發(fā)性的,而且經(jīng)年不愈的話,那么結(jié)直腸腫瘤的風(fēng)險也會明顯的增高,所以說這類患者就需要系統(tǒng)的、長期的、規(guī)范的藥物治療,并且需要定期的進(jìn)行,結(jié)腸鏡復(fù)查和監(jiān)測隨診。對于另一類患者,雖然有慢性的腹瀉,但是查了大便和結(jié)腸鏡,沒有明顯的異常,那么我們考慮慢性腹瀉是由于功能性,特別是腸功能紊亂,或者是腸易激綜合征造成的。這個時候其實患者只要放松心情,別太過緊張焦慮,然后結(jié)合一些調(diào)節(jié)腸道動力的藥物,或者是腸道益生菌的治療,往往癥狀就能夠獲得很好的緩解。01:43
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慢性結(jié)腸炎如何鍛煉對于慢性結(jié)腸炎的患者,正確的運(yùn)動有助于其恢復(fù),不要選擇過于劇烈的運(yùn)動。比如對于慢性結(jié)腸炎的患者,太極拳,八段錦這類比較平緩的運(yùn)動是比較有好處的,可以促進(jìn)患者的血液循環(huán),改善胃腸部的營養(yǎng)情況,增加胃腸的蠕動,使得胃腸功能恢復(fù)。另外對于慢性結(jié)腸炎的患者,在生活中可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨岣劐憻?,有助于患者的恢?fù),只要在鍛煉的時候注意相關(guān)的時間不要過長,運(yùn)動量不要過大,這樣就可以了。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于慢性結(jié)腸炎患者是比較好的,另外做相關(guān)運(yùn)動的時候也要根據(jù)患者本身的病情情況而定。語音時長 01:13”
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結(jié)腸炎如何鍛煉結(jié)腸炎的癥狀有很多種,比如說便秘、腹瀉、里急后重、肛門墜脹感、腹痛、腸鳴音增多等等。如果是以便秘為主的結(jié)腸炎患者建議平時多進(jìn)行體育鍛煉,比如說飯后一小時常常散散步,沒事多揉揉肚子,早上起來慢跑半小時左右,多吃新鮮的蔬菜和水果。如果以腹瀉為主的結(jié)腸炎的患者建議平時的飲食要少吃通便的水果,比如說香蕉、火龍果、獼猴桃、西瓜等。適量的活動,多喝水,飲食一定要清淡易消化,避免硬的、刺激性的食物。對于肛門墜脹感以及里急后重的患者,蹲廁所的時間要減少,多做一些縮肛運(yùn)動。語音時長 01:22”
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慢性結(jié)腸炎怎樣鍛煉病情分析:慢性結(jié)腸炎的患者如果處于病情的穩(wěn)定期,那么可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行體育鍛煉,一般可以通過快走慢跑的方式,原則上來說盡量避免一些過于劇烈的鍛煉。意見建議:慢性結(jié)腸炎患者可以通過體育鍛煉增強(qiáng)自身的免疫能力,防止結(jié)腸炎的反復(fù)發(fā)作,并且也有利于病情的恢復(fù),另外在平時的時候也要避免熬夜的情況,保持作息時間的規(guī)律。
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