問(wèn)慢性結(jié)腸炎怎樣鍛煉
病情描述:
慢性結(jié)腸炎怎樣鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
慢性結(jié)腸炎的患者如果處于病情的穩(wěn)定期,那么可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行體育鍛煉,一般可以通過(guò)快走慢跑的方式,原則上來(lái)說(shuō)盡量避免一些過(guò)于劇烈的鍛煉。
意見(jiàn)建議:
慢性結(jié)腸炎患者可以通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)自身的免疫能力,防止結(jié)腸炎的反復(fù)發(fā)作,并且也有利于病情的恢復(fù),另外在平時(shí)的時(shí)候也要避免熬夜的情況,保持作息時(shí)間的規(guī)律。
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慢性結(jié)腸炎嚴(yán)重嗎出現(xiàn)了慢性腹瀉的癥狀,首先希望患者來(lái)進(jìn)行結(jié)腸鏡的檢查。如果說(shuō)結(jié)腸鏡檢查,發(fā)現(xiàn)患者的腸道黏膜有糜爛、潰瘍,這些相關(guān)的炎癥性腸病的改變,確診為潰瘍性結(jié)腸炎,或者是克羅恩病的話(huà),就需要患者重視。因?yàn)檫@類(lèi)疾病它是慢性復(fù)發(fā)性的,而且經(jīng)年不愈的話(huà),那么結(jié)直腸腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)明顯的增高,所以說(shuō)這類(lèi)患者就需要系統(tǒng)的、長(zhǎng)期的、規(guī)范的藥物治療,并且需要定期的進(jìn)行,結(jié)腸鏡復(fù)查和監(jiān)測(cè)隨診。對(duì)于另一類(lèi)患者,雖然有慢性的腹瀉,但是查了大便和結(jié)腸鏡,沒(méi)有明顯的異常,那么我們考慮慢性腹瀉是由于功能性,特別是腸功能紊亂,或者是腸易激綜合征造成的。這個(gè)時(shí)候其實(shí)患者只要放松心情,別太過(guò)緊張焦慮,然后結(jié)合一些調(diào)節(jié)腸道動(dòng)力的藥物,或者是腸道益生菌的治療,往往癥狀就能夠獲得很好的緩解。01:43
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慢性結(jié)腸炎的癥狀慢性結(jié)腸炎的癥狀有以下幾種:第一,腹痛多以中下腹部和左下腹部疼痛為主,偶爾的會(huì)伴有全腹部疼痛,常有里急后重感,同時(shí)多有腹部不適的感覺(jué),嚴(yán)重的會(huì)有持續(xù)性的劇烈性疼痛。第二,黏液膿血便,大部分是有黏液無(wú)膿血,或者是有膿血和大便呈糊狀,多數(shù)大便1天2-3次,或者大于10次的,為嚴(yán)重的慢性結(jié)腸炎。第三,其他的表現(xiàn),比如腹脹、納差、反酸、噯氣、惡心、嘔吐等。第四,伴有營(yíng)養(yǎng)不良的,比如消瘦、貧血、低蛋白血癥、水電解質(zhì)紊亂,以及神經(jīng)系統(tǒng)精神不振、體質(zhì)衰弱等表現(xiàn)。最后,腸外的表現(xiàn),比如關(guān)節(jié)炎、結(jié)膜炎、口腔多發(fā)性潰瘍,也可以出現(xiàn)類(lèi)似的表現(xiàn)。01:58
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慢性結(jié)腸炎怎樣鍛煉對(duì)于慢性結(jié)腸炎的患者,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),但是慢性結(jié)腸炎的患者在平時(shí)的鍛煉要注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng),另外一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),因?yàn)閯×壹氨容^長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致患者癥狀加重。對(duì)于慢性結(jié)腸炎患者,可以采取比較平緩的鍛煉方法,比如說(shuō)打太極拳,八段錦等,這些運(yùn)動(dòng)相對(duì)比較平緩,運(yùn)動(dòng)量也不是太大,對(duì)于慢性結(jié)腸炎的患者,既能夠起到鍛煉的效果,而且不會(huì)加重病情。適當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)于慢性結(jié)腸炎患者有利于提高體質(zhì),使得病情向好的方向發(fā)展。另外在鍛煉的時(shí)候要注意避免勞累,否則可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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慢性結(jié)腸炎如何鍛煉對(duì)于慢性結(jié)腸炎的患者,正確的運(yùn)動(dòng)有助于其恢復(fù),不要選擇過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。比如對(duì)于慢性結(jié)腸炎的患者,太極拳,八段錦這類(lèi)比較平緩的運(yùn)動(dòng)是比較有好處的,可以促進(jìn)患者的血液循環(huán),改善胃腸部的營(yíng)養(yǎng)情況,增加胃腸的蠕動(dòng),使得胃腸功能恢復(fù)。另外對(duì)于慢性結(jié)腸炎的患者,在生活中可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┨岣劐憻?,有助于患者的恢?fù),只要在鍛煉的時(shí)候注意相關(guān)的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大,這樣就可以了。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于慢性結(jié)腸炎患者是比較好的,另外做相關(guān)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也要根據(jù)患者本身的病情情況而定。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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慢性結(jié)腸炎如何鍛煉病情分析:慢性結(jié)腸炎的患者處于穩(wěn)定期的話(huà),那么可以循序漸進(jìn)的進(jìn)行體育鍛煉,但是一定要避免過(guò)度的勞累,比較適合的鍛煉就是快走慢跑。意見(jiàn)建議:慢性結(jié)腸炎患者在穩(wěn)定期也還是需要進(jìn)行藥物的維持治療,用藥的時(shí)間一般是需要3~5年,在平時(shí)的時(shí)候也一定要保持多些時(shí)間的規(guī)律,避免熬夜,避免勞累的情況。
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慢性結(jié)腸炎怎樣調(diào)養(yǎng)病情分析:慢性結(jié)腸炎的調(diào)養(yǎng),首先就是保持生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,作息時(shí)間的規(guī)律,在飲食上盡量以柔軟好消化的食物為主,以高熱量,高營(yíng)養(yǎng)化的食物為主,另外也要循序漸進(jìn)地加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。意見(jiàn)建議:慢性結(jié)腸炎在積極的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)的同時(shí),如果出現(xiàn)了急性的發(fā)作,那么也還是要早進(jìn)行藥物的對(duì)癥治療,一般會(huì)推薦使用5-氨基水楊酸制劑,比如說(shuō)美沙拉嗪腸溶片,或者是美沙拉嗪顆粒。
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慢性結(jié)腸炎慢性結(jié)腸炎通常是由于精神因素、感染因素、免疫因素等原因引起的,可以通過(guò)一般治療、藥物治療、針灸治療等。1、精神因素:慢性結(jié)腸炎通常是指由于各種原因?qū)е碌穆匝装Y性結(jié)腸病,患者如果在平時(shí)精神經(jīng)常緊張、抑郁、興奮等,就可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂,從而影響人體的炎癥反應(yīng)或免疫系統(tǒng),就可能會(huì)引起結(jié)腸炎的發(fā)生
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慢性結(jié)腸炎便秘慢性結(jié)腸炎的患者出現(xiàn)便秘的情況,首先要建議保持良好的飲食生活習(xí)慣,避免辛辣刺激,油炸油膩等容易上火的食物,忌煙酒,濃茶,咖啡等等,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果,平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?,能夠改善胃腸功能,促進(jìn)胃腸動(dòng)力,緩解便秘的情況。對(duì)于該類(lèi)患者藥物治療主要有潤(rùn)腸通便的藥物