問(wèn)為什么喝黑咖啡會(huì)便秘?
病情描述:
為什么喝黑咖啡會(huì)便秘?
答醫(yī)生回答
病情分析:
黑咖啡里面含有咖啡因的物質(zhì),如果大量的喝之后會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能減慢,從而會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。特別是本身有便秘癥狀的患者,長(zhǎng)期的吃緩解便秘的藥物,再吃咖啡之后會(huì)加重便秘。
意見(jiàn)建議:
有便秘的患者平時(shí)應(yīng)該注意不要大劑量的喝黑咖啡,可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果之類(lèi)的,有利于潤(rùn)腸通便。平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,才有利于改善便秘的癥狀。
病情分析:
可能不是由于喝了黑咖啡之后導(dǎo)致的便秘。便秘是自身的身體狀況和生活習(xí)慣而造成的。經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),攝入的蔬菜和膳食纖維比較少是可能會(huì)引起便秘。
意見(jiàn)建議:
建議多喝溫水,在起床后三餐前,睡覺(jué)前都應(yīng)喝一杯溫水,這樣也可以有效的緩解便秘的癥狀。還要多吃一些蔬菜水果,還有富含膳食纖維的食物。比如大米,小麥,玉米等。這些食物中含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)我們的腸道蠕動(dòng),緩解便秘的癥狀。同時(shí)還要注意多加運(yùn)動(dòng),保持一個(gè)健康的身體和舒暢的心情。
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