喝黑咖啡一般不會導(dǎo)致尿酸高,尿酸高可能是因劇烈運動、進食高嘌呤食物、飲酒等原因引起的,也可能是患有高尿酸血癥、腎小球腎炎等原因引起的。身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)診治。
1、劇烈運動:
在進行了大量的運動后,會導(dǎo)致大量肌肉的三磷酸腺苷分解,使嘌呤生成增多,引起尿酸增高。這種情況與疾病無關(guān),適當(dāng)?shù)男菹⒑螅话憧勺孕谢謴?fù),不需要特殊治療。
2、進食高嘌呤食物:
在檢測尿酸前,如果進食了動物內(nèi)臟、海帶、肥肉等高嘌呤的食物,會導(dǎo)致外源性的嘌呤增加,使尿酸增高?;颊呖梢酝ㄟ^調(diào)理飲食改善,飲食方面盡量減少或避免攝入以上高嘌呤的食物,應(yīng)合理飲食,保持攝入的營養(yǎng)均衡。
3、飲酒:
飲酒后,酒在體內(nèi)可以代謝成乳酸,會影響尿酸的排泄,因此也可導(dǎo)致尿酸水平升高。應(yīng)減少飲酒量或者戒酒改善,避免尿酸持續(xù)升高,對身體健康造成損傷。
4、高尿酸血癥:
主要是因嘌呤代謝障礙所致,可能會使患者出現(xiàn)尿酸排泄減少、尿酸生成增多,引起體內(nèi)的尿酸水平增高。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碳酸氫鈉片、非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療,空腹或飯后半小時吃都可以,有助于堿化尿液,抑制尿酸生成,促進尿酸排泄。
5、腎小球腎炎:
可能是遺傳、感染等因素影響所致,會導(dǎo)致腎臟濾過、排泄功能異常,引起尿酸排泄的量和速度減少,造成尿酸蓄積,使尿酸水平增高?;颊咝枰襻t(yī)囑服用醋酸潑尼松片、復(fù)方環(huán)磷酰胺片、硫唑嘌呤片等藥物治療,餐后半小時到一小時之間服用,可以起到抗炎、免疫抑制等作用。
平時需要做好生活管理,健康飲食,適度鍛煉,定期到醫(yī)院進行體檢,及時了解自身的健康狀況。