問玉米減肥有用嗎
病情描述:
玉米減肥有用嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
玉米對減肥有一定的作用,王米屬于熱量不太高的食物,而且含有的維生素比較多,還有纖維素比較多。但是如果想減肥,吃玉米也有量的限制,建議每天不超過三次,每次不超過100克,否則吃多了也容易引起熱量過剩,對減肥造成一定的困難。
意見建議:
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