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• 營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

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  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 6818次

• 營養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實際上由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實是由于一些疾病導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養(yǎng)的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營養(yǎng)過剩，實際上是營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營養(yǎng)失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 5485次

• 減肥營養(yǎng)不良的癥狀
  減肥營養(yǎng)不良可能出現(xiàn)的癥狀，如大量的運動可能會有體重下降的趨勢，但如果營養(yǎng)跟不上也會出現(xiàn)其它的問題。比如出現(xiàn)頭暈、貧血、嘔吐、低血糖，女性甚至有可能會引起月經(jīng)紊亂、不來月經(jīng)等癥狀。要提醒一些運動量偏大，就越要注意身體能量和營養(yǎng)的補充，這一點是非常重要的，如果沒有做到每天飲食營養(yǎng)的均衡，很難實現(xiàn)合理的減肥。要想瘦下來，這些蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、水，之間沒有做到相互協(xié)同、相互補充。減肥可能會出現(xiàn)一些營養(yǎng)不良的癥狀，所以說過度的減肥，有可能對健康造成一定的危害。
  語音時長 1:39”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-09 4762次

• 減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良
  一旦出現(xiàn)營養(yǎng)不良，病人身體中就已經(jīng)缺少了以下一種或者幾種主要的營養(yǎng)成分。一，供人體生理活動的能量物質(zhì)，如葡萄糖和脂肪。二，供人體細(xì)胞和組織生長修復(fù)更新的基本材料，如蛋白質(zhì)。三、人體不可缺少的微量營養(yǎng)成分如維生素、鈣、碘和鐵等，所以千萬不要節(jié)食減肥，減肥最好的方法就是運動，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，但是不要用?jié)食的方法減肥，吃飯要少食多餐，葷素堅持，合理搭配膳食，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉，雞蛋，牛羊肉等，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得強壯，注意運動，增強身體的抵抗力，大棗桑椹這些果品具有養(yǎng)心益血健脾補腦之力，平時也可以多吃一些。
  語音時長 1:30”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 3180次

• 營養(yǎng)不良的癥狀是什么啊
  小兒矮小、消瘦，皮下脂肪消失，皮膚推動彈性，頭發(fā)干燥易脫落、體弱乏力、萎靡不振。周身水腫，眼瞼和身體低垂部位水腫，皮膚干燥萎縮，角化脫屑，或有色素沉著，頭發(fā)脆弱易斷和脫落，指甲脆弱有橫溝，無食欲，肝大、常有腹瀉和水樣便。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-07 1402次

• 營養(yǎng)不良的癥狀是什么啊
  病情分析：一種表現(xiàn)在面色萎黃，體力弱，體重不增，身體消瘦，皮下脂肪逐漸減少以至消失，皮膚干燥蒼白，逐漸失去彈性。另一種是水腫型，由嚴(yán)重蛋白質(zhì)缺乏引起，會引起全身水腫，眼瞼和身體下部水腫，皮膚干燥萎縮，色素沉著，肝臟肥大，腹瀉和水樣便。意見建議：首先要在飲食上進行調(diào)整，每餐的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)均衡，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果。同時也要注意休息，特別是保證睡眠時間。
  焦鳳 主治醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-30 901次

• 營養(yǎng)不良的癥狀是什么啊
  營養(yǎng)不良常常會有兩種典型的癥狀：早期的營養(yǎng)不良的患者可能會出現(xiàn)一些食欲不振、精神差、皮下脂肪的一些消失，皮膚的彈性降低，頭發(fā)干燥容易脫落，體弱乏力，萎靡不振，身高和體重不增加的一些表現(xiàn)。嚴(yán)重者的話可能就會出現(xiàn)一些消瘦，隨后可能會因為蛋白質(zhì)的攝入不足而出現(xiàn)一些浮腫，周身的水腫，甚至?xí)霈F(xiàn)眼瞼和身體的低
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 646次

• 減肥導(dǎo)致營養(yǎng)不良
  一旦出現(xiàn)營養(yǎng)不良，病人身體中就已經(jīng)缺少了以下一種或者幾種主要的營養(yǎng)成分。一，供人體生理活動的能量物質(zhì)，如葡萄糖和脂肪。二，供人體細(xì)胞和組織生長修復(fù)更新的基本材料，如蛋白質(zhì)。三、人體不可缺少的微量營養(yǎng)成分如維生素、鈣、碘和鐵等，所以千萬不要節(jié)食減肥，減肥最好的方法就是運動，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，但?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-25 152次