問多吃黑芝麻可以防止脫發(fā)嗎
病情描述:
多吃黑芝麻可以防止脫發(fā)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃黑芝麻可以預(yù)防脫發(fā)。這是因?yàn)楹谥ヂ楦缓瑑?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),這對(duì)于我們頭發(fā)的生長(zhǎng)是非常重要的。此外黑芝麻富含亞油酸,脂肪酸亞油酸可以改善局部微循環(huán),預(yù)防脫發(fā)。
意見建議:
對(duì)于脫發(fā)比較嚴(yán)重的患者,還是應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院查明一下脫發(fā)的原因,進(jìn)行對(duì)癥治療。此外患者還可以多吃一些黑豆,黑芝麻,黑米等食物,還可以按摩局部頭皮,刺激局部的血液循環(huán)。
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吃黑芝麻上火嗎黑芝麻性是甘的,味是平的,它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效。日常生活中,主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā),或者是腸燥便秘的人,所以吃黑芝麻是不會(huì)上火的。現(xiàn)代臨床研究表明,黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,還有多樣的碳水化合物,還有鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,它有防衰老的功能,吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對(duì)于有習(xí)慣性便秘的人來說,可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對(duì)皮膚,還有很好的促進(jìn)作用,能夠滋養(yǎng)、滋潤(rùn)皮膚。01:16
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黑芝麻治脫發(fā)嗎黑芝麻對(duì)于治療脫發(fā)有輔助的治療作用,對(duì)于一些容易發(fā)生脫發(fā)的人群來說,可以適當(dāng)?shù)亩喑?,但是它畢竟不是藥物。容易發(fā)生脫發(fā)的患者,如果每天的脫發(fā)超過100根,就屬于病理性的脫發(fā),需要進(jìn)行治療的。有些患者的脫發(fā),除了去除病因之后,加用內(nèi)用和外用藥物的治療可以部分或者完全的恢復(fù)毛發(fā)的生長(zhǎng)。有些患者即使是去除了誘因,也有可能會(huì)無法改善脫發(fā)的狀況,這時(shí)候就可以通過手術(shù)的方法,也就是毛發(fā)移植的方法來進(jìn)行治療的?;颊呷菀酌摪l(fā)的要盡量的放松心情,保證充足的睡眠和休息,對(duì)于一些遺傳性脫發(fā)的患者可以多吃一些維生素A、維生素B來輔助治療,外用藥物方面可以選用米諾地爾酊外擦。語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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黑芝麻怎么吃治脫發(fā)脫發(fā)有很多種情況,如果它作為一種疾病。常見的有雄激素性脫發(fā),休止期性脫發(fā),瘢痕性脫發(fā)等,凡是達(dá)到疾病狀態(tài)的脫發(fā),治療都需要依靠一些藥物或者醫(yī)療手段進(jìn)行治療。從食物的角度是沒有明顯的治療效果的,傳統(tǒng)的一些食物,特別是黑芝麻,目前的研究還不認(rèn)為它可以治療脫發(fā),因此不管怎么吃對(duì)脫發(fā)都沒有太大的作用。芝麻含有一些營(yíng)養(yǎng)成分,如油脂、一些蛋白質(zhì),如果營(yíng)養(yǎng)不夠,吃有營(yíng)養(yǎng)的食物對(duì)頭發(fā)恢復(fù)還是有好處的,但是如果出現(xiàn)病態(tài)的脫發(fā),還是建議到醫(yī)院就診,看選擇哪種醫(yī)療手段進(jìn)行治療,而不能依賴于食物治療。建議多吃含有豐富維生素,礦物質(zhì),低脂肪的食品,如水果、綠葉、蔬菜和蛋白質(zhì)的食品,戒除不良嗜好,多參加體育鍛煉,保持心情舒暢,學(xué)會(huì)自我減壓,講究個(gè)人衛(wèi)生。語音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
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生姜可以防止脫發(fā)嗎病情分析:生姜中的有效成分,確實(shí)有預(yù)防脫發(fā)的效果,但是直接用生姜涂抹頭皮,其有效成分是不會(huì)直接吸收的,對(duì)脫發(fā)的預(yù)防效果也不好。因此出現(xiàn)脫發(fā)需要去醫(yī)院的皮膚科就診,在醫(yī)生的診斷下進(jìn)行合理的治療。意見建議:平時(shí)防止脫發(fā),要注意營(yíng)養(yǎng)的全面攝入。盡量少吃一些辛辣刺激性的食物,另外油脂過高的食物也要少吃,保持愉快的心情,不要有太多的壓力,不要熬夜,保持充足的睡眠。
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