生姜可以防止脫發(fā)，它是一味中藥，具有辛溫發(fā)散的作用，可以用來治療和緩解脫發(fā)的癥狀。用生姜涂擦頭皮可以刺激局部的頭皮充血，血液充足以后，循環(huán)加速，可以給毛發(fā)或者毛囊提供更佳豐富的營養(yǎng)，在某種程度上會促進毛發(fā)的生長。需要注意的是脫發(fā)分為多種類型，不同類型其引起的原因也不相同，所以其治療方法也不行，生姜并不適合所有類型的脫發(fā)。
生姜可以防止脫發(fā)嗎
黃玲娟副主任醫(yī)師
廣西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院皮膚性病科
2020-01-146803次
概述：
脫發(fā)的病因：
1、營養(yǎng)性脫發(fā)：毛發(fā)是身體狀況的外在表現，機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質和發(fā)色的改變，嚴重營養(yǎng)不良甚至導致彌漫性脫發(fā)。
2、感染性脫發(fā)：各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
3、先天性脫發(fā)：發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見頭發(fā)稀疏細小，或出生時頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
4、神經性脫發(fā)：精神壓力過大時常常出現脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經或中樞神經機能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良，從而導致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現脫發(fā)。
飲食注意：
1、根據自己的發(fā)質選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中酸性天然洗發(fā)劑。
2、節(jié)制煙酒，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育，飲酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。
3、消除精神壓抑、焦慮，經常進行深呼吸，散步等，可消除精神疲勞。
4、避免頻繁燙發(fā)、染發(fā)，次數過多會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，同適應避免高溫電吹風。
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