問冠心病可以慢跑嗎
病情描述:
冠心病可以慢跑嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病的患者也可以進行慢跑,但要避免長時間劇烈運動,以免引起勞累。冠心病的患者適量的參加體育鍛煉可以控制體重,有助于控制血脂。但如果患者病情比較重,長時間劇烈運動,有可能會加重心肌缺血。
意見建議:
冠心病的患者可以進行慢跑,游泳,瑜伽,打太極拳等鍛煉。另外,還要注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜。冠心病的患者要養(yǎng)成低鹽,低脂的飲食習(xí)慣。
為你推薦
-
冠心病可以治愈嗎?冠心病是不能治愈的一種疾病,因為它的動脈硬化是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,它基本上從青年時代就開始了,是逐漸加重的這種動脈硬化,重在預(yù)防。他是咱們平常說放入了支架,表面上是看著血管變粗了,好像恢復(fù)的跟原來差不多了,但是這個是靠支架起的作用,它是相當(dāng)于支架和血管內(nèi)皮長到了一起而且這種情況下是終身需要用藥的,并不是說自己的血管靠自己的力量完全好,所以這種情況下,把抗血小板的藥停了,或者是不用靠他汀藥,有可能支架那地方再狹窄,或者別的血管又出了問題,一旦得了冠心病,它的用藥就是終生的,如果確診是冠心病,它是不能治愈的,但是咱們能用一些藥包括生活方式的改善,來延緩血管病變的發(fā)展,讓它不再進展得很快,不再發(fā)生心梗,這些是可以做到的,但是不可能再回到原來血管的狀態(tài)了。01:30
-
冠心病可以喝酒嗎一般情況下來講,冠心病患者不建議飲酒,特別是一些大量的飲酒,更是不是很推薦。但是也有一種說法是,喝少量的紅酒,發(fā)酵類的紅酒,可能對健康,對血管是有益的。但目前從循證醫(yī)學(xué),或者從臨床醫(yī)學(xué)上來說,我們沒有這種可靠的證據(jù),來證實少量的飲酒,可能對血管有好處,只是從臨床推測上來看,有這種說法。但是從規(guī)范的醫(yī)學(xué)角度來講,我們還是不建議冠心病患者,特別是得過心梗的人去飲酒,我們不是很推薦的。01:09
-
冠心病可以慢跑嗎可以慢跑。冠心病患者的運動一定要循序漸進,不能夠過于激烈。要堅持進行一些體育運動,冠狀動脈性心臟病簡稱心臟病。冠心病指的是由于脂質(zhì)代謝不正常,血液中的脂質(zhì)沉著在原本光滑的動脈壁上。在動脈內(nèi)膜一些類似粥樣的脂質(zhì)物質(zhì),堆積而成白色斑塊兒,稱為動脈粥樣硬化病變。這些斑塊增多會造成動脈腔狹窄,使血流受阻導(dǎo)致心臟缺血。產(chǎn)生心絞痛。在受到勞累、體力活動增加,過度刺激都可以誘發(fā)心梗或者心絞痛,因此在體育運動散步時一定要避免運動過于激烈。語音時長 1:24”
-
冠心病可以進行慢跑嗎?冠心病患者是可以慢跑的。平時要注意運動要以舒緩為主,可以做一些舒緩的項目,比如步行、慢跑、騎自行車、打太極拳等。冠心病患者可以每天散步半個小時或者一個小時,但是一定要注意步行的時候姿態(tài)要穩(wěn)定,呼吸自然,防止跌倒。慢跑首先要做好準(zhǔn)備工作,換上合適的運動鞋,跑步的時候保持輕松的步伐,并且注意地面和周圍的環(huán)境,防止跌倒。跑完以后要緩慢歇一會或者是進行一些肢體活動,放松身體肌肉。還可以騎自行車,這一運動方式有助于血液回流到心臟,而且還可以強化血管,增強心臟的功能。冠心病患者運動一定要在自己的身體承受能力之下運動,不可超過自己的承受能力。語音時長 1:12”
-
冠心病人慢跑多久合適病情分析:冠心病的病人不建議進行慢跑,建議進行運動負(fù)荷量較小的活動,如散步,太極拳,八段錦等,慢跑,對心肌氧耗要求較高,有冠心病的患者難以承擔(dān)。意見建議:冠心病的患者建議規(guī)律服藥,定期復(fù)查,避免勞累,情緒激動及劇烈活動。多吃新鮮的蔬菜水果,少吃動物脂肪,動物內(nèi)臟等膽固醇含量較高的食物??刂坪醚獕海牵任kU因素。
-
冠心病可以預(yù)防嗎?病情分析:冠心病是可以預(yù)防的。冠心病主要從生活方面和飲食方面來控制。生活方面,冠心病患者需要低鹽、低脂、低糖飲食。生活方面要戒煙戒酒,進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制體重。除此之外還需要積極控制危險因素,包括高血壓,糖尿病,高血脂等。意見建議:冠心病患者需要長期規(guī)律口服藥物治療,可以選擇的藥物包括他汀類,硝酸酯類、抗血小板聚集藥物、鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑等。
-
慢跑冠心病能治愈嗎慢跑是不能夠治愈冠心病的。冠心病患者最終的治療方法,要通過藥物治療、手術(shù)治療和介入治療。藥物治療的目的是緩解癥狀、減少心絞痛的發(fā)作及心肌梗死、延緩冠狀動脈粥樣硬化病變的發(fā)展、減少冠心病的死亡,規(guī)范的用藥治療可以有效的降低冠心病患者的死亡率和再缺血事件的發(fā)生。同時治療還包括生活習(xí)慣的改變、戒煙、限酒、
-
冠心病可以跑步嗎冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱為冠心病,是指冠狀動脈血管發(fā)生粥樣硬化病變,從而引起冠狀動脈血管狹窄或閉塞,導(dǎo)致心肌缺血、缺氧甚至壞死的心臟病。臨床研究表明,適當(dāng)?shù)捏w育運動對預(yù)防冠心病的發(fā)作有一定的幫助,比較適合的運動方式就包括慢跑、游泳。打太極拳等;但是運動前要做好充足的準(zhǔn)備,避免情緒激動,運動前不宜