問冠心病人慢跑多久合適
病情描述:
冠心病人慢跑多久合適
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病的病人不建議進(jìn)行慢跑,建議進(jìn)行運(yùn)動負(fù)荷量較小的活動,如散步,太極拳,八段錦等,慢跑,對心肌氧耗要求較高,有冠心病的患者難以承擔(dān)。
意見建議:
冠心病的患者建議規(guī)律服藥,定期復(fù)查,避免勞累,情緒激動及劇烈活動。多吃新鮮的蔬菜水果,少吃動物脂肪,動物內(nèi)臟等膽固醇含量較高的食物。控制好血壓,血糖,血脂等危險因素。
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冠心病人群我們說哪些人群,警惕冠心病的發(fā)生,我們還是一個很老的話題,就是哪些病人,也有這個冠心病的高危因素,臨床上比如說一個重度肥胖的,他的體重指數(shù)超過30%的,那他將來發(fā)生,冠心病的發(fā)生率,就比體重指數(shù)小于25的,要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的,長期超過140/80的病人,他將來發(fā)生冠心病的幾率,也是增加3倍,那糖尿病的病人,在未來五年或十年,如果血糖不好好地控制,他發(fā)生,冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群,現(xiàn)在要加上一個高尿酸血癥,另外還有一個,呼吸睡眠暫停綜合征,這種低氧血癥,可以造成血壓的增加,另外它可以造成機(jī)體的缺氧,可以誘發(fā)好多心絞痛,心梗的發(fā)生,我們說針對這些高危的病人,我們要早期預(yù)防,一個早期治療,另外是及時的警覺,比如說你血壓很長時間沒有控制,血糖很長時間沒有控制好,血脂,比如說低密度脂蛋白沒有達(dá)標(biāo),這要及時合理的治療,早期去看醫(yī)生,減少冠心病的發(fā)生。01:42
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冠心病人需要終生服藥嗎冠心病需要通過口服藥物加以控制,治療冠心病的藥物很多,也很復(fù)雜,不同人用的藥也會不一樣。冠心病無法根治,但是可以達(dá)到臨床治愈,比如冠心病做了冠狀動脈造影,證實(shí)冠狀動脈是一個輕度的病變,可以選擇藥物保守治療,只要是沒有癥狀發(fā)作,就算臨床治愈。再就是雖然比較重,但是可以做冠狀動脈支架植入術(shù)或者冠狀動脈搭橋,通過結(jié)合規(guī)范的藥物控制,能夠達(dá)到臨床治愈。冠心病不能只從心論治,應(yīng)當(dāng)綜合考慮、多臟并治,心臟要健康,五臟先解放,心肝脾肺腎,五臟都調(diào)養(yǎng)好,才能有效治療冠心病。就目前臨床證據(jù)而言,除了防血栓、抗酸類藥物和調(diào)脂類藥物需要終身服用完,其他如降血壓藥物,抗心肌缺血藥物,硝酸酯類藥物等是可以根據(jù)病情而定,同時對于冠心病導(dǎo)致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀,可以遵醫(yī)囑服用中成藥益安寧丸來治療。益安寧丸具有補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神的功效,可以提高免疫力,調(diào)養(yǎng)五臟,調(diào)理身體機(jī)能,活心血、補(bǔ)心氣、養(yǎng)心力、養(yǎng)好心,令冠心病少病發(fā)甚至不病發(fā)!服用益安寧丸,清理血管垃圾,減少血管堵塞。支架或搭橋手術(shù)3個月后也可服益安寧丸,治養(yǎng)結(jié)合,養(yǎng)心護(hù)心,減少再上支架的風(fēng)險。冠心病的病人在平時應(yīng)該要保持良好的心情,盡量避免出現(xiàn)過激的情緒。日常生活要勞逸結(jié)合。注意飲食調(diào)理,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,少吃富含脂肪、膽固醇的食物,盡量控制糖的攝入,多吃水果蔬菜,多吃魚,可以喝牛奶。戒煙禁酒。堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。02:37
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冠心病人慢跑多久合適對于存在冠心病的患者,如果目前病情不穩(wěn)定,那么是不建議慢跑的,如果患者病情較為穩(wěn)定,那么最好不要超過30分鐘,過于劇烈或者是活動量過大,很容易誘發(fā)心肌缺血現(xiàn)象的出現(xiàn)。除此之外,對于存在冠心病的患者,慢跑的場所也要注意,比如說在寒冷的天氣就要減少戶外活動,寒冷刺激本身就是一個比較常見的可以誘發(fā)冠心病發(fā)作的因素,所以說如果天氣比較寒冷,那么就要盡量的去減少戶外活動,盡量不要在戶外跑步,可以在家中適當(dāng)?shù)幕顒?,這樣才可以更好的預(yù)防冠心病的進(jìn)展,預(yù)防其發(fā)作。語音時長 01:10”
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冠心病人血壓多少合適冠心病人的心率和血壓,應(yīng)該和正常人一樣。正常的心率每分鐘六十到一百次,冠心病患者的心率,只要每分鐘不超過一百次就可以,血壓控制在高壓140到110,低壓60到90毫米汞柱之間。血脂比較高,冠狀動脈堵塞的程度較嚴(yán)重,保持在正常值內(nèi)較低比較好,建議經(jīng)常檢查心電圖,血脂,血糖等,冠心病的治療,主要還是選擇藥物,手術(shù)以及介入的治療方法。語音時長 1:09”
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冠心病可以慢跑嗎病情分析:冠心病的患者也可以進(jìn)行慢跑,但要避免長時間劇烈運(yùn)動,以免引起勞累。冠心病的患者適量的參加體育鍛煉可以控制體重,有助于控制血脂。但如果患者病情比較重,長時間劇烈運(yùn)動,有可能會加重心肌缺血。意見建議:冠心病的患者可以進(jìn)行慢跑,游泳,瑜伽,打太極拳等鍛煉。另外,還要注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜。冠心病的患者要養(yǎng)成低鹽,低脂的飲食習(xí)慣。
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冠心病心衰病人能活多久病情分析:冠心病患者發(fā)病后應(yīng)及時到正規(guī)的醫(yī)院就診,如果患者伴有心衰的癥狀,應(yīng)盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過手術(shù)進(jìn)行治療。心衰主要是由于心臟長期缺血引起的心臟功能下降,患者在手術(shù)后也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用阿司匹林等藥物降低血液黏稠度。意見建議:生活習(xí)慣也是治療的一部分,建議在此期間患者飲食要低鹽,低脂,低糖,少油,不吃油煎,油炸的食物,不吃刺激性的食物,并且要戒煙戒酒。
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冠心病人能活多久冠心病是一類慢性的心腦血管系統(tǒng)疾病,是由于冠狀動脈血管發(fā)生了病變,導(dǎo)致血管腔變窄被或阻塞,血液流通不暢,從而造成心肌缺血、缺氧等癥狀。患冠心病后只要能夠積極的配合醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)的治療,保持良好的生活習(xí)慣。那么患者的壽命也是會和普通人一樣的。因此患了冠心病不要有太多的心理負(fù)擔(dān),只要及早發(fā)現(xiàn),科學(xué)治療,生
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冠心病人可以活多久通常不能直接判定冠心病人可以活多久,冠心病人一般可以活幾年甚至幾十年不等,因?yàn)槊總€人的體質(zhì)不同,病情的輕重程度不同,治療方式不同,所以具體可以活多久并不能一概而論,需要因人而異。冠心病人可以活多久和許多因素有關(guān),所以并不能直接作出判斷,一般輕度的冠心病并不會影響患者的壽命,可以長期存活幾十年,如果是