問(wèn)梨、銀耳、紅棗、冰糖是否可以一起煮
病情描述:
梨、銀耳、紅棗、冰糖是否可以一起煮
答醫(yī)生回答
病情分析:
梨、銀耳、紅棗、冰糖可以一起煮。銀耳紅棗枸杞燉雪梨清甜滋潤(rùn)不油膩,適合干燥的冬季飲用,可以達(dá)到潤(rùn)澤肌膚、止咳化痰和潤(rùn)肺的效果?;颊咂綍r(shí)要根據(jù)自身情況食用。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間。注意清淡飲食,多吃一些清淡易消化食物,忌食辛辣刺激性的食物??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),提高自身的機(jī)體免疫力。
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