問(wèn)銀耳可以和山藥一起煮么
病情描述:
銀耳可以和山藥一起煮么
答醫(yī)生回答
病情分析:
銀耳可以和山藥一起煮,它們具有的功效是滋陰潤(rùn)肺,健脾和胃,補(bǔ)氣等??梢杂脕?lái)治療肺腎陰虛,脾胃虛弱,脾胃氣虛等。兩者合用還可以提高人體的免疫力抵抗力。
意見(jiàn)建議:
若患者有以上病癥時(shí),建議患者飲食以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和瓜果,不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食品。
病情分析:
銀耳可以和山藥一起煮,可以做成銀耳山藥羹,具有滋陰、清熱、益氣、養(yǎng)血的作用。山藥應(yīng)選擇肉質(zhì)厚實(shí)、水分充足、表皮不干裂的為佳。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)可以多吃一些健康的食品,飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,不吃辛辣等刺激性食物,按時(shí)休息,保證充足睡眠,多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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