問黑枸杞干的可以直接吃嗎?可以每天都吃嗎?
病情描述:
黑枸杞干的可以直接吃嗎?可以每天都吃嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
黑枸杞干是可以直接吃的。雖然黑枸杞干可藥食同源、無毒無害,可以達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)肝明目的作用,但是需要根據(jù)自身情況而適當(dāng)應(yīng)用。
意見建議:
建議到正規(guī)藥店購(gòu)買炮制方法正規(guī)的藥材,以免藥物質(zhì)量不合格而產(chǎn)生毒副作用造成肝腎功能損傷;對(duì)于有糖尿病以及肝衰竭者應(yīng)禁止使用,或在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。平時(shí)要清淡飲食,不要吃辛辣刺激性食物。
病情分析:
黑枸杞干的可以直接吃。黑枸杞含有豐富的維生素、鐵元素、有機(jī)酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而有機(jī)酸在受到熱水刺激下會(huì)出現(xiàn)分解現(xiàn)象,影響黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)成分,所以黑枸杞干吃比較好。但不要每天都吃,根據(jù)自身情況適當(dāng)食用。
意見建議:
黑枸杞要避免和海鮮一起食用,以免引發(fā)腹部不適。平時(shí)要調(diào)整生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足睡眠。戒煙戒酒,不吃辛辣等刺激性食物。
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