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• 黑枸杞應(yīng)該怎么吃

  黑枸杞能抵抗皮膚氧化，延緩衰老和皺紋的產(chǎn)生。黑枸杞我們一般都是泡水喝，除了泡水，還可以直接生吃、泡茶喝等等，這些對(duì)身體的保健效果也是非常不錯(cuò)的。1、直接咀嚼著吃2、將黑枸杞用50度左右的溫水沖泡，可以改善糖尿病以及腎臟方面疾病，同時(shí)對(duì)于一些貧血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情況也有一定的療效。

  

  00:57
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 79397次

• 黑枸杞能直接吃嗎

  黑枸杞在清洗干凈后是可以直接吃的。如果將黑枸杞泡水喝水溫不宜過(guò)高，如果不注意水溫，黑枸杞中含有的花青素和維生素等成分會(huì)受高溫影響遭到破壞，而不經(jīng)過(guò)任何加工直接嚼食能最大程度上保證身體對(duì)黑枸杞營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。黑枸杞主要有滋補(bǔ)腎陰的作用，脾胃虛寒、陰虛體質(zhì)的患者不適合吃；感冒、發(fā)燒的人也不適合吃黑枸杞；如果體內(nèi)痰濕比較重，舌苔厚膩、食欲不振的患者也不適合吃黑枸杞，否則會(huì)對(duì)身體健康造成一定影響。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 7122次

• 高血壓可以吃黑枸杞嗎
  高血壓可以吃黑枸杞。黑枸杞里面所含的花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而使血管更具彈性。原花青素被稱為動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥，對(duì)于靜脈功能不足者，原花青素能有效的減輕疼痛，浮腫，夜間痙攣等癥狀，所以歐洲的醫(yī)生通常會(huì)建議靜脈曲張的病人使用富含花青素食品。黑枸杞還可以防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞、保肝、還能抗腫瘤、疏通血管、降壓、保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用。所以說(shuō)高血壓患者是可以吃黑枸杞的，但是不要多吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 7471次

• 高血壓可以喝黑枸杞嗎
  高血壓的患者可以喝黑枸杞。黑枸杞具有養(yǎng)肝明目，補(bǔ)益肝腎的作用，對(duì)于高血壓引起的頭暈頭痛，失眠多夢(mèng)，具有很好的作用。高血壓患者吃黑枸杞要適量不要過(guò)量，過(guò)量容易導(dǎo)致上火。黑枸杞里面含有蛋白質(zhì)，多種維生素和微量元素，可以清除氧自由基，有利于降低心腦血管疾病的發(fā)生，高血壓患者吃黑枸杞可以用45度左右的溫水泡水喝。高血壓患者在飲食上要低鹽低脂，避免攝入含油脂高的食物，要控制食鹽的攝入量，每天食鹽的攝入量不超過(guò)6克，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免肥胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-09-05 7664次

• 高血壓黑枸杞可以喝嗎
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖阼坭降?，?duì)血壓的變化影響并不是很大，所以說(shuō)不用太擔(dān)心，但是這些東西并不能夠治療高血壓，所以說(shuō)還是需要使用一些相關(guān)的降壓藥物來(lái)平穩(wěn)的控制血壓，同時(shí)在飲食方面盡量選擇清淡飲食，多鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-28 3003次

• 黑枸杞高血壓可以喝嗎
  病情分析：黑枸杞高血壓的患者是可以喝的。黑枸杞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，含有蛋白質(zhì)、枸杞多糖、維生素、微量元素等?？梢源龠M(jìn)人體的血液循環(huán)，可以抗氧化，軟化血管，增加血管的彈性。意見建議：高血壓的人群，平常也可以選擇其他富含礦物質(zhì)和維生素的水果，比如蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，獼猴桃等。盡量選擇清淡飲食，不要吃高熱量，高脂肪的食物，不要吃油炸油膩的食物。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-21 1402次

• 高血壓可以喝黑枸杞嗎
  在臨床上高血壓患者是可以喝黑枸杞的。黑枸杞可以補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳，可以治療肝腎陰虛、腰膝酸軟，頭暈，虛勞咳嗽，消渴、遺精等，高血壓患者是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)喝黑枸杞的。另外患者在日常生活中注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下，應(yīng)用相關(guān)的降壓藥物來(lái)進(jìn)行控制病情，平常應(yīng)當(dāng)注意規(guī)律作息，避免過(guò)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 851次

• 高血壓能吃黑枸杞
  高血壓患者可以適量食用黑枸杞，因?yàn)楹阼坭骄哂星鍩峤舛?，消炎利尿以及活絡(luò)止痛等多重功效，中醫(yī)上常將黑枸杞用于治療痢疾，泌尿系統(tǒng)炎癥以及風(fēng)濕等病癥。一般情況下高血壓大都是原發(fā)性的，這種病癥的發(fā)生沒有明確的原因。有關(guān)專家認(rèn)為這主要是與遺傳，肥胖，工作壓力過(guò)大以及動(dòng)脈硬化的因素有關(guān)，為了有效緩解病癥患者需要
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 172次