問老人腳抽筋怎么辦
病情描述:
老人腳抽筋怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
1、治療原發(fā)疾病。由于老年人鈣質吸收能力減弱以及鈣質流失會出現(xiàn)骨質疏松,補鈣很有必要。但因血管發(fā)生動脈粥樣硬化、循環(huán)不好引發(fā)抽筋,光補鈣不行,必須選用一定的藥物治療動脈粥樣硬化,改善循環(huán)才有效??稍卺t(yī)生指導下服用維生素E、川芎等藥,同時還需積極防治可能加重腿部動脈粥樣硬化的危險因素,如高血壓、糖尿病等。
2、保養(yǎng)。在服藥基礎上注意休息或睡眠時腿部保暖,平時加強體育鍛煉和運動,每日對小腿肌肉按摩,促進局部血液循環(huán)。合理營養(yǎng),減少脂肪和多余熱量的攝入,適當吃豆類、魚類、骨頭湯等高鈣食物和蔬菜水果等,以有效解除老年人腿抽筋。
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老人痛風腳腫怎么辦老年人腳腫的原因是很多的,除了痛風之外,還可能由于感染性關節(jié)炎,骨關節(jié)炎的急性發(fā)作,或者是患者的心功能,腎功能不全等等原因所造成的。所以老年人出現(xiàn)腳腫的時候,建議您及時的到醫(yī)院來就診,完善相關的檢查,盡早的明確診斷,給予針對性的治療,以免耽誤您的病情,痛風性關節(jié)炎急性期,會出現(xiàn)足部的足趾關節(jié)的疼痛,足背關節(jié)或者踝關節(jié)的腫痛。但是也不建議您自行的服用,或者是選用一些秋水仙堿,或者解熱鎮(zhèn)痛的藥物,因為老年人的肝腎功能,是逐漸衰退的。在用藥的同時,我們還要對您的肝腎功能,進行專業(yè)的評估,所以還是要建議您出現(xiàn)腳腫的情況,要及時的到醫(yī)院里來。01:12
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屁股抽筋怎么辦屁股抽筋一般需要通過相應活動來緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣,它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側,或者是持續(xù)的收縮,也就是抽筋。可能與髖關節(jié)有關系,也就是跟一側髖關節(jié)的位置和骨盆的相對位置有關系,所以抽筋的時候一定要找到位置,要摸到是哪個部位在蹦,哪一個部位在抽筋,然后相應的活動它所控制的關節(jié),比如髖關節(jié)需要內收,需要外旋,需要后伸等,通過關節(jié)的運動,使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉,這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。01:47
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腳抽筋怎么辦腳抽筋臨床用語又叫做肌肉痙攣,是一種肌肉的自發(fā)性強制性收縮,腳抽筋主要發(fā)生在小腿和腳部的肌肉,原因有很多種:一,寒冷的刺激,再就是肌肉的連續(xù)收縮過快,局部產(chǎn)生了大量的代謝產(chǎn)物乳酸使肌肉的收縮與放松難以協(xié)調,從而引起了肌肉的痙攣,再就是出汗過多疲勞過度也會使肌肉的發(fā)生痙攣,再一個就是青少年生長發(fā)育迅速,容易產(chǎn)生缺鈣,因此也會發(fā)生腳部的肌肉痙攣,平時的預防要注意要驅寒保暖,不讓局部肌肉受涼。二,走路和運動時間不可過長,再就是平時要加強體育鍛煉,在體育鍛煉之前要做好充分的準備活動,做好肌肉的拉伸,必要時可以口服一些維生素e,還要注意適當?shù)难a鈣,通過飲食包括口服鈣片,腿抽筋發(fā)作的時候應急處理,應該做到反其道而行,即朝其作用力相反的方向扳腳,并堅持一到兩分鐘,一般都可以收到效果,具體來說,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可以一方面扳腳使腳背翹起,一方面盡量伸直膝關節(jié),如果是小腿前面的肌肉抽筋,往往壓住腳背使之屈曲,同時使腳趾屈曲并保持一到兩分鐘。語音時長 2:15”
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腳突然抽筋怎么辦對于病人出現(xiàn)了足部突然的抽筋情況,一是考慮有足部的韌帶、肌腱的牽拉損傷,導致了肌腱、韌帶的痙攣,導致抽筋的情況。再就是考慮有足部韌帶肌腱的過度受力,從而引起的勞損情況,也會引起韌帶肌腱的痙攣、抽筋情況的發(fā)生。所以出現(xiàn)這種情況以后一定要避免足部的負重活動,并且要行抽筋部位組織的熱敷處理,以解除韌帶肌腱的痙攣,從而恢復抽筋所引起的疼痛。并且一定行抽筋足部輕柔的按摩,以促進局部的血液循環(huán),促進勞損損傷的恢復,必要時可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。語音時長 1:29”
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腳抽筋怎么辦抽筋的學名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最見,發(fā)作時疼痛難忍,根據(jù)不同的原因采取下列不同的對策,可以很快解除痙攣而止痛。當發(fā)生抽筋時,只要朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅持l~2分鐘以上,即可收效。根據(jù)不同的原因采取下列不同的對策,可以很快解除痙攣而止痛。當發(fā)生抽筋時,只要據(jù)“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅持l~2分鐘以上,即可收效。具體來說,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳腳使腳板翹起,一方面盡量伸直膝關節(jié);當小腿前面的肌肉抽筋時,可壓住腳板并用力扳屈腳趾。
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腳老抽筋怎么辦腳抽筋首先考慮的情況是低鈣血癥導致,因為鈣離子起著神經(jīng)肌肉傳導遞質的作用,所以可以化驗血清,適當?shù)倪M行補充鈣制劑。另外,長時間勞累或者進行體育鍛煉的人,導致肌肉組織的乳酸堆積,也會出現(xiàn)下肢,甚至腳抽筋的現(xiàn)象。這種情況下可以進行局部的按摩,降低血液當中或者局部肌肉組織當中乳酸的濃度,并且將患肢抬高,進行足背屈的鍛煉活動,可以明顯地緩解癥狀。另外,對于老年人考慮是骨質增生或者骨質退行性變導致的,平時應該注意避免勞累,適當?shù)倪M行體育功能鍛煉,可以口服改善微循環(huán)的藥物和對抗骨質增生的藥物來治療。
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老人腳抽筋老人腳抽筋可能是由于腰椎間盤突出癥、缺鈣等因素引起的,可以通過藥物治療、物理治療、手術治療等方法進行治療。1、腰椎間盤突出癥:如果老人患有腰椎間盤突出癥,而導致腰椎神經(jīng)受壓迫,通常會出現(xiàn)腳抽筋的情況,部分患者有時伴有麻木。此種情況需要及時到醫(yī)院進行檢查,如通過核磁共振、CT掃描等檢查,明確診斷后,進
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老人腳抽筋老人腳抽筋是一個常見問題,通常與缺鈣、寒冷刺激、局部血液循環(huán)不良等因素有關。首先,缺鈣是導致老人腳抽筋的主要原因之一。隨著年齡的增長,老人容易出現(xiàn)骨質疏松,鈣流失加速。當血液中鈣離子濃度過低時,肌肉就容易興奮而痙攣。因此,建議老人增加富含鈣