問孕婦可以吃河蝦嗎
病情描述:
孕婦可以吃河蝦嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃河蝦。河蝦是營養(yǎng)豐富的水產(chǎn)品,富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)組織,對(duì)孕婦而言是非常好的食物。而且河蝦含有豐富的鈣可以有效的補(bǔ)鈣。但需要注意,如果有過敏體質(zhì)的話則不能吃河蝦,否則會(huì)對(duì)自身和胎兒都不利。
意見建議:
建議吃河蝦的時(shí)候一定要注意新鮮,避免變質(zhì)發(fā)生食物中毒,同時(shí)吃蝦的時(shí)候不可以吃維生素c,水果也不要吃,建議孕婦飲食均衡,合理搭配,不要吃辛辣刺激類的食物。
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