問營養(yǎng)代餐粉有營養(yǎng)嗎
病情描述:
營養(yǎng)代餐粉有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
營養(yǎng)代餐是有營養(yǎng)的,可以輔助減肥。營養(yǎng)代餐可以均衡人體的營養(yǎng),從根本上控制人體對熱量的攝入,一吃就會飽。一段時(shí)間后,撐大的胃部就會逐漸縮小,恢復(fù)正常的食量,不會讓人暴飲暴食。
意見建議:
建議一定要選擇正規(guī)的營養(yǎng)代餐食品。在均衡營養(yǎng)的前提下,注意要看營養(yǎng)代餐的成分,要注意選擇有多種營養(yǎng)的。除此之外,要注意找到減肥效果的有效成分。
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