為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2018-12-06 25382次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營(yíng)養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒(méi)有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過(guò)，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒(méi)有油，是葷油還是素油，完全沒(méi)什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤(pán)子里，剩得到處都是。也不是說(shuō)“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來(lái)的大障礙。經(jīng)過(guò)加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡(jiǎn)單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59377次

• 冠心病能吃代餐餅干嗎
  冠心病病人盡量不要吃代餐餅干，因?yàn)榇惋灨梢话惚容^甜，比較油膩，可能導(dǎo)致保持患者血糖，血脂偏高而加重冠心病的情況。冠心病是指冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，引起冠腔狹窄或者鼻塞，導(dǎo)致心肌缺血缺氧或者壞死而引起的心臟病。冠心病可以引起胸骨后疼痛不適，可以放射到胸前區(qū)。有手掌大小的范圍甚至橫貫前胸，界限不是很清楚，常常放射到左肩、左臂內(nèi)側(cè)，達(dá)無(wú)名指和小指或者放射到頸部、咽部或者下頜部。性質(zhì)，疼痛多為壓迫性發(fā)悶或緊迫感，偶有瀕死的恐懼感覺(jué)，胸痛多數(shù)是由于體力勞動(dòng)或者情緒激動(dòng)所引發(fā)。關(guān)于疼痛的時(shí)間不一，一般為數(shù)分鐘到十余分鐘不等，很少超過(guò)半個(gè)小時(shí)，一般服用硝酸甘油消心痛等藥物治療之后，能夠緩解癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  趙維波 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-20 4252次

• 有可以代餐的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品嗎
  如果患者存在營(yíng)養(yǎng)不良，而今有正常進(jìn)食不能滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需要時(shí)，可以選擇腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑作為完全和部分代餐食品。腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑由于其包含人體每日所需的熱量、蛋白質(zhì)、維生素和微量元素等各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，屬于全營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品。如果每天喝六杯，將可以滿(mǎn)足中等身材個(gè)體的絕大部分營(yíng)養(yǎng)需要量。因此也可以作為膳食補(bǔ)充劑或膳食替代品，這些補(bǔ)充劑可使你可以更便捷地增加熱量、蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良患者，體重及力量的恢復(fù)，尤其是對(duì)于嚴(yán)重的病例很有用。腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)制劑在醫(yī)院使用已經(jīng)有幾十年歷史，大約在最近十年里，也在藥店和部分醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科和小賣(mài)部有售，有數(shù)百種不同的特定配方，可以滿(mǎn)足不同患者病情的需要。這些產(chǎn)品便于攜帶，易于消化，口味多樣，可加水飲用。大部分腫瘤患者都能接受，如果不確定自己是否需要或哪種配方適合自己，可以和所在醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科的營(yíng)養(yǎng)師聯(lián)系。如果不能進(jìn)食正常的膳食，可能會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)需要它們。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-17 2227次

• 營(yíng)養(yǎng)代餐粉有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：營(yíng)養(yǎng)代餐是有營(yíng)養(yǎng)的，可以輔助減肥。營(yíng)養(yǎng)代餐可以均衡人體的營(yíng)養(yǎng)，從根本上控制人體對(duì)熱量的攝入，一吃就會(huì)飽。一段時(shí)間后，撐大的胃部就會(huì)逐漸縮小，恢復(fù)正常的食量，不會(huì)讓人暴飲暴食。意見(jiàn)建議：建議一定要選擇正規(guī)的營(yíng)養(yǎng)代餐食品。在均衡營(yíng)養(yǎng)的前提下，注意要看營(yíng)養(yǎng)代餐的成分，要注意選擇有多種營(yíng)養(yǎng)的。除此之外，要注意找到減肥效果的有效成分。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-19 2903次

• 代餐奶昔有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：代餐奶昔是有營(yíng)養(yǎng)的，并且對(duì)減肥有一定的效果，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持服用，可以看到效果。奶昔能為人一天提供所需的大量能量，奶昔包含豐富均衡的營(yíng)養(yǎng)，比如多糖，纖維素等等。 意見(jiàn)建議：建議吃代餐奶昔要多喝水（每天至少喝2000cc的水）當(dāng)體內(nèi)脂肪燃燒利用時(shí)，需要有足夠的水分將這些代謝產(chǎn)物排出。并且要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，通常代餐中所含有的蛋白質(zhì)含量不足以滿(mǎn)足人體的需要，長(zhǎng)期服用會(huì)造成蛋白質(zhì)不足。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-19 5706次

• 有肥胖癥吃代餐餅干有用嗎
  有肥胖癥吃代餐餅干一般有用，肥胖癥也可以吃藥物或者采用手術(shù)的方式治療。代餐餅干一般是用各種粗糧制作而成的一種代替正餐的食用食品，一般脂肪含量和熱量都較低，吃完之后還有較強(qiáng)的飽腹感，所以有肥胖癥的患者一般吃代餐餅干有用，有利于增加飽腹感和控制食量。肥胖癥可能是遺傳、環(huán)境、能量平衡和體重調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 50次

• 藍(lán)莓皮有營(yíng)養(yǎng)還是肉有營(yíng)養(yǎng)
  藍(lán)莓肉有營(yíng)養(yǎng)，藍(lán)莓皮可以吃，但是不代表藍(lán)莓皮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，正常情況下是藍(lán)莓肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高一些。藍(lán)莓中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，吃了以后可以補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以提高自身的免疫力，并且藍(lán)莓中含有一定的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物消化，而且每天適當(dāng)?shù)?/div>

  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-19 1504次