問高血壓能喝奶嗎
病情描述:
高血壓能喝奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以適當(dāng)喝一些,并不會(huì)影響到血壓的正常水平。要根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣來決定平時(shí)的飲食原則,還要做到低脂、低鹽、低膽固醇,要控制一下食鹽的攝入量,要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃過于油膩的食物。
意見建議:
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高血壓患者能不能喝駱駝奶?高血壓患者是可以喝駱駝奶的,駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富,富含鈣、蛋白質(zhì),以及維生素的奶制品,可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì),增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西,避免發(fā)胖,再加上適度運(yùn)動(dòng),還有生活要規(guī)律,盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物,把血壓控制在合理的范圍。01:23
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妊娠高血壓能喝酸奶嗎酸奶是一個(gè)非常非常好的食物,首先它有很多的益生菌,而且它可以保證我們很好的消化,里頭還有豐富的礦物質(zhì),比方說鈣,所以妊娠期高血壓疾病,能喝酸奶嗎,我回答是肯定的,一定能喝,而且我們還鼓勵(lì)你多喝。為什么,一個(gè)是有利于通便;第二,就是保證我們腸道益生菌的很好的一個(gè)平衡;還有一個(gè)含有豐富的鈣,這種鈣劑的補(bǔ)充是在妊娠期對(duì)于高血壓疾病的一個(gè)預(yù)防或者是治療,是有很好的一個(gè)幫助作用的。所以礦物質(zhì)的補(bǔ)充,酸奶是一個(gè)很好的食物,妊娠期高血壓疾病能吃,而且要多吃。01:03
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高血壓能喝核桃奶嗎高血壓患者平常是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖颂夷痰?,因?yàn)楹颂夷毯斜容^多的營(yíng)養(yǎng)成分,比如維生素,纖維素,鈣,鐵等,對(duì)于身體有很好的調(diào)節(jié)效果。但是不能夠喝太多,喝太多可能會(huì)造成熱量攝入過多,從而加重病情,適當(dāng)?shù)暮纫恍?,?duì)于身體還是比較不錯(cuò)的。平時(shí)高血壓患者可以多吃一些蔬菜水果以及適量的豆類,豆制品,奶制品,像一些肥肉,動(dòng)物的內(nèi)臟以及油炸食品,這些最好就不要吃了,盡量的保持清淡的飲食,這樣都有利于血壓的控制。平常還要堅(jiān)持一定的體育鍛煉,比如像騎自行車,做健身操,打太極拳,快步走,游泳,瑜伽這些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)比較適合高血壓患者的鍛煉。經(jīng)過長(zhǎng)期的鍛煉,對(duì)于血脂,血壓以及動(dòng)脈粥樣硬化都有很好的調(diào)節(jié)效果。語音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
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高血壓能喝純奶嗎高血壓患者是可以喝純牛奶的,牛奶中含有人體不能合成的八種必須的氨基酸。其中蛋氨酸有利力于控制交感神經(jīng)的作用,維持人體生理、心理平衡。蛋氨酸還有促進(jìn)鈣的吸收和預(yù)防感染的作用。大量實(shí)驗(yàn)證明牛奶中的蛋白質(zhì),在清除血液中過量的鈉作用,能夠防治動(dòng)脈硬化,防治高血壓的發(fā)生。其中的蛋白還有助于保持血管彈性,延緩動(dòng)脈硬化。牛奶中所含的乳酸精,能夠影響脂肪的代謝,還含有一種耐熱的低分子化合物,可以抑制膽固醇的形成。牛奶中所含的鈣和膽堿,就促進(jìn)膽固醇從腸道排泄,減少吸收的作用,所以牛奶是一種可以降低膽固醇的的食物。牛奶中含有的鉀和鈣比較多,對(duì)于防治冠心病高血壓也有一定的好處。語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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高血壓能喝核桃奶嗎高血壓患者是可以喝核桃奶的,但是不建議高血壓患者選擇這樣的飲品,建議高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂一蛘呤呛鸵恍r奶,對(duì)身體會(huì)比較好一些,因?yàn)檫@種盒裝的產(chǎn)品中會(huì)加入一些其他的成分,對(duì)于身體來說多少會(huì)有一些影響。
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高血壓可以喝奶嗎高血壓患者是可以喝奶的,而且如果有些患者的睡眠不好,可以在晚上睡覺的時(shí)候喝上一杯熱牛奶,有助于睡眠,平時(shí)的飲食還是要做到以清淡飲食為主,少吃過于油膩的食物,這些對(duì)于血壓的控制是不利的,也要堅(jiān)持進(jìn)行一些體育鍛煉。
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高血壓冠心病能喝奶嗎高血壓冠心病患者是可以喝奶的,因?yàn)榕D毯斜容^多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比較容易被人體吸收。所以說,平時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┡D袒蛘呤茄蚰?,都有助于病情的控制。牛奶?dāng)中含有鈣,鐵,多種微量元素,而且它所含飽和脂肪酸比較多,能夠減少一些膽固醇的吸收,有利于高血壓冠心病患者的一些營(yíng)養(yǎng)的攝入。對(duì)于冠心病高血壓患者來說,平常最
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高血壓喝奶好嗎高血壓是可以喝奶的,喝奶對(duì)于高血壓患者來說有一定的好處。牛奶中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于身體健康,建議可以在晚上睡覺前喝上一杯牛奶有利于睡眠。除了牛奶以外建議高血壓患者的飲食還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面,容易消化,以低脂低鹽低膽固醇的飲食方式為原則,多選擇吃一些水果蔬菜,要控制食鹽的攝入量,每日保證在五到六克