問b型血怎么減肥
病情描述:
b型血怎么減肥
答醫(yī)生回答
病情分析:
現(xiàn)在開始,每天11點(diǎn)前睡,分多次喝水,三餐多吃纖維性高的蔬菜,吃全瘦肉,每餐一碗飯或以番薯等淀粉類食物替代,之后別吃任何含糖的零食和飲料,別吃肥肉,一天一個蛋,,一杯奶250CC,別吃宵夜和過多份的水果,每天要經(jīng)常保持活動的狀態(tài),一天固定時間跑步,循序漸進(jìn)的從跑20分鐘開始(連續(xù)),每天加個幾分鐘,堅(jiān)持到持續(xù)40分鐘后維持,逐漸加快速度。
意見建議:
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b型肝炎是指什么B型肝炎是指乙型肝炎。目前病毒性肝炎有甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎和戊型肝炎,其中乙型肝炎是最多見的。臨床上,乙型肝炎可以分為急性和慢性。急性乙型肝炎,病人可以出現(xiàn)明顯的消化道癥狀,表現(xiàn)為發(fā)熱,伴有乏力、惡心、嘔吐、厭油,部分可以出現(xiàn)黃疸。急性肝炎病毒是可以清除的,往往要在半年之內(nèi)表面抗原轉(zhuǎn)陰。如果超過半年,那就轉(zhuǎn)為慢性肝炎。慢性肝炎病毒一般很難清除,要應(yīng)用抗病毒治療,把病毒降到很低的水平,然后減少對肝臟的損傷。01:09
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維生素b族能減肥嗎維生素b族可以減肥。維生素是促進(jìn)體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12,對于機(jī)體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處,可以促進(jìn)脂肪的燃燒,有助于增加減肥的效果。相反,如果維生素?cái)z入不足會導(dǎo)致各類的疾病,比如維生素b1缺乏會導(dǎo)致腳氣病,酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病,嚴(yán)重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多,在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物,而且要保證足量的攝入,有助于增加減肥的效果??傊?,維生素b族有助于減肥,原理是均衡的飲食,包括攝入一定的碳水化合物,少量的脂肪,優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物,是一定有助于減肥成功。01:50
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a型血女人怎么減肥a型血最早產(chǎn)生自農(nóng)耕民族菜食主義階段,與o型血不同的是,a型血的人胃酸分泌較少,這使他們消化肉類的功能就相對較差。如果大量進(jìn)食肉類而又消化不良,容易變成脂肪在體內(nèi)大量堆積起來造成肥胖。因此a型血的人要想瘦下來要慎食牛肉、羊肉等,最好以鮮魚和雞肉取而代之。對于這類血型的人來說,如果想要減肥或增進(jìn)健康,那么食物應(yīng)以蔬菜為主,其中最適合的是大豆等豆類食品,絕不能缺少的是豆腐。特別是如果想減肥,那么最好以植物性蛋白質(zhì)來進(jìn)行補(bǔ)充,瘦身食譜中加強(qiáng)對豆腐、谷物等植物性蛋白質(zhì)的攝取,以及補(bǔ)充體內(nèi)不足的蛋白質(zhì)。語音時長 1:40”
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b型血rh陽性RH陽性血型是1940年科學(xué)家在豚鼠和家兔身上,獲得了一種免疫血清,這種血清不但能凝聚恒河猴的紅細(xì)胞,也可以與部分人的紅細(xì)胞產(chǎn)生凝聚反應(yīng),也就是說這些人的紅細(xì)胞跟恒河猴的紅細(xì)胞,有一個共同的抗原點(diǎn),故而以恒河猴的字母縮寫命名。RH血型系統(tǒng)其中含有六種抗原,它的分類有五種抗原,即C、c、D、E、e。凡人體血液紅細(xì)胞含D抗原(又稱Rh抗原)為Rh陽性,否則為陰性。這樣就使已發(fā)現(xiàn)的紅細(xì)胞A、B、O及AB四種主要血型的人,又都分別一分為二的被劃分為Rh陽性和陰性兩種。隨著對Rh血型的不斷研究,認(rèn)為Rh血型系統(tǒng)可能是紅細(xì)胞血型中最為復(fù)雜的一個血型系。Rh血型無天然抗體,其抗體多由輸血或妊娠免疫生成,具有臨床意義。一旦形成抗體,如再輸入Rh陽性血液,可發(fā)生嚴(yán)重輸血反應(yīng)。語音時長 1:45”
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a型血女人怎么減肥減肥的方法有很多種,但必須控制飲食,不能吃太油膩油炸的食物,應(yīng)該吃一些清淡的食物,建議您可以早餐中餐吃,七分飽,晚餐不吃,不建議吃零食和飲料避免暴飲暴食,每天慢跑一小時,多做一些有氧運(yùn)動,堅(jiān)持下來就可以瘦下來。
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o型血,b型血溶血幾率大嗎病情分析:如果孕婦是o型血,而丈夫是b型血,這種溶血的幾率還是比較大,因?yàn)樘旱难秃芸赡苁莃型血,所以就可能和母親血型不合,導(dǎo)致出生后出現(xiàn)溶血現(xiàn)象。意見建議:因此建議這類女性在懷孕中期的時候,就需要專門做抗體效價來提前預(yù)判胎兒出現(xiàn)溶血的幾率,同時還可以在懷孕37周以后,服用一些清熱解毒除濕的中藥來進(jìn)行調(diào)理,以減少胎兒溶血幾率。
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