問低密度脂蛋白偏高吃什么食物好
病情描述:
低密度脂蛋白偏高吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
建議患者平日里應(yīng)注意減肥運(yùn)動,同時(shí)要注意多吃新鮮的瓜果蔬菜,尤其是綠葉蔬菜,對于一些高膽固醇高熱量的食物要盡量少吃或者是不吃,同時(shí)還要減少食用腌制,熏醬,油炸的食品,這樣才可以更好的控制好血脂。
意見建議:
建議患者平日里應(yīng)注意減肥運(yùn)動,同時(shí)要注意多吃新鮮的瓜果蔬菜,尤其是綠葉蔬菜,對于一些高膽固醇高熱量的食物要盡量少吃或者是不吃,同時(shí)還要減少食用腌制,熏醬,油炸的食品,這樣才可以更好的控制好血脂。
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極低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事極低密度脂蛋白膽固醇是血脂中的一種,極低密度脂蛋白的增高代表著患者發(fā)生了動脈粥樣硬化,即極低密度脂蛋白膽固醇的增高,會加重動脈粥樣硬化的進(jìn)程,所以對于其增高要引起重視。在判斷血脂的時(shí)候,通常使用的化驗(yàn)指標(biāo)包括膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇等。對于極低密度脂蛋白膽固醇的增高代表了動脈硬化,所以在監(jiān)測指標(biāo)的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)其增高需要給予相應(yīng)的對癥治療,首先是飲食的控制,如盡量少吃一些油炸食品、肥肉、油脂高的食物,包括燒烤、動物內(nèi)臟等。還可以通過增加運(yùn)動,來增加脂肪的消耗,增加對糖的利用。如果還是沒有下降,可以使用一些藥物做治療,針對于極低密度脂蛋白膽固醇增高的藥物,可以選擇他汀類的藥物,比如像辛伐他汀、匹伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀等,都可以起到降低極低密度脂蛋白膽固醇升高的作用。02:00
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血壓偏高吃什么食物好可以吃燕麥或者蕎麥之類的食物,多纖維食物對血管硬化,對降低血壓是有好處的。還可以多吃水果蔬菜,尤其是含鉀高的,或者其他高維生素類的黃瓜、茄子、西紅柿等等。血壓增高的病人簡單說就是低鹽低脂高維生素飲食,具體來說低鹽限制氯化鈉,每天最好在6克以下,盡量用小勺定量進(jìn)行放鹽,不要吃的太咸,尤其是咸菜之類的菜類盡量少吃。再就是低脂,尤其是動物脂肪盡量少吃,平時(shí)食物油也要少吃,提倡清淡飲食。其次應(yīng)該注意運(yùn)動,多運(yùn)動減輕體重,有利于降低血壓。保持比較好的心情狀態(tài),避免精神緊張恐懼,或失眠等等不良刺激。01:52
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低密度脂蛋白偏高吃什么好低密度脂蛋白是一種運(yùn)載膽固醇進(jìn)入外周組織細(xì)胞的脂蛋白顆粒,可被氧化成氧化低密度脂蛋白,當(dāng)?shù)兔芏戎鞍?,尤其是氧化修飾的低密度脂蛋白過量時(shí),它攜帶的膽固醇便積存在動脈壁上,久了容易引起動脈硬化,因此低密度脂蛋白被稱為壞的膽固醇。當(dāng)?shù)兔芏戎鞍灼邥r(shí),推薦的食物靈芝,靈芝單用或與降血脂藥合用,可降低血清膽固醇,三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。水果蔬菜,食用大量的水果蔬菜,水溶性纖維有利于降低膽固醇,但水溶性纖維能預(yù)防便秘,但對降低膽固醇沒有助益。語音時(shí)長 1:30”
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低密度脂蛋白偏高吃什么藥低密度脂蛋白偏高藥物可以選擇他汀類的藥物口服。低密度脂蛋白是動脈硬化的危險(xiǎn)因素,升高需要積極的控制,預(yù)防動脈硬化??偰懝檀忌吆偷兔芏戎鞍啄懝檀忌?,是屬于高脂血癥的一種,容易引起動脈粥樣硬化。發(fā)病原因大多與長期不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)系。對于這種情況,如果不嚴(yán)重的話可以進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制和生活方式干預(yù)進(jìn)行調(diào)理,避免吃油炸油煎的食物,動物性脂肪,動物內(nèi)臟和各種甜食,不要吸煙,飲酒,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。如果比較嚴(yán)重的話可以服用他汀類藥物進(jìn)行降脂治療,如辛伐他汀,阿托伐他汀鈣等等。語音時(shí)長 1:56”
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低密度脂蛋白偏高吃什么病情分析:低密度脂蛋白膽固醇偏高,意味著患者出現(xiàn)了高脂血癥,這時(shí)可以要多吃蔬菜,水果,比如白菜,菠菜。芹菜,黃瓜,西紅柿,馬鈴薯,蘋果,梨,香蕉等食物。要少吃肥肉,肥油,堅(jiān)果,動物內(nèi)臟,雞蛋黃,海產(chǎn)品等等。如果飲食控制不佳,可以考慮加用他汀類藥物治療。意見建議:應(yīng)用他汀類藥物治療時(shí),應(yīng)在服藥的4~6周復(fù)查肝功能,肌酶以及血脂的變化,因?yàn)樗☆愃幬镉锌赡軙?dǎo)致肝酶升高以及肌酶升高,如出現(xiàn)肌肉疼痛也應(yīng)及時(shí)去就診。
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低密度脂蛋白偏高是什么病病情分析:低密度脂蛋白是富含膽固醇的脂蛋白,為動脈粥樣硬化的危險(xiǎn)性因素之一。 臨床上檢測低密度脂蛋白主要用于早期識別動脈粥樣硬化的危險(xiǎn)性,以及觀察使用降脂藥物時(shí)的指標(biāo)監(jiān)測。若低密度脂蛋白升高時(shí),提示發(fā)生冠心病的危險(xiǎn)性增高,其與冠心病發(fā)病呈正相關(guān)關(guān)系;其次,甲狀腺功能減退、腎病綜合征、膽汁淤積性黃疸、以及使用β受體阻滯劑、糖皮質(zhì)激素等也可引起低密度脂蛋白的增高。意見建議:低密度脂蛋白的參考值為:合適水平:≤3.4mmol/L,邊緣水平:3.4~4.1mmol/L,升高水平:>4.1mmol/L。
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低密度脂蛋白偏高吃什么藥低密度脂蛋白偏高藥物可以選擇他汀類的藥物口服。低密度脂蛋白是動脈硬化的危險(xiǎn)因素,升高需要積極的控制,預(yù)防動脈硬化??偰懝檀忌吆偷兔芏戎鞍啄懝檀忌撸菍儆诟咧Y的一種,容易引起動脈粥樣硬化。發(fā)病原因大多與長期不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)系。對于這種情況,如果不嚴(yán)重的話可以進(jìn)行嚴(yán)格的飲食控制和生活
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低密度脂蛋白偏高飲食患者要注意減少脂肪的攝入量,少吃一些豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鵝等等。并且要限制膽固醇的攝入量,要供給充足的蛋白質(zhì),多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉類的食物,適當(dāng)減少碳水化合物的攝入量。多吃一些粗糧,多吃富含維生素、無機(jī)鹽和纖維素的食物。并且要注意每天的食鹽的攝入量,要低于六克。必要的情況下,可以服