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• 高血壓吃什么食物好

  一方面是通過飲食的控制，另一方面是通過藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內(nèi)有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時(shí)要吃鹽，比如補(bǔ)充鹽分，可能水就能在體內(nèi)產(chǎn)生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因?yàn)楦哐獕罕旧淼牟∪搜獕涸龈撸瑢?duì)心血管系統(tǒng)是個(gè)負(fù)擔(dān)，再加上血脂增高，我們的血管負(fù)擔(dān)就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。

  

  01:23
  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 38761次

• 血壓高吃什么食物好

  高血壓患者應(yīng)該適量的攝入蛋白質(zhì)，每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每千克體重不超過1克為宜，多選用牛奶，酸奶，魚類和豆制品。保證足量膳食纖維攝入，比如燕麥，玉米，蔬菜等。多吃新鮮蔬菜水果，限制脂肪和膽固醇的攝入。少吃甜食，飲食要清淡少鹽，盡量不要吸煙飲酒。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，不要急躁，保持愉快的心情。定期檢查血壓情況。

  

  01:19
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 6582次

• 血壓偏高吃什么水果好
  血壓偏高可以吃以下水果：一，蘋果，蘋果是一種萬(wàn)能的水果，含有豐富的維生素，鞣酸，纖維素，以及蘋果酸，有降血壓，降血脂的功效。蘋果在控制高血壓方面，可以阻止血液中膽固醇含量的增加，還可以減少血液中的含糖量，所以高血壓患者一定要多吃蘋果。二，香蕉，在控制血壓的水果當(dāng)中，香蕉的功效也是非常強(qiáng)的。香蕉之所以能夠降低血壓，是因?yàn)槠渲泻袔椭档脱獕旱拟涬x子，鉀離子可以幫助降低會(huì)導(dǎo)致血壓升高，血管受傷的鈉離子濃度，因此達(dá)到了控制高血壓的效果。三，獼猴桃，獼猴桃的降壓效果也是非常顯著的。獼猴桃可以清熱利水，活血化瘀，降低血壓以及膽固醇。因此，不管是高血壓，高血脂，還是心腦血管疾病的患者，長(zhǎng)期吃獼猴桃都是有效果的。四，橘子，橘子中含有豐富的維生素C，而維生素C可以抗氧化。多吃橘子可以幫助肝臟解毒，促進(jìn)膽固醇轉(zhuǎn)化，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。而且吃橘子可以幫助緩解因?yàn)楦哐獕核鶎?dǎo)致的消化功能紊亂。以上這四種水果，都是適合高血壓患者吃的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-29 7654次

• 谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏高吃什么食物好
  谷丙轉(zhuǎn)氨酶的偏高就提示肝細(xì)胞的炎癥，提示肝細(xì)胞的損傷，就需要根據(jù)具體的病因來(lái)進(jìn)行分析。如果是脂肪性肝炎，則需要在飲食上面的控制總能量的攝入，不能吃過分油膩、辛辣、刺激性的食物，如果是乙型病毒性肝炎，在飲食方面，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜和水果，要針對(duì)具體的病因進(jìn)行處理。如果是乙肝符合抗病毒治療指征的需要進(jìn)行積極的抗病毒治療，酒精性肝炎的需要戒酒，脂肪性肝炎需要將體重控制在合理的范圍，飲食要根據(jù)具體的病情來(lái)進(jìn)行分析。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-25 15213次

• 血壓偏高吃什么水果好
  出現(xiàn)血壓偏高，首先在飲食上一定要注意在，飲食上不要吃太油膩的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，才能達(dá)到很好的預(yù)防和治療的效果，如果血壓持續(xù)升高，這種情況需要積極的進(jìn)行，降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療，才能達(dá)到很好的預(yù)防和治療的。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-07 2003次

• 高血壓吃什么食物好
  對(duì)于高血壓病人來(lái)說(shuō)，疾病的發(fā)展和很多方面因素有關(guān)，特別是飲食當(dāng)中的鹽糖和油，對(duì)于以下這些食物一定要合理減少，避免對(duì)高血壓本身的傷害，首先是高鹽的食物，像火腿腸，牛肉干，烤魚片，咸花生等零食絕對(duì)不建議吃，另外腌制食物也不能多吃，象咸菜臘肉等食品，平常一定要限量。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 3303次

• 尿酸偏高吃什么食物好
  尿酸偏高的患者一般可以吃小米粥、軟面條、瘦肉、蘋果、白菜等食物好，但是需要控制好攝入量。1、小米粥：這是一種半流質(zhì)食物，營(yíng)養(yǎng)豐富易消化，而且嘌呤含量比較低，適量的吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以輔助增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體健康有一定好處。2、軟面條：這是一種主食，里面含有豐富的碳水化合物，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量，適
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 血小板偏高吃什么食物好
  血小板偏高患者吃草莓、黑木耳、山楂、龍眼、雞蛋、豬肝等食物比較好。血小板偏高就是指外周血中血小板的數(shù)量超出了正常范圍，可能是患有原發(fā)性血小板增多癥、真性紅細(xì)胞增多癥等疾病導(dǎo)致的，患者可以前往血液科就診，通過骨髓象等檢查明確病因后積極進(jìn)行治療?；疾『蠡颊咝枰⒁庑菹ⅲ灰^度勞累、熬夜，飲食方面要注意
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-10-24 230次