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• 痛經(jīng)怎么緩解

  痛經(jīng)怎么緩解，主要是分四步：第一，靜臥休息。在我們痛經(jīng)的時(shí)候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息可以進(jìn)行緩解。第二，加溫保暖?？梢院赛c(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會(huì)緩解痛經(jīng)。第三，轉(zhuǎn)移放松。我們可以聽聽音樂、看電影，看自己喜歡的書，來緩解，來轉(zhuǎn)移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用藥。我們疼痛特別厲害的時(shí)候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥來進(jìn)行止痛。止痛藥物其實(shí)是對(duì)身體起到一個(gè)保護(hù)的作用，合理用藥是非常恰當(dāng)?shù)?，?dāng)然要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用比較好。

  

  01:42
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 69715次

• 痛經(jīng)怎么緩解

  每個(gè)月總有那么幾天，讓不少女性朋友感到不適與困擾——沒錯(cuò)，就是痛經(jīng)。那么痛經(jīng)應(yīng)該怎樣緩解呢？首先是藥物治療，痛經(jīng)的女性可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物是OTC外用藥，由當(dāng)歸、白芍、川芎、丹參、延胡索等十二味道地藥材組成，可發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時(shí)，將溫經(jīng)止痛膏貼于神闕穴（肚臍眼）、關(guān)元穴以及兩側(cè)的歸來穴，可通過藥穴相配使療效在一定程度上增強(qiáng)，對(duì)改善痛經(jīng)、手腳冰涼、畏寒等癥狀有幫助。此外，痛經(jīng)的女性，除了可以使用膏藥外，還可考慮使用布洛芬片、元胡止痛片等口服藥物治療，也有一定改善作用。其次是生活調(diào)整，患者可使用熱水袋或熱毛巾對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解子宮肌肉的痙攣和疼痛。最后是飲食調(diào)理，痛經(jīng)的女性在日常生活中要注意多喝溫開水或紅糖水，有助于暖宮散寒，促進(jìn)經(jīng)血排出。應(yīng)避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛經(jīng)。痛經(jīng)的女性在月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度精神刺激等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:23
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 333次

• 痛經(jīng)的時(shí)候怎么緩解
  如果出現(xiàn)痛經(jīng)，首先要消除緊張和顧慮的情緒，從而緩解疼痛，還要保持足夠的休息和睡眠，如果通過心理調(diào)整以后，痛經(jīng)的癥狀仍然比較劇烈，即痛經(jīng)的癥狀不能夠緩解，可以口服藥物治療。痛經(jīng)經(jīng)常食用的藥物有口服前列腺素合成酶抑制劑。可以通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過強(qiáng)的子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除的痛經(jīng)，有效率可以達(dá)到百分之八十以上，如果就是從月經(jīng)來的時(shí)候，就開始服用，可以服用兩到三天。我們常用的藥物有布洛芬、酮洛芬等。布洛芬的用法是每次兩百到四百毫克，每日三到四次，酮洛芬每次的五十毫克，每日三次左右。對(duì)于要求避孕且痛經(jīng)的婦女，為了減少近期的痛經(jīng)癥狀，可以口服避孕藥，因?yàn)楸茉兴幙梢允古怕褱p少，還可以減少血液中前列腺素的含量，從而達(dá)到治療的目的，有效率可達(dá)到90%以上。
  語音時(shí)長 1:35”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-10-27 5042次

• 痛經(jīng)的時(shí)候怎么躺
  痛經(jīng)的時(shí)候，躺在床上并沒有什么固定的姿勢(shì)，只要自己感覺到舒服，可以緩解痛經(jīng)就可以。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候可以口服止痛藥，比如布洛芬或者止疼片，也可以肌注阿托品甚至嗎啡注射液。出現(xiàn)痛經(jīng)需要根據(jù)不同的原因?qū)ΠY治療，比如痛經(jīng)是原發(fā)性的，子宮并沒有器質(zhì)性的病變，是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出，出現(xiàn)疼痛的情況，可以用熱水袋溫一溫下腹部，或者多喝一些姜糖水，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)。如果是器質(zhì)性的病變，比如子宮腺肌病出現(xiàn)的痛經(jīng)，可以戴個(gè)曼月樂的環(huán)緩解痛經(jīng)的癥狀。
  語音時(shí)長 01:14”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-03 4706次

• 痛經(jīng)的時(shí)候怎么躺
  病情分析：痛經(jīng)的時(shí)候可以采取側(cè)臥位。出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以用熱水袋或者是暖貼進(jìn)行局部熱敷，但是要注意不要燙傷，可以緩解痛經(jīng)的癥狀。疼痛嚴(yán)重者，還可以適當(dāng)?shù)姆弥固鄣乃幬?。意見建議：經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，一定要及時(shí)的到醫(yī)院去就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，排除子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、感染、盆腔黏連等疾病的影響。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-14 1501次

• 痛經(jīng)怎么緩解
  女性出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)，首先要解除緊張和焦慮，保證充足的睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，戒煙等對(duì)緩解疼痛均有一定的幫助。同時(shí)建議可以多喝一些生姜紅糖水，也可以使用熱水袋熱敷小腹部或者是用熱水泡泡腳等都有助于緩解疼痛，對(duì)于疼痛不能忍受的可以服用一些止痛藥物。
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1901次

• 痛經(jīng)的時(shí)候怎么躺
  痛經(jīng)的時(shí)候，躺在床上并沒有什么固定的姿勢(shì)，只要自己感覺到舒服，可以緩解痛經(jīng)就可以。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候可以口服止痛藥，比如布洛芬或者止疼片，也可以肌注阿托品甚至嗎啡注射液。出現(xiàn)痛經(jīng)需要根據(jù)不同的原因?qū)ΠY治療，比如痛經(jīng)是原發(fā)性的，子宮并沒有器質(zhì)性的病變，是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出，出現(xiàn)疼痛的情況，可以用熱水
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 231次

• 痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)可能是受寒、飲食不當(dāng)、精神壓力大、盆底肌肉緊張、子宮內(nèi)膜異位癥等多種原因引起，可以通過多喝熱水、調(diào)節(jié)飲食、調(diào)節(jié)心情、按摩、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。如果痛經(jīng)癥狀長時(shí)間沒有得到緩解或持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)。1、受寒：女性受寒后，可能會(huì)使血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致宮內(nèi)經(jīng)血不能正常排出。子宮為了將經(jīng)血排出，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-02 0次