問(wèn)骨折期間可以減肥嗎
病情描述:
骨折期間可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨折期間不要過(guò)度的節(jié)食,不要減肥。可以通過(guò)調(diào)整生活作息和規(guī)律的飲食控制體重。盡量選擇清淡,容易消化吸收和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,既可以保證營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)骨折的恢復(fù),也不會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積。
意見建議:
骨折期間盡量臥床休息,抬高患肢??梢猿院}卜,西紅柿,草莓,櫻桃豆制品,奶制品,雞肉與,魚,排骨,飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,避免煙酒的刺激。
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減肥期間能喝酒嗎不建議喝酒,因?yàn)榫凭怯写碳ば缘娘嬈?,喝酒之后可能?huì)增加服用者的食欲,不利于減肥。雖然在減肥期間不建議喝酒,但是可以喝一些替代的飲品,比如像果汁,果汁里邊含有豐富纖維素、維生素和微量元素,這些元素都有助于減肥。但這些飲品在飲用的時(shí)候也要注意,如果是有糖尿病的患者在飲用果汁的時(shí)候要注意整體熱量的攝入,選擇一些熱量相對(duì)比較低的果汁代替比較好,因?yàn)槿绻麩崃勘容^多就會(huì)導(dǎo)致熱量代謝不夠充分,會(huì)引起血糖的增高。01:13
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骨折期間能喝酒嗎骨折以后盡量不要喝酒,特別是在骨折沒(méi)有愈合之前,盡量或者一定不要喝酒。因?yàn)楣钦壑笮枰中g(shù),手術(shù)中進(jìn)行內(nèi)固定,打鋼板、鋼釘,同時(shí)還需要應(yīng)用抗生素,臨床上應(yīng)用最廣泛也是最常見的就是頭孢菌素類的抗生素,而應(yīng)用頭孢類抗生素以后飲酒會(huì)出現(xiàn)雙硫侖反應(yīng),嚴(yán)重的時(shí)候很可能會(huì)危及生命。還有喝酒本身會(huì)引起人體的代謝紊亂,特別是大量喝酒后,會(huì)對(duì)骨折愈合造成嚴(yán)重的影響。因?yàn)楣钦塾现饕ㄟ^(guò)自身的細(xì)胞增生、骨細(xì)胞的生長(zhǎng)來(lái)達(dá)到骨折愈合的目的,所以在骨折之后,骨折沒(méi)有愈合之前,盡量不要干擾骨的生長(zhǎng)。因?yàn)楹染埔院笕梭w代謝紊亂,容易導(dǎo)致骨折周圍骨的生長(zhǎng)能力下降,甚至有時(shí)會(huì)導(dǎo)致血液里脂肪濃度過(guò)高,造成骨折愈合減慢。01:34
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骨折期間可以減肥嗎骨折期間是不可以減肥的。因?yàn)橛捎谕鈧仍蛟斐闪斯钦壑?,在骨折的恢?fù)期間,會(huì)不斷的愈合,這個(gè)時(shí)候如果減肥,很可能導(dǎo)致人體吸收的營(yíng)養(yǎng)不足,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡,甚至營(yíng)養(yǎng)不良,這樣供給骨折愈合需要的營(yíng)養(yǎng)不夠,有可能會(huì)延遲骨折愈合。另外如果期間通過(guò)運(yùn)動(dòng),來(lái)排出體內(nèi)多余的熱量,來(lái)達(dá)到減肥的目的,這樣很可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過(guò)大,運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)久,導(dǎo)致正在愈合的骨折患處再次出現(xiàn)二次骨折,加重病情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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骨折期間能減肥嗎如果病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況,在骨折期間是不能減肥的,因?yàn)樵诠钦燮陂g骨折恢復(fù)需要充足的營(yíng)養(yǎng),而這時(shí)候如果減肥,控制飲食,或者是骨折斷端過(guò)度受力,就會(huì)影響骨折的恢復(fù),導(dǎo)致骨折斷端延遲愈合,甚至不愈合的情況。所以說(shuō)在病人出現(xiàn)骨折以后,在骨折恢復(fù)期間,一定要避免肢體過(guò)度受力活動(dòng),再就是一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,來(lái)增強(qiáng)病人營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)骨折部位腫脹消退和促進(jìn)骨折部位骨痂的生長(zhǎng),以利于骨折恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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骨折期間能減肥嗎病情分析:骨折期間最好不要減肥。骨質(zhì)修復(fù)愈合需要攝入大量營(yíng)養(yǎng)和充分休息,如果控制飲食或進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥,會(huì)影響骨折恢復(fù)。意見建議:骨折期間應(yīng)注意休息,避免過(guò)度活動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。骨頭愈合需要充足蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素C、D等微量元素,應(yīng)多吃一些奶類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜水果等,忌辛辣刺激性食物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉,防止肌肉萎縮,恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能。
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喂奶期間可以減肥嗎病情分析:喂奶期間是可以減肥的,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)。比如騎自行車,跑步,跳繩等,至少每天堅(jiān)持45分鐘以上,才可以達(dá)到減肥的效果,運(yùn)動(dòng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。意見建議:患者要控制飲食,避免暴飲暴食,可以多吃苦瓜,木耳,豆類食物。避免吃辛辣,油炸,甜膩的食物。每天可以適當(dāng)喝一些茶葉水,可以促進(jìn)廢物的排泄,促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防脂肪的堆積。
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減肥期間可以抽煙嗎減肥期間可以抽煙,抽煙不會(huì)影響減肥的效果,但有抽煙習(xí)慣時(shí),建議及時(shí)戒煙。香煙是煙草制品的一種,需要把煙草烤干后切成絲,然后用紙卷成圓筒形條狀。在減肥期間,可以正常抽煙,臨床沒(méi)有發(fā)現(xiàn)抽煙會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積在體內(nèi),抽煙不會(huì)影響減肥的效果。但抽煙也沒(méi)有燃燒體內(nèi)脂肪的作用,故抽煙也沒(méi)有加速減肥的作用。但抽煙屬于
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減肥期間可以喝粥嗎一般減肥期間可以喝粥。肥胖的發(fā)生通常與人體陰陽(yáng)平衡失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)等原因相關(guān),是由于身體的濕氣、痰和體虛造成的肥胖。粥可以健脾除濕、防止便秘、促進(jìn)消化等,患者減肥期間,可以適當(dāng)喝粥。當(dāng)身體的濕氣比較重時(shí),會(huì)導(dǎo)致多余的水分淤滯在身體里,造成肥胖。煮粥的時(shí)候可以放一些燥濕利濕的食材,比如赤小豆、薏米、茯