問(wèn)吃什么補(bǔ)葉酸
病情描述:
吃什么補(bǔ)葉酸
答醫(yī)生回答
病情分析:
葉酸是預(yù)防胎兒畸形的,平時(shí)吃綠色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、腎、蛋、豆類等也可以補(bǔ)充葉酸。
富含葉酸的水果有:西柚、櫻桃、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、石榴、葡萄、橘子、獼猴桃、草莓等,吃這些水果既可補(bǔ)充足夠的葉酸,又可增進(jìn)食欲 。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度講,綠葉蔬菜、動(dòng)物肝、腎、雞蛋、豆類、水果以及堅(jiān)果等都是天然葉酸大戶。
意見(jiàn)建議:
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腎虛吃什么補(bǔ)腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補(bǔ)骨脂等,還可以吃中成藥進(jìn)行調(diào)理。但是,腎虛又分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛,需要對(duì)癥治療。腎陰虛會(huì)出現(xiàn)口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候;腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對(duì)于腎陰虛的患者,可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸;對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補(bǔ)骨脂、菟絲子等可以溫補(bǔ)腎陽(yáng);又有枸杞子、熟地黃可以滋補(bǔ)腎陰,這樣可以全面調(diào)和陰陽(yáng),維持陰陽(yáng)平衡;而且還有黃芪、白術(shù)、山藥等可以補(bǔ)脾益氣,扶正固本,恢復(fù)臟腑正常功能活動(dòng)。但是,需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:26
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吃什么能補(bǔ)精子補(bǔ)精子可以通過(guò)食物以及藥物的方式進(jìn)行補(bǔ)充。在飲食上面可以多吃高蛋白的食物,比如蛋類、肉類以及魚蝦等,可以使男人精氣旺盛。也可以多吃韭菜,韭菜有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用,韭菜曾經(jīng)有壯陽(yáng)草之稱,對(duì)于補(bǔ)精也有一定的效果。另外通過(guò)藥物也可以起到補(bǔ)精的效果,比如如果缺乏維生素精子質(zhì)量就會(huì)降低,這時(shí)候可以多補(bǔ)充維生素。對(duì)患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該經(jīng)常參加一些體育運(yùn)動(dòng),比如跑步、游泳、爬山等,通過(guò)運(yùn)動(dòng)能提高身體的體質(zhì),精液,包括精子的質(zhì)量會(huì)相應(yīng)的得到提高。造成精液比較少的因素是比較多的,比如不良的生活習(xí)慣、不潔性生活、泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥等,要根據(jù)檢查的結(jié)果選擇治療的方式。01:22
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備孕期吃什么補(bǔ)葉酸對(duì)于備孕期間的女性,通常是專門可以服用葉酸片來(lái)補(bǔ)充葉酸,而葉酸片可以是直接去醫(yī)院社區(qū)進(jìn)行免費(fèi)領(lǐng)取,也可以進(jìn)行專門的購(gòu)買。同時(shí),還可以吃復(fù)合的維生素,其維生素中就含有葉酸成分。所以,如果女性在備孕期間想要單純補(bǔ)充葉酸,就可以直接購(gòu)買葉酸片。但如果女性是想要和其他維生素一起補(bǔ)充,這時(shí)就可以購(gòu)買復(fù)合維生素。常常都需要在備孕前3個(gè)月開(kāi)始提前服用,一般都需要服用到懷孕3個(gè)月。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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葉酸對(duì)腎炎補(bǔ)什么腎炎的病人如果沒(méi)有貧血,一般不需要服用葉酸。腎炎伴有腎功能異常往往會(huì)出現(xiàn)腎性貧血,腎性貧血的病人主要缺乏的是鐵,其次也缺乏葉酸,這種情況下建議完善貧血三項(xiàng),如果是鐵蛋白葉酸明顯降低,建議補(bǔ)充葉酸。葉酸主要用于各種原因引起的葉酸缺乏,以及葉酸缺乏所導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞貧血。再就是妊娠期、哺乳期婦女的預(yù)防給藥,再就是慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。所以一個(gè)腎功能正常的腎炎病人,一般不需要補(bǔ)充葉酸。腎炎的病人治療主要是根據(jù)尿蛋白的程度,尿蛋白程度比較多,可能需要激素或是激素聯(lián)合環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素、他克莫司等治療。如果蛋白尿程度比較少,血壓偏高,可以應(yīng)用ACEI、ARB的降壓藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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吃什么食物補(bǔ)葉酸懷孕初期需要補(bǔ)葉酸,還要多吃高蛋白食物和水果蔬菜,建議,主要多吃牛奶,雞蛋,瘦肉,豆制品,菌類,水果和蔬菜吃得越全面越好,除了食補(bǔ)以外,還可以口服葉酸片來(lái)保證每日所需的葉酸,不要喝飲料,少吃腌制的食物。
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備孕期吃什么補(bǔ)葉酸病情分析:在備孕期間需要口服葉酸片補(bǔ)充葉酸的。葉酸片并沒(méi)有什么特殊的牌子,一般都是到當(dāng)?shù)氐膵D幼保健院領(lǐng)取免費(fèi)的葉酸片進(jìn)行口服的。一直口服到懷孕后三個(gè)月。意見(jiàn)建議:在備孕期間不要私自亂用藥物,任何的藥物都不是絕對(duì)安全的,有可能影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育。如果出現(xiàn)疾病必須用藥,需要到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物。
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女人缺葉酸吃什么補(bǔ)得最快沒(méi)有女人缺葉酸吃什么補(bǔ)得最快的說(shuō)法,只可以慢慢調(diào)理;可以吃一些含葉酸的食物、口服葉酸片等,具體如下:1、含葉酸的食物:水果類,如奇異果、桃子、梨等,蔬菜類,如菠菜、胡蘿卜、西蘭花等,種子類食物,如松子、腰果、大豆制品等,動(dòng)物類食物,如羊肉、牛肉、動(dòng)物肝臟等。含葉酸的食物較多,但是受烹煮過(guò)程以及植物生
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女人缺葉酸吃什么補(bǔ)得最快葉酸,作為一種重要的水溶性維生素,對(duì)于女性健康尤為重要,特別是在孕期和哺乳期。當(dāng)女性體內(nèi)缺乏葉酸時(shí),應(yīng)通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镅a(bǔ)充來(lái)及時(shí)調(diào)整。通過(guò)飲食補(bǔ)充葉酸是最自然且安全的方式。富含葉酸的食物包括綠葉蔬菜如菠菜、花椰菜,水果如草莓、葡萄