問(wèn)月經(jīng)少食補(bǔ)吃什么最好
病情描述:
月經(jīng)少食補(bǔ)吃什么最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于月經(jīng)量少的患者,可以多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,比如:大棗、阿膠、黑豆、紅豆、黃豆、豆?jié){、豆腐等。如果女性在月經(jīng)期,可以適量的喝一些姜糖水。還可以多吃一些高蛋白飲食,比如:魚(yú)、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
月經(jīng)為什么會(huì)少而黑有的女同志,月經(jīng)量少,或者是有的女同志,月經(jīng)量不但少,而且月經(jīng)顏色發(fā)黑,甚至呈塊狀黑色的月經(jīng),這種情況往往見(jiàn)于兩種情況:第一種,首先見(jiàn)于婦科的寒癥,宮寒。第二種,就是見(jiàn)于這種血瘀。第二種情況更多見(jiàn),因此我們要辨別一下到底是哪一種證型,引起的月經(jīng)量少而黑。如果是血瘀引起來(lái)的,要溫經(jīng)活血;如果有宮寒,我們要溫經(jīng)暖宮。這樣的話就能夠從根本上解決月經(jīng)失調(diào)的問(wèn)題。01:16
-
月經(jīng)量少是什么原因?一般的月經(jīng)量減少,在正常的生理情況下,就是圍絕經(jīng)期,歲數(shù)大了,雌激素水平低了,月經(jīng)量會(huì)慢慢的減少。異常的就是一些甲狀腺功能減退的人會(huì)月經(jīng)量減少,還有多囊卵巢的人。比如肥胖,還有多毛、痤瘡、然后月經(jīng)少,不但少還周期不規(guī)律,點(diǎn)滴出血、淋漓出血這樣的人可能是多囊卵巢。還有過(guò)度減肥的,她特別瘦,因?yàn)榕约に厥且环N糖蛋白,那這糖蛋白就需要有營(yíng)養(yǎng)的攝入。有的人過(guò)度的減肥,不吃肉,那她就沒(méi)有糖蛋白的合成,就會(huì)月經(jīng)減少。還有人生活不規(guī)律、熬夜,也會(huì)月經(jīng)減少。還有就是后天的創(chuàng)傷,比如多次的人工流產(chǎn)導(dǎo)致的內(nèi)膜損傷、內(nèi)膜變薄、營(yíng)養(yǎng)不良、宮腔粘連就會(huì)月經(jīng)減少。01:26
-
肺癌食補(bǔ)吃什么最好對(duì)于肺癌的患者飲食是非常關(guān)鍵的。對(duì)于飲食最重要的原則是要多樣化,而且要少食多餐。可以多吃一些具有增強(qiáng)機(jī)體免疫,抗癌作用的食物,比如說(shuō)薏米,甜杏仁,牡蠣,海蜇,黃魚(yú),海龜,蟹,海參,茯苓,山藥,大棗等。如果肺癌的患者有咳嗽多痰,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯兄诨档氖澄?,比如說(shuō)白果,蘿卜,橘皮,枇杷,荸薺等。肺癌患者有發(fā)熱的,可以多吃點(diǎn)黃瓜,冬瓜,苦瓜,萵苣,茄子等,如果患者有咯血的癥狀,可以吃一點(diǎn)藕,甘蔗,梨,蓮子等,對(duì)于肺癌的患者飲食多樣化,少食多餐,一定要特別特別注意。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
-
月經(jīng)量少該怎么食補(bǔ)如果想通過(guò)食補(bǔ)來(lái)改善月經(jīng)量少的癥狀,需要根據(jù)不同的病因選擇不同的食物。因?yàn)閺闹嗅t(yī)上講導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因主要是由于血虛,腎虛,血瘀,痰濕所導(dǎo)致。所以如果是血虛,可以多吃紅棗,阿膠等。如果是腎虛,可以多吃枸杞,山藥,黑木耳,黑豆等。如果是血瘀,可以多吃山楂,洋蔥,黑木耳等。如果是痰濕,要多吃山藥,薏苡仁等。建議如果月經(jīng)量少,癥狀比較嚴(yán)重甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng),建議首先要通過(guò)中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)可以配合飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
-
月經(jīng)量少該怎么食補(bǔ)病情分析:月經(jīng)量少可以多吃一些調(diào)理氣血的食物,增加營(yíng)養(yǎng)的攝入量,如紅棗、紅豆,在月經(jīng)期間喝紅糖水具有溫暖子宮的作用,可以多喝一些紅糖水。意見(jiàn)建議:月經(jīng)期間一定要注意避免勞累,避免受涼,多吃一些溫軟易消化的食物,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒涼生冷的食物,保持愉快的心情,保證休息和睡眠。
-
腎陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)最好病情分析:如果確診為腎陽(yáng)虛的,可以口服中藥金匱腎氣丸進(jìn)行治療。食療可以多吃溫性性食物,比如枸杞、羊肉、狗肉、韭菜、桂圓等。平時(shí)可以用大棗泡水和代茶飲,有助于病情的恢復(fù)。意見(jiàn)建議:平時(shí)多多會(huì)運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng),可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行汗蒸,還要堅(jiān)持每天晚上用熱水泡腳,能夠緩解腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、手腳冰涼、畏寒怕冷的癥狀。
-
貧血食補(bǔ)吃什么最好貧血是一種常見(jiàn)的血液系統(tǒng)疾病,主要表現(xiàn)為血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足。食補(bǔ)在貧血的治療中占據(jù)重要地位,通過(guò)合理的飲食調(diào)整,可以有效改善貧血癥狀。富含鐵元素的食物是貧血患者的首選。動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃等含有豐富的血紅素鐵,易被人體吸收利用。同時(shí)
-
貧血食補(bǔ)吃什么最好一般沒(méi)有貧血食補(bǔ)吃什么最好的說(shuō)法,患者貧血食補(bǔ)可以吃含鐵量高的食物、含維生素C高的食物、含B維生素B12和葉酸高的食物。如果患者貧血是缺鐵性貧血,可以多吃含鐵量高的食物比如紅棗、紅糖、牛肉、豬肝等。鐵是造血的原料,紅細(xì)胞主要是由血紅蛋白組成的,鐵是血紅蛋白形成的重要原材料,所以缺鐵就會(huì)導(dǎo)致貧血?;颊?/div>
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊