問月經(jīng)量少該怎么食補(bǔ)
病情描述:
月經(jīng)量少該怎么食補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)量少可以多吃一些調(diào)理氣血的食物,增加營養(yǎng)的攝入量,如紅棗、紅豆,在月經(jīng)期間喝紅糖水具有溫暖子宮的作用,可以多喝一些紅糖水。
意見建議:
月經(jīng)期間一定要注意避免勞累,避免受涼,多吃一些溫軟易消化的食物,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒涼生冷的食物,保持愉快的心情,保證休息和睡眠。
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月經(jīng)量少該怎么調(diào)理月經(jīng)量少在中醫(yī)上認(rèn)為有虛有實(shí),虛證多因?yàn)榫澭佟⒔?jīng)血乏源有關(guān),實(shí)證多因?yàn)轲鲅獌?nèi)停、血行不暢而導(dǎo)致的月經(jīng)量少。需要對(duì)癥治療,對(duì)于虛證導(dǎo)致的月經(jīng)量少,重在補(bǔ)腎滋腎,養(yǎng)血調(diào)經(jīng),對(duì)于實(shí)證導(dǎo)致的月經(jīng)量少,需要活血化瘀進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)量少患者可以吃阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血,益母草活血調(diào)經(jīng),但是單味藥很難起到全面調(diào)理的作用。臨床上常用調(diào)經(jīng)促孕丸進(jìn)行治療,它的組成中既有鹿茸、淫羊藿、山藥等補(bǔ)腎壯陽、健脾益氣,又有丹參、赤芍、雞血藤活血調(diào)經(jīng),這樣既補(bǔ)益,又活血,可以從臟腑、氣血全面綜合調(diào)理月經(jīng)量少。但是,需要注意的是陰虛火旺、月經(jīng)量過多者避免服用,月經(jīng)量少患者在平時(shí)還可以吃大棗、龍眼肉等食物,但是要適量,不要一次性吃太多。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:34
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月經(jīng)量少怎么辦從中醫(yī)講,導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因包括實(shí)證和虛證。實(shí)證多因氣滯血瘀導(dǎo)致的血流不通引起的,虛證主要是由氣血兩虛導(dǎo)致的。對(duì)于氣滯血瘀引起的月經(jīng)量少,在平時(shí)可以泡一些疏肝解郁的玫瑰花茶;對(duì)于氣血兩虛引起的月經(jīng)量少,在平時(shí)可以吃阿膠。但是單味藥的藥效較單一,很難起到治療的效果,患者可以遵醫(yī)囑服用中成藥,比如使用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹進(jìn)行調(diào)理。它的組成中有阿膠、紅參、香附、柴胡等補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏肝活血藥,可以調(diào)理女性因氣滯血瘀、氣血虧虛引起的月經(jīng)量少、痛經(jīng)等婦科疾病。同時(shí),平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要吃生冷辛辣的食物,不要喝冷飲、吃冰淇淋,保持心情舒暢。01:42
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月經(jīng)量少該怎么食補(bǔ)如果想通過食補(bǔ)來改善月經(jīng)量少的癥狀,需要根據(jù)不同的病因選擇不同的食物。因?yàn)閺闹嗅t(yī)上講導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因主要是由于血虛,腎虛,血瘀,痰濕所導(dǎo)致。所以如果是血虛,可以多吃紅棗,阿膠等。如果是腎虛,可以多吃枸杞,山藥,黑木耳,黑豆等。如果是血瘀,可以多吃山楂,洋蔥,黑木耳等。如果是痰濕,要多吃山藥,薏苡仁等。建議如果月經(jīng)量少,癥狀比較嚴(yán)重甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng),建議首先要通過中藥來進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)可以配合飲食來進(jìn)行調(diào)理。語音時(shí)長 01:21”
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月經(jīng)量少該怎么調(diào)理當(dāng)女性朋友們發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量變少,而且持續(xù)時(shí)間比較長的時(shí)候,一定要尋找原因,然后對(duì)癥治療,此外平時(shí)還要做好日常護(hù)理:第一,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)注意保暖,避免受涼,避免節(jié)食減重,避免熬夜,早起早睡,并且保持心情舒暢。第二,注意營養(yǎng),多吃含鐵豐富的和滋補(bǔ)效果比較好的食物,如牛奶,雞蛋,豆?jié){,菠菜,烏雞,羊肉,黑豆,黑芝麻等等。第三,藥物治療,對(duì)于一些卵巢功能減退以及卵巢早衰的女性,必要時(shí)借助西藥雌孕激素周期貫序治療,重建月經(jīng)周期,增加月經(jīng)量。中藥對(duì)月經(jīng)量少的歷史悠久,丹莪婦康煎膏對(duì)淤血阻滯所造成的月經(jīng)量少,月經(jīng)不調(diào)具有很好的臨床療效。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:20”
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月經(jīng)量少該怎么調(diào)理由于引起月經(jīng)量少的原因不同,所以調(diào)理辦法會(huì)因人而異,如果女性月經(jīng)周期規(guī)律只是單純的量少,又沒有子宮內(nèi)膜粘連,通??梢钥紤]服用八珍益母丸和逍遙丸來進(jìn)行調(diào)理治療。如果女性月經(jīng)周期不規(guī)律,伴有明顯的月經(jīng)量少,那么通常應(yīng)該考慮檢查激素六項(xiàng),然后服用短效避孕藥進(jìn)行調(diào)理。
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月經(jīng)量少該如何調(diào)理病情分析:由于引起月經(jīng)量少的原因不同,所以去調(diào)理治療的方法就會(huì)有很大差異,如果女性的月經(jīng)量少,是由于雌激素低下導(dǎo)致就可以服用戊酸雌二醇片來進(jìn)行調(diào)理,如果女性是由于沒有排卵導(dǎo)致的月經(jīng)量少,比如多囊卵巢綜合征。意見建議:那這時(shí)就可以考慮服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片,來進(jìn)行對(duì)癥的調(diào)理治療。但是需要注意一些特殊人群需要在醫(yī)生指導(dǎo)下來應(yīng)用藥物,如孕婦、兒童、老年人等,避免自行用藥,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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姨媽量少怎么食補(bǔ)月經(jīng)量少是女性常見的月經(jīng)問題之一,食補(bǔ)是一種溫和而有效的調(diào)理方法。針對(duì)此情況,女性應(yīng)保證營養(yǎng)均衡,特別注重碳水化合物、蛋白質(zhì)及維生素的攝入,同時(shí)輔以特定食療,以改善月經(jīng)狀況。碳水化合物是熱能的主要來源,女性應(yīng)攝入充足的如小麥、小米等主食,以
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姨媽量少怎么食補(bǔ)姨媽量少也就是月經(jīng)量少,月經(jīng)量少可以多吃含有蛋白質(zhì)的食物,多吃含有雌激素的食物或者堅(jiān)持每天喝蜂蜜水。1、含有蛋白質(zhì)的食物:當(dāng)身體虛弱的時(shí)候,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少。多吃含有蛋白質(zhì)的食物,對(duì)增加機(jī)體抵抗力有一定好處,如雞蛋、魚、牛奶等。2、含有雌激素的食物:雌性激素食物往往能夠輔助性地使子宮內(nèi)膜增厚,能