問如何有效控制體重預防冠心病
病情描述:
如何有效控制體重預防冠心病
答醫(yī)生回答
病情分析:
患者控制好自己的體重,防止超重,是能夠有效的預防冠心病的,因為肥胖很容易導致血脂升高,血糖升高引起血管狹窄,從而誘發(fā)冠心病。患者要配合一些體育鍛煉,每周進行5~7天的運動是能夠保持健康體重的,也能夠預防冠心病的發(fā)生。
意見建議:
患者要避免做劇烈的運動,還要注意飲食的調(diào)理,要嚴格的控制食物中膽固醇的攝入,脂肪的攝入,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,但是要避免暴飲暴食。
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心衰如何控制體重我們說心衰,它最明顯的一個特征就是水腫,心衰的病人,他的體重在不知不覺中,慢慢的會出現(xiàn)變化,那么來監(jiān)測心衰病人的體重,也就是他有沒有水腫,這種情況我們怎么監(jiān)測他呢,最簡單的辦法就是買一個體重秤,每天監(jiān)測體重,如果病人三天體重,他超過了兩公斤以上的體重增長,這個病人肯定是存在隱性水腫的,那么你這時候就可以,控制飲食上面的鈉鹽攝入,控制水量還有用利尿劑,可以加強利尿劑的用量。對于病人體重的控制方面,我們還要從飲食護理上面進行,飲食上面就是限鹽、限鈉鹽的量,另外還要低脂、要清淡易消化,讓病人少食多餐,避免過飽,讓病人為了排大便的通暢,多食一些蔬菜類的,防止便秘。在水量的控制上,盡量的減少輸液量。如果一個普通的心衰病人,我們一天的量是不超過2000毫升。嚴重的心衰,盡量控制在1500毫升以內(nèi),就說是一天以內(nèi)一升半的量。如果是普通的人,控制在一升半到兩升的水量,心衰的病人最重要的還有一個,在輸液的過程中,輸液的速度不能過快,有些病人性子很急,護士跟他調(diào)好輸液的滴速,他趁著護士不注意,自己在那調(diào)那個輸液閥的速度,讓它很快輸進去,這一面輸著呢,本來沒有心衰的其他急性癥狀,過一會馬上很快,幾分鐘以后就出現(xiàn)了喘、憋、呼吸困難這些癥狀,所以說這個輸液速度一定要控制,還有輸液的液體量也要控制。第四個就是如果要控制他的體重,還要合理地去使用一些利尿劑,利尿劑方面一定要注意,不同的利尿劑它的藥物使用方面,有它的注意事項,這一點上,每個心衰的病人在用的時候,一定要規(guī)范的去運用,心衰的病人我們說,還有一個最重要的,注意他的皮膚的護理,心衰的病人即使存在隱性水腫,他的皮膚也比正常人的皮膚,容易感染,所以說一定要保持,床單、被褥的整潔,不是光整齊,要干凈、要潔凈、還要干燥、減少刺激,不能有蚊蟲叮咬、抓破這些情況,所以他的皮膚護理很重要。因為他一旦感染了以后,他不容易痊愈,這就是說要對心衰的病人,他整個體重上面的管理方面,其實也是一個綜合的管理。03:35
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如何預防冠心病《黃帝內(nèi)經(jīng)》講,大醫(yī)不治已病治未病,對于疾病的預防更重于它的治療。冠心病的預防,是冠心病治療的重中之重,尤其對于現(xiàn)代生活的人來講,由于生活壓力的增加、情緒的改變、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,導致冠心病的發(fā)病率是越來越高。預防冠心病,首先要改變不良生活習慣,比如戒煙、舒緩情緒、改變不良飲食結(jié)構(gòu),注意低鹽、低脂飲食、健康生活,同時我們還需要輔以相應(yīng)的降脂治療、降壓治療、抗凝治療等等,來預防冠心病的發(fā)生,或者冠心病的進一步的加重。01:14
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如何有效控制體重預防冠心病控制體重,有利于預防冠心病的發(fā)生,尤其是一些比較肥胖的患者,要注意控制體重。這樣的患者要多參加一些體育鍛煉,如可以進行跑步,散步,游泳,騎行,瑜伽,通過這些鍛煉方式,不僅能夠增強體質(zhì),提高免疫力,還能夠燃燒脂肪,控制體重,也能夠預防動脈粥樣硬化。另外,還要注意制定科學的減肥食譜,要減少脂肪的攝入,避免吃脂肪含量比較高的食物,尤其是動物脂肪含量比較高的食物。多吃一些粗糧,多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,這些食物所含的熱量比較低,這樣可以控制體重,從而降低冠心病的發(fā)病風險。語音時長 01:19”
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如何控制冠心病要控制冠心病的發(fā)展,首先要通過改善生活方式的辦法來進行治療。患有冠心病的患者,首先要養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習慣,避免吃脂肪含量比較高的食物,如油炸食品,肥肉,黃油,動物內(nèi)臟。另外要避免吃含鹽量比較高的食物,如腌制的食品,控制食鹽的攝入量。另外要多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,多吃一些富含膳食纖維的粗糧。除此之外,患有冠心病的患者還需要在醫(yī)生的指導下進行科學規(guī)范的治療,如應(yīng)用改善心肌供血的藥物進行治療,應(yīng)用抗血小板的藥物進行治療,預防血栓的形成。存在高血脂的患者,還需要應(yīng)用降脂的藥物進行治療,血壓比較高的患者,需要應(yīng)用降壓藥物控制血壓,預防并發(fā)癥的發(fā)生。這樣能夠控制冠心病的發(fā)展,預防并發(fā)癥的發(fā)生。語音時長 01:27”
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如何有效控制體重病情分析:控制體重首先應(yīng)調(diào)理好飲食,多攝入低脂肪、低熱量的食物,比如粗糧、蔬菜。減少油炸食品、甜品。同時要進行一些有氧運動,比如游泳、體操、瑜伽、慢跑等。意見建議:身體過于肥胖容易引起心腦血管疾病,平時要保持良好的飲食規(guī)律,作息規(guī)律,不能暴飲暴食。不能長期熬夜,以免引起肥胖。
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如何控制冠心病病情分析:冠心病是臨床非常常見的疾病,通過合理的用藥以及飲食、運動等方法,通常可以控制病情穩(wěn)定,主要是要遵醫(yī)囑服用硝酸酯類的藥物或者β受體阻滯劑等藥物治療。意見建議:冠心病病人平時的保健非常重要,要保證每天6~8小時的睡眠時間??梢酝ㄟ^飲食運動等方法提高睡眠的質(zhì)量,多吃一些維生素含量豐富的食物,避免過度的疲勞,也不可以飲酒,抽煙或者喝濃茶,咖啡。
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冠心病如何預防冠心病預防分為三級。一級預防,主要是控制冠心病的危險因素;二級預防是指確診冠心病,需要長期口服冠心病治療藥物;三級預防是冠心病癥狀發(fā)作時的支架置入治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。預防冠心病,在平時的飲
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如何預防冠心病的猝死預防冠心病措施,首先要積極的治療原發(fā)性疾病,需要常規(guī)服用擴張冠狀動脈血管的藥物,比如單硝酸異山梨酯片、阿司匹林腸溶片,避免情緒過度激動,避免短時間內(nèi)重體力活動。同時還需要調(diào)整好個人的生活作息,要保持飲食起居的規(guī)律,避免熬夜。避免煙酒的刺激,保持心態(tài)的平和,不要吃刺激性的食物,注意防寒保暖。