問吃得少不排便怎么辦
病情描述:
吃得少不排便怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
就因而論,如果是因為進食少而不排便,可以多吃些粗纖維的食物,如芹菜,來促進胃腸蠕動,每天晨起飲用一杯蜂蜜水來促進胃腸的排空。如果是病理性的,需要去醫(yī)院查明病因后有針對性的診治。
意見建議:
建議那些飲食較少,尤其是為了減肥而節(jié)食的患者避免過度的節(jié)食,平時可以少食多餐,多吃一些蛋白質含量高的食物,避免辛辣刺激性以及油膩性食物的過量攝入,再加上適當?shù)捏w育鍛煉,也是可以達到減肥效果的。
病情分析:
吃的少不排便可以吃點益生菌,調理胃腸正常菌群,幫助消化,促進排便,平時還應該注意適量的運動,放松心情,不要有太大的壓力,不要緊張。
意見建議:
平時還應該注意多吃一些新鮮的水果蔬菜之類的,可以多吃香蕉,草莓,西紅柿,菠菜,韭菜,這些食物能夠具有潤腸通便的作用。
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老是不排便怎么辦這種情況稱為便秘,便秘治療的關鍵是要建立科學的、合理的排便、飲食和生活習慣。首先要養(yǎng)成每天定時蹲廁所的習慣,有便意時不要忍,有利于形成正常的排便反射。第二就是飲食方面的調整,在飲食方面應該是增加含有纖維素的蔬菜和水果,適量的進食粗糙、多渣的雜糧,比如糙米、豆粉、綠豆、薯類、玉米、薏米、燕麥等等。還有就是各種新鮮的蔬菜、瓜果,水果類的比如西瓜、香蕉、梨、蘋果等等,蔬菜類的比如苦瓜、黃瓜、木耳、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等等。還可以適當?shù)某砸恍└晒热缢勺?、芝麻、核桃仁、花生等等。另外就是要多飲水,還有也可以喝點蜂蜜水,這都有助于排便。01:35
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不排便怎么辦不排便有可能是患有便秘,可以應用,乳果糖糖口服液進行治療,可以具有通便的效果。如果伴有腹脹腹痛,還需要到醫(yī)院檢查一下,排除一下腸梗阻。習慣性便秘的患者,平常要養(yǎng)成規(guī)律飲食的習慣,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃粗纖維的食物。適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?,也有一種通便的作用。
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吃得多排便少是吸收了嗎吃得多排便少可能是吸收了,也可能是功能性消化不良、便秘等原因導致的,需要針對不同的原因采取相應的改善方法。1、是吸收了:如果平時喜歡吃一些流質的飲食,比如小米粥、雞蛋湯、掛面湯等,這些食物容易被胃腸消化和吸收,可能會導致大便殘渣比較少,引起排便減少的現(xiàn)象。如果身體沒有其他不適癥狀,通常無需做特殊處理