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    1. 高血脂越來越年輕化的因素有哪些

      男, 42歲

      2020-05-08 819次

      病情描述:

      高血脂越來越年輕化的因素有哪些

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      高血脂年輕化的因素主要包括目前生活水平好,大家的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了改變,喜歡吃一些脂肪高,含糖量高的食物。其次現(xiàn)代人活動量越來越小,代步的工具越來越多,平時工作中也主要是作者為主,而且壓力大,容易焦慮,喜歡用飲食來緩解這種壓力。

      意見建議:

      要預(yù)防高血脂,平時一定要控制好飲食習(xí)慣,少吃油炸食物,動物內(nèi)臟,奶油制品,膨化食品,火鍋燒烤等等,要多吃蔬菜粗糧,要多進行有氧鍛煉,控制好體重。

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