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• 為什么一繃腳就抽筋

  一繃腳就出現(xiàn)抽筋癥狀的常見(jiàn)原因有以下幾種：第一、低鈣血癥，病人患有嚴(yán)重的低鈣血癥時(shí)繃腳就可能會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀，嚴(yán)重時(shí)即使不繃腳也會(huì)在夜間出現(xiàn)腿部抽筋?；?yàn)離子濃度會(huì)發(fā)現(xiàn)明顯降低，及時(shí)補(bǔ)充鈣離子會(huì)使癥狀得到緩解。第二、腿部肌肉發(fā)生外傷、受涼或者嚴(yán)重勞損等可以導(dǎo)致肌肉興奮性敏感度增高，繃腳時(shí)會(huì)引起抽筋癥狀，經(jīng)過(guò)及時(shí)處理能使癥狀得到緩解?；颊叱霈F(xiàn)一繃腳就出現(xiàn)腿部抽筋應(yīng)及時(shí)診斷、及時(shí)治療，避免癥狀反復(fù)發(fā)生，否則容易引起腿部肌肉萎縮，以及肢體不能正常負(fù)重行走，會(huì)嚴(yán)重影響病人的生活、工作、運(yùn)動(dòng)，平時(shí)生活中也應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，避免發(fā)生低鈣和骨質(zhì)疏松等。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-09 3529次

• 為什么一咳嗽小腹就痛

  長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽會(huì)引起下腹部疼痛，因?yàn)殚L(zhǎng)期咳嗽會(huì)引起腹腔壓力增加，會(huì)引起腹部軟組織疼痛，也會(huì)因?yàn)楦骨粔毫Φ脑黾右饍?nèi)臟的牽涉痛，所以長(zhǎng)期咳嗽應(yīng)該積極有效的治療，因?yàn)榭人砸鸶箟涸黾右矔?huì)出現(xiàn)尿失禁的癥狀。在除外腹部疾病發(fā)生的情況下，要積極地緩解咳嗽癥狀的發(fā)生，比方有針對(duì)性的應(yīng)用止咳祛痰的藥物，生活當(dāng)中建議要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，避免辛辣刺激的飲食，刺激引發(fā)咳嗽，還要加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的免疫力。避免因?yàn)榻佑|冷空氣、刺激性氣體引起咳嗽癥狀，還有就是盡量避免用聲過(guò)度，避免勞累，避免睡眠不足導(dǎo)致咳嗽的頻繁發(fā)生。

  

  01:46
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 3592次

• 為什么一跑步就岔氣
  造成岔氣的原因是指劇烈活動(dòng)之前準(zhǔn)備活動(dòng)不夠或未所準(zhǔn)備活動(dòng)，劇烈活動(dòng)時(shí)肌肉進(jìn)入緊張狀態(tài)，而內(nèi)臟器官惰性比較大，不能馬上活動(dòng)起來(lái)來(lái)滿足肌肉活動(dòng)所需要的原料和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣?；蚴窃谏眢w活動(dòng)需要演練加大的時(shí)候呼吸不得法，只是加快呼吸頻率而呼吸表淺，也不能引起呼吸肌的緊張導(dǎo)致的痙攣。劇烈活動(dòng)之前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使呼吸肌逐漸適應(yīng)較快頻率的收縮，不要引起痙攣。跑步岔氣可以做深呼吸，然后憋氣，握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè)，在緩緩的的做深長(zhǎng)呼吸。岔氣可能是由于緊張所導(dǎo)致的，發(fā)生岔氣的時(shí)候可以及時(shí)做深呼吸，然后憋氣或全由上到下捶打胸腔右兩側(cè)，在緩緩的做深長(zhǎng)呼吸是在深呼吸后請(qǐng)別人握拳自上而下的錘擊胸背或躺在床上、墊子上反復(fù)滾動(dòng)，使疼痛慢慢消失。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 26576次

• 一跑步就岔氣怎么回事
  包括以下原因，呼吸淺而快，熱身活動(dòng)量不足，沒(méi)有做熱身活動(dòng)。跑步之前，如果沒(méi)有做熱身活動(dòng)，或者熱身活動(dòng)量不足，跑步的時(shí)候，呼吸肌會(huì)痙攣，會(huì)導(dǎo)致岔氣。如果平時(shí)不經(jīng)常鍛煉，一旦跑步，會(huì)導(dǎo)致呼吸淺而快，也會(huì)導(dǎo)致呼吸肌痙攣，患者會(huì)出現(xiàn)岔氣。出現(xiàn)了岔氣以后，患者會(huì)感覺(jué)到疼痛，需要立刻停止跑步，需要調(diào)整呼吸的節(jié)奏，能夠緩解呼吸肌痙攣。此外，在跑步之前，一定要充分熱身，能夠預(yù)防岔氣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-12 1982次

• 為什么一跑步就渾身癢
  病情分析：如果一跑步渾身就癢，就考慮特異性皮炎，具體情況如下：特異性皮炎患者在跑步的時(shí)候，由于周身血液循環(huán)，呼吸，心跳加速，吸入空氣中的灰塵，塵螨，花粉導(dǎo)致患者呼吸急促，導(dǎo)致皮膚變厚，內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致跑步后身體出汗變癢。意見(jiàn)建議：建議患者到皮膚科復(fù)查血常規(guī)以及過(guò)敏原篩查，有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)嗜酸性粒細(xì)胞升高，同時(shí)血清lgE也升高。在治療上，可以周身外涂保濕劑，隨后外用地奈德乳膏，如果瘙癢明顯，還可以服用鹽酸左西替利嗪片
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-09-02 1002次

• 跑步岔氣了怎么辦
  劇烈活動(dòng)之前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使呼吸肌逐漸適應(yīng)較快頻率的收縮，不要引起痙攣。跑步岔氣可以做深呼吸，然后憋氣，握拳由上到下捶打胸腔左右兩側(cè)，在緩緩的的做深長(zhǎng)呼吸。岔氣可能是由于緊張所導(dǎo)致的，發(fā)生岔氣的時(shí)候可以及時(shí)做深呼吸，然后憋氣或全由上到下捶打胸腔右兩側(cè)，在緩緩的做生產(chǎn)呼吸，是在深呼吸后，請(qǐng)別人握拳自上而下的錘擊胸背，或躺在床上、墊子上反復(fù)滾動(dòng)，使疼痛慢慢消失。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽(yáng)三和醫(yī)院

  2018-11-22 2302次

• 為什么一跑步腳踝就疼
  一跑步腳踝就疼可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、沒(méi)做好局部保暖、外傷等原因引起，可以根據(jù)不同的原因做出相對(duì)應(yīng)的改善。1、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：跑步時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能會(huì)引起腳踝有過(guò)多的乳酸堆積，還會(huì)使肌肉出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，從而引起腳踝疼痛，這是應(yīng)及時(shí)停止跑步，在經(jīng)過(guò)休息后此種現(xiàn)象會(huì)逐漸緩解。2、沒(méi)做好局部保暖：在跑步時(shí)如果天氣比較寒冷
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 為什么一跑步頭就疼
  一跑步就出現(xiàn)頭疼的癥狀，可能是由多種因素導(dǎo)致的，包括腦供血不足、血管性頭痛、高血壓以及頸椎病等。具體分析如下：1、腦供血不足跑步時(shí)，身體需要大量氧氣和養(yǎng)分，如果腦供血不足，就會(huì)引發(fā)頭痛。這通常與貧血、低血糖等基礎(chǔ)疾病有關(guān)。建議定期進(jìn)行血常規(guī)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-23 0次